Ka shumë teori psikologjike për të kuptuar personalitetin tonë. Një nga më të njohurat është teoria e pesë tipareve të mëdha të personalitetit. Në të, njerëzit mund të identifikohen me pesë tipare që përfshijnë ekstroversionin, mirësinë, çiltërsinë, ndërgjegjshmërinë dhe neurotizmin. Të kuptuarit se çfarë përfshin secila prej këtyre tipareve të personalitetit dhe çfarë do të thotë një rezultat i lartë ose i ulët, mund t’ju ndihmojë të njihni veten më mirë. Nga ana tjetër, është gjithashtu një test i dobishëm personaliteti për të njohur më mirë të tjerët. Por nga çfarë përbëhet dhe çfarë informacioni mund të na japë për mënyrën tonë të të qenët?
Teoria Pesë Tipareve të Mëdha të Personalitetit
Kjo teori shpjegon kryesisht sjelljen njerëzore. Nëpërmjet këtyre tipareve ne mund të njohim veten dhe të kuptojmë se si lidhemi me të tjerët, zgjedhjet tona profesionale dhe ku tregojnë vlerat tona individuale:
Tipari 1: Ekstraversioni
Ekstraversioni i referohet energjisë që një person zotëron kur shpenzon ose i kushton kohë të tjerëve . Njerëzit me nivele më të larta të ekstroversionit, pra ekstrovertët, kanë tendencë të preferojnë të jenë në grup pasi kjo u jep atyre motivim dhe energji. Nga ana tjetër, njerëzit me nivele më të ulëta të ekstroversionit, pra introvertët, priren të përqendrohen më shumë tek vetja. Prandaj, ata fitojnë energji nga kalimi i kohës vetëm, megjithëse vlerësojnë lidhjet më të thella me të tjerët. Në mënyrë të veçantë, këto tipare të kundërta zakonisht konsiderohen për të vlerësuar ekstraversionin. Nga njëra anë, njerëzit më ekstrovertë priren të kenë këto tipare:
I fortë dhe llafazan
Lulëzon në situata sociale
I pëlqen të takohet me njerëz të rinj.
Vlera e punës në një ekip
Nga ana tjetër, introverti priret të jenë:
I qetë dhe i vëmendshëm
Preferojnë grupe të vogla
Kënaqen duke kaluar kohë me familjen dhe miqtë e ngushtë
E vlerësojnë vetëm punën
Tipari 2: Hapja ndaj përvojës
Ky tipar i referohet gatishmërisë së një personi për të menduar në mënyrë më kreative, për të provuar gjëra të reja ose për të kultivuar njohuri. Dikush i lartë në këtë shkallë priret të jetë shumë kurioz dhe i zhytur në mendime. Për më tepër, njerëzit që kanë rezultate të larta në këtë tipar priren të jenë të vetëdijshëm dhe të shpenzojnë më shumë kohë në më shumë aktivitete intelektuale. Nga ana tjetër, kur një person tenton të marrë rezultate të ulëta në këtë tipar, ata priren të jenë më të ngurtë në të menduarit e tyre. Pra, duke marrë parasysh këtë, njerëzit me një rezultat të lartë të hapjes kanë karakteristikat e mëposhtme:
Pëlqejnë të mësojnë gjëra të reja
Kanë imagjinatë shumë aktive
Shijojnë sfidat e vështira
Janë vazhdimisht në kërkim të mënyrave të reja për t’u përmirësuar
Nga ana tjetër, njerëzit me një normë të ulët të hapur priren të kenë karakteristikat e mëposhtme:
Nuk e pëlqejnë ndryshimin
Janë më analitikë dhe logjikë
Preferojnë rutinën
Pajtohen
Tipari 3: Mirësia
Tipari i pranueshmërisë i referohet aftësisë së një personi për të bashkëpunuar, angazhuar dhe lidhur me të tjerët. Në fakt, njerëzit shumë të sjellshëm priren të jenë më të zhytur në mendime dhe të dhembshur. Nga ana tjetër, një rezultat i ulët në këtë tipar nënkupton se personi priret të jetë më kokëfortë, egoist dhe i pamatur. Kjo do të thotë, ata mund ta kenë më të vështirë të krijojnë marrëdhënie domethënëse me të tjerët. Duke marrë parasysh këtë, njerëzit që kanë rezultate të larta në pajtueshmëri kanë karakteristikat e mëposhtme:
Të etur për të ndihmuar të tjerët
Tregojnë më shumë ndjeshmëri
Janë më bujarë
Përpiqen të kënaqin të tjerët
Nga ana tjetër, kur një rezultat i ulët është i pranishëm në këtë karakteristikë, njerëzit mund të identifikohen me sa vijon:
Përqendrohen më shumë në nevojat tuaja
Më pak të interesuar për të tjerët
Vetëpërmbajtje
Më pak i shqetësuar për të kënaqur të tjerët
Tipari 4: Përgjegjësia
Përgjegjësia përfshin të qenit i respektueshëm, i kujdesshëm, i organizuar dhe i përfshirë në rregullat. Kjo do të thotë, një person me një shkallë të lartë përgjegjësie priret të jetë ambicioz dhe shumë i besueshëm. Prandaj, ata mund të tregojnë disiplinë të madhe dhe të kenë një shkallë të lartë vetëkontrolli. Nga ana tjetër, dikush me më pak përgjegjësi mund të luftojë me ndjenjën më të çorientuar ose të çorganizuar. Ata gjithashtu mund ta kenë më të vështirë të arrijnë qëllimet e tyre. Prandaj, një person me një rezultat të lartë në përgjegjësi priret të ketë karakteristikat e mëposhtme:
I orientuar në detaje
I drejtuar nga qëllimi
I organizuar mirë
Perfeksionist
Nga ana tjetër, njerëzit me një rezultat të ulët përgjegjësie kanë karakteristikat e mëposhtme:
Shpërqendrohen lehtësisht
Demotivohen lehtësisht
Janë të çorganizuar
Janë tolerantë ndaj defekteve
Tipari 5: Neuroticizmi
Karakteristika e fundit e kësaj teorie të personalitetit i referohet neurocizmit, pra prirjes drejt cinizmit, pasigurive dhe ankthi. Njerëzit që shënojnë më shumë për këtë karakteristikë kanë tendencë të reagojnë më keq ndaj stresit. Kjo është arsyeja pse ata që kanë rezultate më të larta në këtë tipar priren të kenë më shumë probleme të shëndetit mendor. Nga ana tjetër, stabiliteti emocional është homologu i neurotizmit dhe njerëzit me këtë tipar priren të jenë më të qetë, të pranojnë dhe të lënë të shkojnë. Prandaj, një person që ka një rezultat të lartë neuroticizmi mund të identifikohet me atributet e mëposhtme:
Pasiguri dhe mungesë besimi
Stresohet shumë lehtë
Ndryshon humori
Shqetësim dhe ankth i tepërt
Nga ana tjetër, njerëzit me rezultate më të ulëta në neurocitizëm priren ta shohin veten të reflektuar në sa vijon:
Të sigurt me veten dhe të tjerët
Pranimi i stresit
Stabiliteti emocional
Përshtatshëm i shqetësuar
Duke pasur parasysh të gjitha këto tipare të personalitetit, është e rëndësishme të mbani mend se ne mund të përmirësojmë shumë aspekte të tyre. Pra, edhe pse identifikohemi me një tipar apo një tjetër, ne mund të punojmë për t’iu afruar versionit tonë më të mirë.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
