Përshëndetje! Kam gati 5 vite me të dashurin, por jetojmë në dy qytete të ndryshme dhe arrijmë të shihemi vetëm në fundjavë. Më lejoni të filloj duke thënë se na është dashur të përballemi me situata shumë të vështira që në vitin e parë: u ndamë për tre muaj gjatë Covid-it dhe për gjithë vitin nuk mundëm të shiheshim për intervale madje edhe javë të tëra për shkak të asaj situate. E përjetova shumë keq distancën dhe jetoja me ankthin e mos ditur se kur do të shiheshim sërish dhe kjo ndikoi në marrëdhënie.
Ne u takuam në universitet në vitin 2019 dhe përsëri për shkak të Covid-it as ai dhe as unë nuk kemi pasur një jetë reale shoqërore që atëherë, madje as miqësi të ndërsjella apo ndryshe sepse kemi humbur kontaktet. Tani ai ka nisur masterin dhe më në fund ka rizbuluar pasionin dhe entuziazmin për studimin që i kishte humbur më parë. Ai gjeti një grup miqsh me të cilët mund të dilte dhe më tha se prej dy-tre javësh ndjente një interesim të caktuar për një vajzë tjetër. Mori disa ditë pushim për të menduar dhe për të kuptuar situatën. Ai më tha se është i sigurt që më do, se dëshiron të jetojë dhe të ketë një familje me mua në të ardhmen, por që tek kjo vajzë ai sheh atë shkujdesje dhe liri për të qenë vetvetja që nuk e ndjen më shumë me mua.
Ndoshta interesimi i tij për të reflekton atë që mungon në marrëdhënien tonë, sepse ai thotë se do të donte të ndihej kështu edhe me mua, më i shkujdesur dhe më shumë i qeshur. Për më tepër, ky kontekst i ri entuziazmi dhe miqësish të reja e bën atë të ndihet shumë më mirë. E dua shumë, e kuptoj që mund të ndodhë pas shumë vitesh të ndihem i tërhequr nga dikush tjetër, e kuptoj që situata jonë, si për shkak të distancës, nuk ka pasur kurrë atë lehtësinë fillestare, më kuptoni, ai më mungon, sepse është një person i ëmbël, me diell, me një dëshirë të madhe për të jetuar. Ai thotë se ndihet pak i bllokuar nga unë në këtë, sepse kam shumë mendime negative, pasiguri (jo për ne) dhe jetoj në një kontekst të vështirë familjar që e bën të vështirë për mua të hapem dhe të jem vetvetja me njerëzit. Tani jetoj çdo ditë me terrorin e humbjes së tij dhe me ankthin se interesimi i tij i lehtë për këtë vajzë do të rritet.
Do të doja të kisha më shumë besim por jetoj me frikë dhe duke ditur që ai shkon në festa universitare ku shkon edhe ajo dhe që e sheh aq shpesh më merr frymën, më duket si makth. I premtova se do të përpiqem t’i bëj disa gjëra që t’i rëndojnë më pak dhe ta bëj të ndihet më i qetë dhe të jetë rreth meje. Do të punoj për ne, por është shumë e vështirë të mendoj që ai të shohë një vajzë tjetër me sy të ndryshëm. Nuk di si ta përballoj këtë situatë?
Përgjigje: Përshëndetje! Situata juaj duket e vështirë dhe e mbushur me sfida emocionale. Është e rëndësishme të kuptoni se ndjenjat tuaja janë të njëjta dhe të përpiqeni të kuptoni se çfarë është më e mira për të dy. Disa ide dhe këshilla mund t’ju ndihmojnë të përballojini këtë situatë:
Komunikoni hapur. Bisedoni me të dashurin tuaj hapur dhe ndani ndjenjat tuaja. Është e rëndësishme të komunikoni në mënyrë të sinqertë dhe pa pasur frikë se çfarë mund të sjellë kjo bisedë.
Përqendrohuni në rritjen personale. Mos harroni të kujdeseni për veten dhe të përqendroheni në zhvillimin tuaj personal. Kjo do t’ju ndihmojë të keni një marrëdhënie më të shëndetshme me veten dhe do të rrisë aftësinë tuaj për të qenë një partner më i fortë.
Kuptoni motivacionin e tij. Provojeni të kuptoni motivacionin e të dashurit tuaj për të shfaqur interes në një vajzë tjetër. Ndërsa kjo mund të jetë sfiduese, është e rëndësishme të kuptoni nevojat dhe dëshirat e tij.
Shtoni komunikimin në distancë. Përpiquni të rritni nivelin e komunikimit në distancë. Përdorni mesazhe, video thirrje dhe të tjera për të ruajtur lidhjen tuaj ndërkohë që jeni larg njëri-tjetrit.
Krijoni plane për të ardhmen. Planifikoni kohën kur do të mund të përshtateni së bashku fizikisht në të njëjtën qytet. Krijoni objektiva dhe plane të përbashkëta për të forcuar lidhjen tuaj në të ardhmen.
Kërkoni ndihmë profesionale. Nëse ndjeni se situata po bëhet shumë e vështirë për t’iu përballur, mund të mendoni për ndihmë profesionale nga një këshilltar apo terapist. Ata mund t’ju ofrojnë perspektivën e tyre dhe mund t’ju ndihmojnë të shqyrtoni dhe zgjidhni sfidat emocionale.
Kujtojeni se marrëdhëniet janë sfida, por gjithmonë ka mundësi për rritje dhe ndryshim. Bëni përpjekje për të kuptuar njëri-tjetrin dhe për të punuar së bashku në drejtim të një marrëdhënie të shëndetshme dhe të lumtur.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
