Përshëndetje. Jam një vajzë 25-vjeçare dhe jam e fejuar prej tre vitesh me një djalë që vazhdon më jep gjithçka. Plus që më pëlqen, jam mirë me të dhe në këto vite nuk kam parë askënd tjetër. Deklaroj se kam ndryshuar shumë që kur jemi njohur në kuptimin që për fat kam pasur një evolucion personal shumë të mirë përpara se të isha shumë e pasigurt dhe e turpshme. Tani jam praktikisht një person tjetër. Pa dashur më ka ndodhur të shoh një djalë në punë një herë dhe më ka ndodhur diçka që nuk më ka ndodhur kurrë para se të më godasë menjëherë dhe nuk mund të ndaloj së menduari për këtë. Ai është shumë i këndshëm dhe gjithashtu shumë kompetent. Me pak fjalë, më pëlqen.
Këto mendime fillimisht më bënë të ndihesha jashtëzakonisht fajtore, më pas duke kërkuar në internet për fat zbulova se të kesh një dashuri kur je e fejuar mund të ndodhë dhe kjo nuk na bën njerëz të këqij. Çështja është se unë në mënyrë të pandërgjegjshme mendoj se nëse them se kam një të dashur, djemtë e tjerë nuk do të më kushtojnë vëmendje. Natyrisht, po flas për vëmendje pothuajse inekzistente dhe jo konkrete, si thjesht të jem në gjendje të mendoj se jam tërheqëse dhe se dikush mund të dëshirojë të dijë pa bërë asgjë këtu. Gjëra thjesht mendore. Pra, deri këtu e pranoj se është thjesht një çështje egoje dhe e drejtë apo e gabuar, jam në paqe me të, thjesht do të doja që lidhja ime të mos ishte pengesë për mendimet, d.m.th, nuk dua të shihem si një person i martuar. Përkundrazi, përsa i përket këtij djali, është një shpërqendrim që nuk di ta trajtoj, domethënë e mendoj dhe më tërheq. Sa i përket të dashurit tim, unë e dua dhe jam mirë me të, por kam tmerrësisht frikë nga ideja për ta lënduar, në fakt ai nuk di asgjë dhe nuk kam frikë nga asgjë sepse nuk e kam bërë qëllim. Në 3 vjet nuk kam pasur kurrë ndonjë mendim, kështu që kurrë nuk i kam dërguar mesazh një djali, përveç miqve të mi, asgjë fare. Ky djalë nga askund kaq i bukur pse duhej të më ndodhte mua dhe sidomos në punë? Shpresoj ta shoh sa më pak dhe të jetë i fejuar dhe i dashuruar me të dashurën e tij që të mos ketë më probleme për mua.
Përgjigje: Përshëndetje, e kuptoj që situata juaj është e ndërlikuar dhe ju shkakton shumë shqetësim dhe konfuzion. Duket se po përballeni me disa konflikte të brendshme që lidhen me marrëdhënien tuaj aktuale dhe emocionet tuaja ndaj këtij djali tjetër që keni takuar në punë. Nëse është kështu, ju sugjeroj të merrni parasysh fillimin e terapisë individuale për të eksploruar këto konflikte dhe për të gjetur mënyra për të menaxhuar mendimet dhe emocionet tuaja.
Terapia mund t’ju ndihmojë të kuptoni më mirë motivimet dhe nevojat tuaja, dhe mund t’ju japë mjetet për t’u përballur me situata të vështira në mënyrë efektive. Në përmbledhje, terapia individuale mund t’ju ndihmojë të eksploroni këto konflikte të brendshme dhe të gjeni mënyra për të menaxhuar mendimet dhe emocionet tuaja në mënyrë efektive.
* Dr. Nicoleta Senni Pop-Span, psikologe
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
