Përshëndetje! Jam një vajzë. Ju shkruaj pasi rreth dy muaj e gjysmë më parë pata një atak paniku. Pas tre ditësh sëmurë dhe trullosur, mezi qëndroja në këmbë. Pas atij sulmi paniku fillova të kisha ankth të fortë dhe frikë të vazhdueshme nga sëmundjet mendore dhe u ndjeva shumë e shkëputur nga realiteti. Më pas fillova të ndihesha më mirë, por kohët e fundit pata një rikthim pasi dëgjova një zë, duke më pëshpëritur kaq shumë. Në fakt unë i kaloj ditët e mia me atë ankth dhe përpiqem të kuptoj nëse tingujt që dëgjoj janë të vërtetë. A mendoni se mund të jem në fillim të këtij çrregullimi?
Përgjigje: E dashur, e kuptoj që po kaloni një periudhë ankthi dhe shqetësimi të madh. Simptomat që përshkruan, të tilla si ankthi dhe frika nga sëmundjet mendore, mund të jenë të zakonshme në shumë kushte stresuese dhe nuk tregojnë domosdoshmërisht fillimin e një sëmundjeje të tillë si skizofrenia.
Skizofrenia është një çrregullim kompleks psikiatrik që zakonisht manifestohet me simptoma të tilla si deluzione ose halucinacione, ankth dhe nervozizëm, depresion, shqetësime të sjelljes dhe tërheqje nga realiteti. Megjithatë, është e rëndësishme të theksohet se diagnoza e skizofrenisë kërkon një vlerësim të plotë nga një profesionist i shëndetit mendor dhe nuk mund të bëhet bazuar në një simptomë ose episod të vetëm.
Ndjesia e dëgjimit të një zëri gjatë një gjendje të përgjumur që përshkruan mund të jetë një fenomen i njohur si hipnagogjik ose hipnopompik, i cili mund të ndodhë gjatë kalimit midis zgjimit dhe gjumit ose anasjelltas. Këto dukuri janë të zakonshme dhe nuk janë domosdoshmërisht shenjë e sëmundjes mendore.
Sidoqoftë, nëse shqetësimet dhe simptomat tuaja po shkaktojnë shqetësime të konsiderueshme ose ndërhyjnë në jetën tuaj të përditshme, do t’ju rekomandoja të kërkoni ndihmë nga një profesionist i shëndetit mendor. Një terapist ose psikiatër mund t’ju ofrojë një vlerësim të duhur dhe t’ju ndihmojë të menaxhoni ankthin dhe shqetësimet që po përjetoni.
Mos harroni se nuk jeni vetëm dhe se ka shumë burime në dispozicion për t’ju ndihmuar. Mos hezitoni të kërkoni ndihmë nëse ndjeni nevojën.
Dr.Matteo Piccioni, psikolog
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
