Unë kam një histori të vetëlëndimit. Kur vetëdëmtohem kam arsyet e mia. Kam qenë i pastër (jo vetë-dëmtuar) për disa javë. Këtu është problemi im, sa herë që shoh njerëz me gërvishtje të thonë nga një mace ose një prerje ose lëndim, kam nevojë të kopjoj atë dëmtim. Pse më ndodh kjo?
Përgjigje: Përshëndetje! Nëse keni shqetësime mbi këtë sjellje, ju rekomandojmë të konsultoheni me një profesionist për mbështetje dhe trajtim të specializuar. Megjithatë, mund të shpjegosh këtë sjellje potencialisht duke u fokusuar në disa koncepte psikologjike të njohura. Një shpjegim i mundshëm mund të jetë lidhja me fenomenin e “shpërndarjes emocionale”. Në disa raste, kur njerëzit shohin ose dëgjojnë për lëndime të tjera, ata mund të përjetojnë një përgjigje emocionale të ngjashme me atë të personit të lënduar. Kjo mund të ndodhë për shkak të empatisë dhe lidhjes emocionale me përvojat e të tjerëve.
Ndërkohë që shumica e njerëzve mund të ndiejnë një përgjigje emocionale, disa mund të kenë një përgjigje më të forë ose më të vështirë për t’u kontrolluar. Nëse ky është një problem për ju dhe ka ndikim në jetën tuaj, është shumë e rëndësishme të kërkoni ndihmë profesionale për të kuptuar më mirë dhe trajtuar këtë sjellje.
Përveç kësaj, mund të ketë shkaqe të tjera psikologjike ose emocionale që ndikojnë në sjelljen tuaj. Konsultimi me një profesionist mund të ju ndihmojë të identifikoni dhe trajtoni këto shkaqe në mënyrë efektive.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
