Kam një shqetësim që e kam mbajtur brenda me vite dhe me të cilin përballem çdo ditë. Është vërtet e vështirë për mua dhe ndoshta ndihem budalla edhe duke folur për të, sepse e di mirë që ka situata më të rënda për të cilat njerëzit vuajnë, por është një ndjenjë që nuk mund ta largoj kurrë, dhe, edhe tani që flas për të po qaj sepse vërtet më bën të ndihem keq.
Ndihem gjithmonë jashtë vendit, ndihem gjithmonë sikur jam një person i çuditshëm, i mërzitshëm, që bën fjalime të çuditshme dhe të mërzitshme, që u referohet gjërave të çuditshme dhe të mërzitshme, që preket nga gjithçka, që vë re gjëra që shumica e njerëzve nuk i vërejnë. Nuk mendoj se jam një person interesant, kam eksperienca, por nëse do t’i tregoja do të ndihesha sikur po thoja gjëra që nuk i interesojnë askujt.
Është një ndjenjë që e kam jo vetëm me të huajt, por edhe me familjen time, me të dashurën dhe miqtë e mi. Ndihem tepër i pakëndshëm kur më duhet të jem vetëm me një person. Mundohem gjithmonë të plotësoj boshllëqet, të bëj pyetje sepse kam frikë nga heshtja dhe të jem i mërzitshëm.
Unë nuk jam “i turpshëm”. Përkundrazi, jam i mërzitur. Kur dua të bëj shaka mbaj maskën e atij që është i saktë dhe të tall duke i pikasur dhe ndonjëherë e di mirë që bëhem i urryer, por vërtet nuk e bëj me keqdashje dhe gjithmonë kam frikë se njerëzit nuk do ta kuptojnë këtë. E di mirë që ekzistenca ime nuk duhet të matet me atë se sa mirë mund t’i “argëtoj njerëzit”.
Por pse, pas një dite të kaluar me njerëzit që dua, duhet të mendoj për të gjitha gjërat që thashë? Pse gjithmonë duhet të pyes veten nëse kam bërë diçka të gabuar apo që mund të keqkuptohet dhe gjykohet?
Përgjigje: Përshëndetje! Është e rëndësishme të kuptosh se ndjenjat të cilat po i përshkruan janë reale dhe të rëndësishme për ty. Nëse ndihesh i çuditshëm apo i mërzitur në marrëdhëniet me të tjerët, është diçka që duhet të adresohet dhe respektuar. Ka shumë arsye pse dikush mund të ndihet i tillë, dhe nuk është gjithmonë e lehtë të përballesh me këto ndjenja.
Ka disa mundësi që mund të shpjegojnë ndjenjën tënde të izolimit ose ndjenjën e keqkuptimeve në marrëdhëniet. Mund të jetë e dobishme të kërkosh ndihmë nga një profesionist, si një terapist, për të eksploruar thellësisht këto ndjenja dhe për të gjetur mënyra për t’i përballuar ato.
Në mes tjerash, mund të kesh nevojë të punosh në mënyrën se si komunikon dhe si lidhesh me të tjerët. Kuptimi i aspektit të ndjenjave të tua dhe gjetja e mënyrave për t’i shprehur ato në një mënyrë të kuptueshme për të tjerët mund të ndihmojë në krijimin e marrëdhënieve më të mira dhe në ndjenjën e pranuar nga të tjerët.
Mos harroni se është e rëndësishme të jesh vetvetja dhe të mos fshehësh ndjenjat dhe mendimet e tua. Faleminderit që ndan këtë çështje, dhe mos hezito të kërkosh ndihmë nga një profesionist nëse mendon se do të ishte e dobishme për ty.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
