Përshëndetje, jam 24 vjeç. Ju shkruaj sepse e kam të vështirë të gjej një të dashur. Unë kurrë nuk kam pasur një të tillë në jetën time. Më e shumta që mora ishte të dilja me 3 vajza, të cilat të gjitha me arsyetime të ndryshme më refuzuan.
Pyeta edhe disa miq për mendimin e tyre dhe më thanë që nuk jam djalë i keq por jam i shkurtër (jam i gjatë rreth 1.70 m). Nuk di çfarë të bëj, a ka mundësi të refuzohesh vetëm për shkak të gjatësisë? Kjo po ul vetëvlerësimin tim, tashmë të ulët, edhe sepse e shoh shoqërinë time duke “u rregulluar” dhe ky problem më bën të ndihem shumë keq. Një problem tjetër është ndrojtja ime. Në fakt vajzat e pakta që kam takuar i kam afruar përmes chat-it apo rrjeteve sociale. Nuk jam adhurues i klubeve të natës dhe kur shkoj nuk vë re ndonjë vajzë që më shikon apo më duket e interesuar për mua. Në këtë moshë nuk di më çfarë të bëj, nuk e kuptoj pse nuk gjej njeri. A keni ndonjë këshillë për mua?
Përgjigje: Është shumë e natyrshme të kesh këto shqetësime, sidomos kur je duke kërkuar një lidhje dhe nuk duket se po shkon ashtu siç do të doje. E kuptojmë që mund të jetë shumë e vështirë të përballesh me refuzimet dhe të shohësh të tjerët duke e pasur më të lehtë gjetjen e një partneri, por është e rëndësishme të kuptosh se kjo situatë nuk ka të bëjë me ty si person, por me faktorë që janë më shumë të jashtëm dhe që nuk janë gjithmonë të kontrollueshëm.
Gjatësia dhe tërheqja fizike: E para, përsa i përket gjatësisë, duhet të them që në shumicën e rasteve ky faktor nuk është aq vendimtar. Gjatësia është diçka që s’kemi mundësi ta ndryshojmë, dhe ndonjëherë mund të jetë një arsye për disa refuzime, por është shumë e rëndësishme të mos e shohësh këtë si një defekt tëndin. Tërheqja nuk ka të bëjë vetëm me pamjen fizike, por është një kombinim i shumë faktorëve, si personaliteti, këndvështrimi, mënyra si ndihesh kur je me dikë, dhe shumë më tepër. Nëse gjatësia është një faktor që i ndikon disa individë, ky nuk është problem për të gjithë. Shumë vajza mund të preferojnë tipa të ndryshëm dhe mund të jesh pikërisht ai që ato duan, vetëm se ndoshta nuk është hasur ende me të duhurin.
Ndrojtja dhe mënyra e takimeve: E kuptoj që ndihesh i ngurtësuar dhe i ndrojtur, sidomos kur bëhet fjalë për takime të drejtpërdrejta. E rëndësishme është të pranojmë se shumë njerëz ndihen në këtë mënyrë, dhe nuk je i vetmi. Të flasësh me dikë nëpërmjet rrjeteve sociale është shumë më e lehtë, por mund të të ndihmojë edhe të zhvillosh aftësitë sociale për takime të drejtpërdrejta dhe të shkatërrosh barrierat që ndoshta ke krijuar vetë. Klube të natës dhe mjedise të tjera sociale mund të jenë shumë të vështira për disa, dhe kjo është plotësisht normale. Ka shumë mundësi për t’u lidhur me dikë në mënyra të tjera, përmes aktiviteteve që të interesojnë (p.sh. kurse, grupe interesash, aktivitete të organizuara), ku mund të takosh vajza që ndajnë të njëjtat pasione.
Vetëvlerësimi: Është e vështirë të gjesh një partner kur ndihesh i ulur dhe i pasigurt për veten. Por, është e rëndësishme të kuptosh që vetëvlerësimi është diçka që mund të punohet dhe të ndërtohet me kalimin e kohës. Ndihma më e mirë që mund t’i japësh vetes është të punosh për të rritur besimin dhe sigurinë që ke për veten. Një mënyrë e shkëlqyer për ta bërë këtë është duke u angazhuar në aktivitete që të japin kënaqësi dhe ku mund të zhvillosh aftësitë dhe pasionet e tua. Kur ndihesh mirë me veten, kjo shpesh shfaqet edhe tek të tjerët.
Takimet dhe njohja e njerëzve të rinj: Një këshillë tjetër është të fokusohesh në njohjen e njerëzve në një mënyrë më natyrale. Ndonjëherë ne i përqendrojmë pritshmëritë në njohjen e dikujt si partner, por shpesh, fillimi i një miqësie të thjeshtë mund të çojë në diçka më të thellë dhe më të qëndrueshme. Po ashtu, është e rëndësishme të mos të kesh frikë nga refuzimet, pasi ata janë një pjesë normale e procesit të takimit të njerëzve të rinj. Çdo refuzim është mundësi për të mësuar dhe për të u rritur emocionalisht.
Përmirëso aftësitë e tua sociale: Provoni të bëni më shumë mundësi për t’u lidhur me njerëz në aktivitete dhe grupe që të interesojnë. Nëse shkon në aktivitete që të pëlqejnë, është më e mundur të takosh dikë që ka interesa të ngjashme.
Angazhohu në vetëpërmirësim: Puno për të rritur vetëvlerësimin dhe besimin, duke u fokusuar tek përmirësimi i vetes dhe krijimi i mundësive për të qenë më i hapur dhe më pozitiv.
Të kesh besim në proces: Gjetja e një të dashuri mund të marrë kohë, dhe është e rëndësishme të kesh durim dhe të mos të dorëzohesh. Ndërsa vazhdon të angazhohesh me njerëz dhe të mësosh nga çdo përvojë, mundësitë do të rriten dhe do të bëhesh më i hapur për mundësi të reja.
Në fund të fundit, është e rëndësishme të besosh se ka dikë që do të të vlerësojë për atë që je dhe që nuk ka rëndësi vetëm pamja fizike, por gjithashtu si je si person. Kjo është një udhë për të arritur në një marrëdhënie të shëndetshme dhe të qëndrueshme.
Shpresojmë që këto këshilla të të ndihmojnë dhe të të japin një perspektivë të re. Të urojmë shumë sukses në këtë udhëtim dhe mos harro se është e rëndësishme të kesh besim në vetvete!
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
