Me teknologjinë në zhvillim të vazhdueshëm, qasja në media dhe argëtim nuk ka qenë kurrë më e lehtë. Në të vërtetë, ne jemi të rrethuar nga mjete që inkurajojnë çdo ditë praninë tonë në internet. Sidoqoftë, në një moment duhet të kuptojmë se teprimet nuk janë kurrë të mira, veçanërisht kur fëmijët po përdorin gjithnjë e më shumë teknologjinë. Një studim shkencor ka treguar se një përqindje në rritje e fëmijëve po zhvillojnë një varësi të vërtetë ndaj ekranit.
Një fenomen në rritje
Larg nga të qenit një fenomen i shpërndarë, varësia në ekran tani është e kudogjendur dhe prek një spektër të gjerë të përdoruesve të smartphone, kompjuterit dhe televizionit. Mungesa e moderimit është e dukshme në përdorimin e këtyre pajisjeve, por pjesa më e keqe është se ky problem nuk prek vetëm të rriturit, por edhe fëmijët.
Një realitet i denoncuar gjithashtu nga një serial britanik i krijuar në 2014 nga Charlie Brooker: Pasqyra e Zezë. Seritë theksuan një varësi të sëmurë të shoqërisë moderne nga produkte të ndryshme të teknologjisë. Një vizion që nuk është veçse i ekzagjeruar ose surreal, pasi gjithnjë e më shumë fëmijë dhe të rritur kalojnë pjesën më të madhe të kohës duke parë një ekran. Arsyeja pse Akademia Amerikane e Pediatrisë rekomandon kufizimin e kohës së kaluar para një ekrani në vetëm 60 minuta midis 2 dhe 5 vjet dhe në 0 minuta nën moshën dy vjeç.
Varësia nga ekrani dhe shqetësimet e gjumit
Një studim amerikan i botuar në Journal of Sleep Medicine zbuloi gjithashtu se ky fenomen është rritur aq shumë me kalimin e viteve sa ndryshon në mënyrë drastike ciklin e gjumit të një fëmije deri në atë pikë sa të jetë më i prirur për të fjetur gjatë ditës sesa natën, një situatë që nuk është e favorshme për zhvillimin e mirë të trurit të tij. Por kjo nuk është e gjitha, sepse një studim tjetër tregon se përdorimi intensiv i ekraneve mund të rezultojë në një vonesë të zhvillimit të të folurit tek fëmijës.
Çrregullimi i varësisë nga ekrani
Varësia nga ekrani ose “Çrregullimi i varësisë nga ekrani” shoqërohet me shqetësime që mund ta bëjnë jetën e fëmijës shumë më të komplikuar, të tilla si shtimi ose humbja e peshës, dhimbje koke, pagjumësi, probleme me shikimin ose kequshqyerje. Pasojat nuk ndalen këtu pasi fëmija preket psikologjikisht dhe në këtë mënyrë, e ka më të vështirë të kontrollojë emocione të tilla si faji, vetmia ose ankthi. Për më tepër, një fëmijë që zhvillon këtë varësi është më i prirur për izolim dhe jo domosdoshmërisht përpiqet të krijojë kontakte me të tjerët; ndonjëherë edhe duke përjetuar paqëndrueshmëri emocionale.
Nëse jeni prind dhe dyshoni se fëmija juaj po zhvillon këtë varësi, flisni menjëherë me pediatrin tuaj. Gjetja e një zgjidhje së bashku do të jetë shumë më e lehtë. Paçi fat!
Burimi / https://www.dididonna.it/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
