Duke marrë në konsideratë një metodë të re të kontrollit të lindjes? Ju mundësisht keni përhapur një pakicë mendimesh (shqetësuese) për të gjitha këto efekte anësore, potenciale?! Ju keni dëgjuar, siç është rrënja e LIBIDO (kënaqësia seksuale).
Kjo është e vërtetë që afërsisht që secila metodë e kontrollit të lindjes do të shkaktojë disa tipe të efekteve anësore. Akoma, për shumicën e njerëzve, efektet anësore janë relativisht të vogla dhe me vlerë se ka këto benefite:
*Kontrollon shëndetin riprodhues;
* Përmirëson Acnet;
*Perioda më të lehta.
(1) KUSH ËSHTË PËRGJIGJA E SHKURTËR?
Ndonjë lloj i kontrollit të lindjes mund të ndikojë mbi Libido. Kështu, efektet specifike që ju keni konstatuar mund të variojnë duke u varur nga metoda që ju keni zgjedhur, për të kontrolluar lindjen e fëmijës:
· Condomet mund të jenë faktor të irritimit brenda Vaginës dhe shqetësime të tjera.
· Produktet Spermicide mund të shkaktojnë kruarje dhe irritime, të tjera, në Vaginë.
· Produktet hormonale të kontrollit të lindjeve kanë efekte të pabesueshme, në para-ndalimin e shtatzanisë por mund të kenë efekte anësore, negative, të padëshirueshme, duke përfshirë edhe Libido.
Ju mundet, në përgjithësi, të jeni dakord që kanë benefice të kontrollit të lindjeve—të emërtuara, duke parandaluar shtatzëninë, por tejkalojnë në një rrënje potenciale të Libido. Të gjitha njësoj, megjithatë, një ndryshim i dukshëm në dëshirat seksuale, mund të mos jetë domosdoshmërish, i dëshirueshëm.
(2) A ËSHTË E GJITHË E KEQE?
Kur diskutimi vjen për seksualitetin, Libido juaj është vetëm njëra pjesë që duhet marrë në konsideratë. *Arousal fizik; *Aftësia për të arritur në Orgasm dhe *Ndonjë dhimbje ose *Irritim që ju mund të keni gjatë kontaktit seksual (Intercourse) mundet që të gjitha të ndikojnë, negativisht, në interesim për tu përfshirë në aktivitete seksuale.
Ju mund të keni një Libido të lartë por do keni vështirësi të ndjeni Arousal. (Yep, ato janë dy gjëra të ndryshme.) Ndoshta ju nuk do keni asnjë turbullire, të jeni në humor ose të shprehni Arousal por ju shpesh paraqisni dhimbje gjatë seksit. Ndoshta ju keni turbullira për të arritur lehtësisht në kulmin e kënaqësisë ose nuk e arrini fare.
Kontrolli i lindjes, veçanërisht variantet hormonale, mund të marrim parasysh disa nga këto çështje. Por dhe kjo është një gjë e rëndësishme “por” duhet ta kesh në konsideratë, jo çdo kush paraqet një rënia të Libido kur përdorni kontroll lindjeje. Disa femra, në fakt, paraqesin të kundërtën, pra rritje të Libido.
Disa shpjegime, të mundshme se përse disa gra paraqesin një Libido të ngritur:
* Ajo është e kuptueshme që të ndjeni më pak interes për seks në qoftë se ju jeni të shqetësuar se mos ngelni me barrë. Kontrolluesit e lindjes mund t’ju ndihmojnë t’ju ikin këto frikësime, të cilat mundet atëherë të rrisin dëshirën tuaj për seks..
* Duke zgjedhur një metodë të kontrollit të lindjes ju nuk keni pse ti përdorni pothuaj para seksit sepse mund ta bëj atë më të lehtë, të qëndroni në moment me partnerin tuaj. Kjo mund ta bëjë më të lehtë ta kënaqni plotësisht veten tuaj pa ndonjë shpërqendrim ose shqetësim rrethe gjetjes së momentit të duhur për të goditur pauzën (pushimin).
* Në qoftë se ju përdorni kontrollor hormonal lindjesh për të lehtësuar symptomat e kondicioneve të shëndetit sic mund të jenë Syndromi Ovarit Polycistic (PCOS) ose Endometriozis, ju mundet gjithashtu të vëreni një Libido më të lartë sikundër përmirësimi i simptomave.
(3) A KA NDONJË STUDIM QË MBËSHTET KËTË TEORI?
Në 2013 u bë një riveë të 36 studimeve, të ndryshme mbi dëshirat seksuale tek njerëzit duke përdorur kombinimet e kontraceptiveve orale, të cilat janë pilula të kontrollit lindjeve që përmbajnë, të dyja së bashku: Estrogen & Progestin.
Midis 8,422 femrave që morën kontraceptivë orale, 15% ose 1,238 femra, raportuan për ulje të Libido. Por 1,826 femra (21%) raportuan që kishin rritje të Libido. Pjesa më e madhe e tyre, raportuan që nuk kishin ndryshime në Libido.
Një tjetër revieë në 2016, e 103 studimeve eksploruan efektet e mundeshe të kontraceptiveve mbi seksualitetin. Ata zbuluan evidencime në mbështetje të të dhënave pozitivë si më poshtë:
· IUD hormonal mund të çoje në pasjen e pak dhimbje gjatë intercourse dhe rritje të Libido mbas një vit të përdorimit.
· IUD hormonal dhe sëbashku me IUD jo-hormonal (copper) mund të rrisin ‘Libido, ‘Arousal fizik, ‘Satisfaksionin me seksin dhe ‘Frekuencën e aktivitetit seksual.
· Ring vaginal lidhet me rritjen e ‘Libidos, ‘Arousal, ‘Satisfaksionin Seksual, ‘Zgjat Lubrifikim Vaginal dhe ‘Orgasm e përmirësuar.
· Implanti mund të përmirësoj ‘Arousal, ‘Satisfaksionin Seksual, dhe aftësinë për të arritur në ‘Orgasm ndërsa është duke ndihmuar në reduktimin e dhimbjes gjatë kontaktit seksual dhe Ankthin rreth bërjes Seks.
· Internal condom mund të promovojnë komfort seksual më të lartë qysh ata ofrojnë përmirësim e lubrifikimit, mund të vendoset para-kohe, janë më pak të thyeshme dhe mund të përmirësojnë sensacionin, gjatë seksit.
(4) SI MUNDET QË KONTROLLET HORMONALE TË LINDJES TË NDIKOJNË LIBIDON TUAJ?
Kontraceptivët hormonal veprojnë duke lëshuar hormone parandaluese–shtatzënisë. Për disa femra, këto hormone mund të shkaktojnë variante të ndryshme të efekteve anësore fizike dhe seksuale, duke përfshirë:
*Lodhje;
*Marrje mendsh;
*Të vjella;
* Fryrje;
*Fitim në peshë;
*Tendosje ose dhimbje gjoksi;
* Depresion;
* Ankth;
* Perioda të çrregullta ose vetëm njollosje me gjak;
*Yeast Infeksion;
* Krampe;
*Rritje të tharjes Vaginale;
* Orgazma ndryshon në frekuencë dhe intensitet.
Ndonjë nga këto efekte anësore mund t’ju bëjë juve që t’ju pakësohet interesimi për të bërë seks.
SHËMBUJ
Le të themi që ju dhe partneri tuaj jeni duke u përqafuar në divan. Ata janë duke bërë atë gjë që ju jeni realisht e pëlqeni dhe që është:” Gjuhët tuaja në qafën e njëri tjetrit” dhe ju mendoni “Yeah, seksi mund të jetë i bukur.” Akoma ju nuk jeni akoma të ndezur dhe trupi juaj nuk është duke bërtitur “Po, tani do të jetë mirë për seks!” si disa herë ndodhë.
Ose ju mund të jeni duke filluar me marrë një pilulë për t’ju ndihmuar në lehtësimin e dhimbjeve, gjatë periodave, por pothuaj keni kaluar disa javë, të fundit, me dhimbje menstruale të forta, ju keni filluar të ndjeni një përmirësim të pakët.
Në të kaluarën, ju keni pasur pothuaj çdo herë qëllim, në vetvete që të bëni patjetër një herë seks, në javë por më vonë ju ndjeheni të lodhur dhe nuk keni arritur të jeni pranë partnerit tuaj, për një muaj (nuk ju ka shkuar mëndja për të bërë seks).
Disa ekspertë kanë deklaruar që ndryshimet në Libido mund të ndodhin sepse hormone i kontrollit të lindjes redukton Testosteronin, në trupin tuaj.
Shumë femra që janë duke përdorur kontraceptivë kanë nivelin e Testosteronit më të ulur se sa ato që nuk përdorin kontraceptive dhe nuk kanë ndryshime në Libido.
(5) SI MUNDET QË METODAT JO-HORMONALE, TË KONTROLLIT TË LINDJEVE NDIKOJNË NË LIBIDON TUAJ?
Me përdorimin e këtyre metodave Jo-hormonale, ju nuk do të keni shqetësime as fizike as emocionale. Por ju do të keni disa ndryshime në fuqinë e Libidos.
Një shpjegim potencial? “Shqetësimet se mos ndodhë një barrë e pa-planifikuar.” Me përdorim perfekt, shumica e këtyre metodave janë me efektivitet të lartë por pjesa më e madhe, e këtyre, nuk janë aq efektive sikundër janë metodat hormonale, të kontrollit të lindjeve. Ndërgjegjësimi ndaj këtyre fakteve mund të kontribuojë drejt ankthit dhe shqetësimit që ju bene të jeni më pak të interesuar në seks. Duke përdorur Sponge; Diaphragm; kramp cervical:
Ju do të përdorni Spermiciede, gjerësisht, të cilat do të shkaktojnë Kruarje, Enjtje dhe Irritime të tjera. Spermicidet mundet, gjithashtu, të shkaktojnë Infeksione Traktit Urinar (UTIs). Nëqoftëse ju nuk keni patur kurrë një UTIs, le të themi që ju do keni pezullim të Libido, pothuaj drejt 0.
Koha mundet, gjithashtu, të ndikojë mbi Libido. Ju mund të vendosni brenda Vagines disa nga këto, si Sponges dhe Condome të brendshme, përpara seksit, kështu nuk keni pse të ndaloni kur “exitoheni” për seks.
Por ju mund të gjeni që ndalimi në kulmin e kënaqësisë për të gjetur një condom ose të marrësh më shumë Spermicide, do ju dobësoj kulmin e kënaqësisë. Kjo është arsyeja që shumë çifte zgjedhin metodat hormonale sepse fillojnë e mbarojnë pa ndërprerje të aktit.
Por mos harroni që në qoftë se po bëni seks me një partnere, të re që nuk e di që ka apo jo STI-s duhet të vendosni Condome.
Disa femra përdorin copper IUD, por ju ndodhë rritja e hemorragjisë dhe njolla gjaku midis periodave si edhe dhimbja ju shtohet, shumica e të cilave ju detyrojnë të bëni shumë për të rritur epshin (Libido).
Në qoftë se ka një mundësi për shtatzëni, ajo është një mençuri me pas një plan rezervë për contraception, tamam në rastin kur ju përfundoni duke ndjekur disponimin tuaj—I cili është totalisht OK.
(6) A KA FAKTORË TË TJERË PËR TU MARRË NË KONSIDERATË?
Kur ju zgjidhni metodën e kontrollit të lindjes as nuk ju bie në mëndje që ajo metodë mund t’ju zbehi Libidon. Në qoftë se ju keni konstatuar disa keqësime në Libidon tuaj, të zakonshme, ajo mund të ketë lidhje me ndonjë nga faktorët, në vazhdim:
*Mosha juaj;
*Ndjenjat tuaja për partnerin(ju ikin ndjenjat per partnerin-nuk ju eksiton;
*Nëse kënaqeni me tipin e seksit që ju jeni duke patur; *Probleme në lidhjen në cift;
*Stres nga problem familjare, në punë ose në shkollë;
*Probleme me shëndetin duke përfshirë: ’Probleme me gjumin, ‘Digjestive dhe ‘Diabeti; ‘Symptoma mendore dhe sjelljes, duke përfshirë depresionin dhe ankthin.
Gjithashtu, ajo nuk është e pa-zakonshme për të shprehur rregullisht shtim të Libido gjatë ciklit tuaj, menstrual. Me fjalë të tjera, ju mund të shikoni rritje të Libidos në disa ditë në muaj dhe rrënje në muajin tjetër.
(7) A KA SHËNJA QË JU MUND TI KËRKONI?
Që nga ky moment që ju mësuat që ka shumë gjëra që mund të ndikojnë në Libidon, ju mund të çuditeni nëse fajtori është metoda e kontrollit të lindjes ose diçka tjetër ndryshe, tërësisht.
Pranohet, kjo nuk është pothuaj lehtësisht me treguar kështu juve mund t’ju nevojitet të vraponi përmes një procesi për të ngushtuar faktorët e mundshëm të uljes së Libido.
Metoda e kontrollit të lindjes mund të jetë fajtore në qoftë se JU:
· Nuk keni kaluar kohët e fundit: Stres ose ndryshime në lidhjen në çift ose në jetën tuaj personale;
· Nuk keni ndonjë simptoma mentale ose fizike që mund të ndikojnë për keq në Libidon tuaj;
· Nuk keni bërë asnjë ndryshim sinjifikant në mënyrën e ushqyerjes, ushtrimeve ose konditave të gjumit.
Mbajeni në mëndje që shumë njerëz paraqesin depresion dhe ndryshime të tjera, në sjellje ndërsa janë duke përdorur kontroll hormonal të lindjes. Depresioni nuk është pothuaj çdo herë i lehtë për ta kuptuar por ai mund të ketë një ndikim të madhe mbi Libido, pa përmendur aspekte të tjera fizike dhe shëndetit mental.
Në qoftë se ju keni një ulje persistente të sjelljes, mungesë të energjisë ose më pak interes në aktivitetet tuaj, të përditshme.
(8) ÇFARË JU MUND TË BËNI QE TË RRISNI LIBIDON?
Në qoftë se ju nuk jeni të interesuar në seks si ishit dikur dhe kjo ju shqetëson juve, ka mjaft metoda qe ju mund të bëni me rrit Libidon më vete.
Provoni këto tips:
· Komunikimi: Rreth sexit, kjo është-që ju ti tregoni partnerit rreth ndryshimeve që keni konstatuar në Libidon është tamam ide e mirë. Bëni share fantazitë seksuale, bisedoni me llafe “të pista” ose duke u bërë transparent për gjërat që ju gëzojnë seksualisht dhe mund t’ju çojnë drejt disa eksplorimeve intime që ju kthejnë juve në një mënyrë të re, seksuale.
· Ndryshoj gjërat: Kjo tregon që nuk duhet të frikësoheni me provuar diçka të re në dhomën e gjumit ose jashtë saj. Luani në shtrat, lexoni ose shikoni erotica, shtoni një sex toy ose dy –se ndonjë nga këto opsione mund të ushqej lloje të reja eksitimi që arrini në përmirësim të Libido.
(9) ÇFARË, NË QOFTË SE JU MENDONI QË LIBIDO JUAJ ËSHTË SHUMË E LARTË?
A doni ju papritur të keni sex, e pëlqyeshme, gjatë gjithë kohës?
Përgjigja: Kjo është gjë e mirë nuk ka asgjë të gabuar. Përsëri, ajo është natyrale që forca e Libido të ndryshojë me kalimin e kohës (rritja në moshë). Ndërsa ju keni punë me stres, ndryshoni stilin e jetës ose keni probleme në relationship mund t’ju çoje në uljen e Libido. Ndërsa kur nuk i keni këto probleme, Libidon mund ta rrisni menjëherë.
Ndoshta ju pothuaj filloni të keni sex fantastic me një partner fantastik, ndjeni një nivel të paparë të konfidencës trupore. Kjo ju bënë që të keni të gjitha normale të një epshi më të lartë, të zakonshëm. Nuk ka asgjë gabim me dëshirën dhe kënaqësinë për sex dhe ju tërësisht nuk keni pse shqetësoheni nëse nuk dëshironi qe dëshira juaj për sex të filloj të interferohet me relationship ose jetën e përditshme. Kjo do të thotë që nëse Libido juaj që është në shkallën superiore, ju shkakton disa shqetësime, atëherë hajde për konsultë.
(10) KUR ËSHTË KOHA PËR TË PROVUAR NJË METODË TË RE? SI BËHET QË JU TË DINI
Sex është një pjesë normale, e shëndetit të jetës dhe metodat e kontrollit efikas të lindjes janë esenciale kur ju dëshironi të keni sex por nuk jeni gati për shtatzëni.
Eksperienca ka treguar që metodat e kontrollit hormonal të lindjeve nuk kanë shënuar ndryshime në Libido.
Në qoftë se ju mendoni që kontrolli i lindjes është duke ju shkaktuar ndonjë efekt anësor, të padëshirueshëm duhet të vini për konsultë.
MESAZHET E ARTIKULLIT
· Janë shumë faktorë që ndikojnë në Libido.
· Çelësi i efektivitetit të kontrollit lindjes qëndron në balancimin e rezultatit të dëshirës tuaj, siç është parandalimi i gravidances, me asnjë efekt anësor, potencial.
· Me pak prova qoftë edhe me gabime, ju mund të jeni të aftë me gjete një metodë që ju ofron më shumë benefice sesa anë negative.
· Thjeshtë duke e ditur që po ndërmerrni hapa për të kontrolluar shëndetin riprodhues mund të keni një super fuqizim të efektit që ju nxit rritjen e dëshirave për sex, veçanërisht kur ju zgjidhni metodën që punon më mirë për ju.
· Libido e fuqishme ju përmirësojnë shëndetin (mos e harroni, kurrë).
· SEXI është JETIKE– “THE SEX IS LIFE”, (KIM M. DRASA, 2014)
* SEXOLOG & UROLOG
PRESIDENT A.U.S.A “MAKSUT DRASA”
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
