Mjekët, gjyqtarët, pilotët… Procesi i vendimmarrjes së atyre që ushtrojnë profesione shumë të vështira për shumë orë në të njëjtën kohë mund të rrezikohet nëse truri nuk ndalet.
Dënimi i një gjyqtari, guida e një shoferi, terapia e mjekut. Ka profesione që kërkojnë përqendrim intensiv dhe të vazhdueshëm dhe edhe një herë shkenca ka vërtetuar se lodhja mendore ka efekte reale në tru. Një studim i Institutit të Trurit në Paris, duke i nënshtruar një grupi prej 40 personash në skanime të trurit në periudha të ndryshme të ditës së tyre të punës, në fakt zbuloi se detyrat e zgjatura njohëse që kërkojnë shumë përqendrim, kujtesë dhe zgjidhje të problemeve, favorizojnë akumulimin në truri i glutamatit. Është një substancë kimike potencialisht toksike që eliminohet gjatë gjumit: nëse është në sasi të mëdha, ky neurotransmetues i dobishëm për dërgimin e sinjaleve nga qelizat nervore bëhet toksik sepse ndryshon korteksin parafrontal anësor (LPFC), rajonin e trurit duke të përfshirë në vendimin e procesit.
Sipas studimit, drejtuesit e autobusëve, mjekët, pilotët dhe të gjithë ata që ushtrojnë profesione shumë kërkuese duhet të gëzojnë periudha pushimi të rregullta dhe të detyrueshme për të lejuar trurin e tyre të “detoksifikohet”, duke shmangur kështu që qarku vendimmarrës të pësojë një goditje pas përfundimit të një dite të gjatë dhe të ngarkuar pune. Ashtu si kontrollorët e trafikut ajror që fluturojnë me aeroplanë për maksimum dy orë, pasuar nga një pushim gjysmë ore.
Studime të tjera, në fakt, kanë treguar se shumë vendime të vështira për t’u marrë nga gjyqtarët ose mjekët ndikohen nga lodhja e tepërt e akumuluar: dhe kështu mund të ndodhë që një dënim të jetë i padrejtë, ose që një mjek të përshkruajë një antibiotik të panevojshëm. Me fjalë të tjera, trurit i ka mbaruar energjia dhe zgjedh veprime me përpjekje të ulëta me shpërblime afatshkurtra. Siç thonë ata: do të ishte më mirë të flinte mbi të.
Burimi Focus
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
