Dikur mendonim se gratë kishin një tendencë për t’i shfaqur emocionet e tyre më hapur se burrat. Sigurisht, të gjithë janë të ndryshëm dhe disa meshkuj mund të jenë shumë emocionalë dhe të thonë lehtësisht atë që ndjejnë. Megjithatë, studiuesit përpiqen të hetojnë pse djemtë nuk shprehen si gratë.
Burrat ndjejnë emocione njësoj si gratë.
A e dini se mbi 30% e meshkujve do të përjetojnë depresion në një moment të jetës së tyre? Dhe, afërsisht 9% e meshkujve raportojnë se përjetojnë ndjenja depresioni ose ankthi çdo ditë. Pavarësisht pritshmërive shoqërore që burrat të fshehin emocionet e tyre, është thelbësore të njihet rëndësia e trajtimit të shqetësimeve të shëndetit mendor tek burrat.
Mund të jetë presion social.
Sipas një hulumtimi, pothuajse një e treta e meshkujve ndiejnë presionin për t’u dukur burrëror apo mashkullor, me meshkujt më të rinj, të moshës 18-34 vjeç, që e përjetojnë këtë në nivele edhe më të larta (47%). Kuptimi i këtyre ndikimeve shoqërore mund të na ndihmojë të kapërcejmë barrierat për shëndetin mendor dhe mirëqenien e burrave.
Meshkujt shpesh shfaqin më pak shenja të dukshme të shqetësimeve të shëndetit mendor dhe kanë më pak gjasa t’i diskutojnë ato hapur. Raporti thotë se kur gratë janë në depresion, ato shpesh shfaqin trishtim ose shprehin ndjenjat e tyre, ndërsa burrat zakonisht tregojnë shenja zemërimi, nervozizmi ose agresioni. Duke kuptuar këto dallime specifike gjinore në shprehjen e sfidave të shëndetit mendor, ne mund t’i identifikojmë dhe adresojmë më mirë ato.
Burrat nuk i shprehin ndjenjat dhe kjo funksionon kundër tyre.
Ata thjesht nuk dinë të shprehen.
Askush nuk u shpjegoi burrave se si të shpreheshin. Pritjet shoqërore dhe kushtëzimi i fëmijërisë shpesh i mësojnë burrat të jenë të ashpër dhe pa emocione, duke i lënë ata të pasigurt se si t’i shprehin ndjenjat e tyre.
Ndërsa gratë mund të shprehin hapur dhimbjen e tyre, burrat priren të fshehin dhimbjen e tyre dhe të duken stoikë. Ky presion shoqëror mund ta bëjë sfidues për burrat që të jenë të pambrojtur, pasi kjo konsiderohet një tabu. Si rezultat, mirëqenia emocionale e meshkujve mund të vuajë. Duke promovuar biseda të hapura për shëndetin mendor dhe duke thyer stereotipet, ne mund t’i ndihmojmë burrat të ndihen rehat dhe të fuqizuar për të shprehur emocionet e tyre.
Është një çështje neurologjike.
Corpus Callosum, një pjesë e trurit që lidh hemisferën e majtë dhe të djathtë, është më i madh tek gratë sesa tek burrat, duke çuar në një aftësi më të lartë për të ndjerë dhe menduar njëkohësisht. Gratë mund të ndjejnë dhe të mendojnë në të njëjtën kohë.
Burrat, nga ana tjetër, priren të ndajnë emocionet e tyre nga mendimet e tyre , duke rezultuar në hezitim për të diskutuar tema emocionale. Ndërsa kjo mund të çojë në vështirësi në komunikimin për çështje të ndjeshme, është e rëndësishme të njihen dhe të kuptohen këto dallime të bazuara në gjini.
Burrat dhe gratë janë të njëjtë në disa mënyra, por ende të ndryshëm. Edhe mënyra se si e trajtojnë stresin mund të ndryshojë në varësi të pritjeve sociale, fiziologjisë dhe psikologjisë.
Burimi / brightside
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
