Nutricionistja Diola Dosti na këshillon shpesh se si mund të ndikojmë në mirëqenien tonë, me disa rregulla krejt natyrale por të shëndetshme. Metoda e mbajtjes së qepës në këmbë me çorape, e ka zanafillën nga Mjekësia Tradicionale Kineze. Shputa e këmbës është vendi ku kalojnë meridianët që lidhen me organet, duke përfshirë edhe sistemin nervor.
Qepa çliron acidin fosforik i cili futet në organe duke kaluar pikërisht nga këta meridianë, pastron gjakun dhe largon toksinat jashtë.
Është shumë i rekomandueshëm sidomos gjatë gripit sezonal, virozave dhe temperaturës tek fëmijës.
Gjysmë qepa vendoset si në foto dhe lihet gjithë natën. Madje tek koka e krevatit mund të lini një gjysmën tjetër të qepës për të patur efekt më të shpejtë.
Kjo metodë përdoret disa ditë rresht, derisa të shihni rezultat.
P.S. Mos e përdorni asnjë gjysmë qepe të nesërmen.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
