Empatia është një nga aftësitë më të fuqishme që mund të zotërojë një individ, dhe ndihmon në krijimin e lidhjeve të thella dhe kuptimit të ndjenjave dhe nevojave të të tjerëve. Empatët kanë një aftësi të natyrshme për të ndjerë dhe kuptuar emocionet e të tjerëve, shpesh pa pasur nevojë për fjalë. Por si ndodh kur një empatik ndodhet pranë një personi që ka tendencën të sillet në mënyrë të rreme ose të manipuluar?
Në këtë rast, reaksionet e empatëve mund të duken të çuditshme ose të pasigurt, dhe ky fenomen ka disa arsye të thella psikologjike dhe emocionale që lidhen me natyrën e empatëve dhe mënyrën si ata përjetojnë botën rreth tyre.
1.Sensibiliteti i lartë i empatëve
Një nga karakteristikat më të dukshme të empatëve është sensibiliteti i tyre emocional. Ata janë shumë të ndjeshëm ndaj energjive dhe emocioneve të të tjerëve, dhe ndonjëherë, këto energji mund të jenë të forta dhe të papritura. Kur ata janë pranë një personi që vepron në mënyrë të rreme ose që ka një fasadë të krijuar, ata mund të ndihen të hutuar, të shqetësuar ose të ndihen sikur diçka nuk shkon, edhe nëse nuk mund ta shpjegojnë plotësisht.
Kjo është për shkak të faktit se empatët kapin sinjale të nënkuptuara, si gjuhën e trupit, energjinë e papërshtatshme, ose ndjesinë që nuk korrespondon me fjalët e thëna. Ata mund të ndihen të çorientuar sepse ka një kontradiktë mes asaj që ndjejnë dhe asaj që shohin ose dëgjojnë.
2.Mungesa e autenticitetit dhe lidhja e kthyer me vetveten
Një pjesë e madhe e asaj që e bën një empatik të veprojë ndryshe pranë njerëzve të rremë është mungesa e autenticitetit. Empatët janë të natyrshëm dhe të sinqertë në lidhjet e tyre, dhe ata mund të kenë vështirësi të lidhen me dikë që nuk është autentik. Ata mund të fillojnë të ndihen të tërhequr dhe të pavendosur, duke u përpjekur të gjejnë një “kohë” të përshtatshme për të ndarë vetveten e tyre, por kjo mund të ndodhë më vështirë kur ata e ndjejnë që personi tjetër nuk është i vërtetë.
Për empatët, marrëdhëniet ndërpersonale janë shpesh të bazuara në një ndjenjë të thellë lidhjeje dhe ndjeshmërie. Kur kjo lidhje mungon për shkak të ndjesisë se tjetri është duke luajtur një rol, ata mund të përjetojnë një lloj tensioni të brendshëm që i bën ata të veprojnë më të mbyllur, të rezervuar ose të hutuar.
3.Reagimi i mbrojtjes ndaj energjive të negativitetit
Njerëzit që janë “të rremë” shpesh kanë një energji që është e mbushur me manipulim, egoizëm ose qëllime të fshehura. Empatët janë të prirur të ndjejnë dhe të reagojnë ndaj këtyre energjive, dhe ndonjëherë kjo mund të shkaktojë një reagim të brendshëm që i bën ata të ndihen të pambrojtur. Ata mund të përpiqen të ruajnë një distancë emocionale dhe të tërhiqen nga situata, duke iu përgjigjur asaj që ndiejnë si një kërcënim të mundshëm për mirëqenien e tyre emocionale.
Ky reagim është instinktiv, si një mekanizëm mbrojtës që ndihmon empatët të mbrojnë veten nga ndikimet negative të tjerëve. Ata mund të fillojnë të ndihen të shqetësuar ose të paqëndrueshëm, dhe shpesh kjo mund të shfaqet si një sjellje që duket “çuditshme” ose e pasigurt, duke u përpjekur të mbrojnë hapësirën e tyre emocionale.
4.Frika nga manipulimi dhe lëndimi i mundshëm
Një nga ndjesitë që ndiejnë empatët është frika se mund të manipulojnë ose të përdoren nga një person i rremë. Empatët, për shkak të natyrës së tyre besnike dhe të hapur, mund të kenë një frikë të brendshme se do të përdoren emocionalisht, sepse ata janë kaq të gatshëm të japin mbështetje dhe dashuri pa kushte. Kjo ndjenjë e frikës mund të shkaktojë që ata të jenë të tërhequr ose të veprojnë në mënyrë më të kujdesshme.
Ata mund të fillojnë të bëjnë pyetje të brendshme në lidhje me motivet e tjetrit dhe të dyshojnë se çfarë fshihet pas maskës që personi po vë. Kjo mund të shkaktojë pasiguri të shtuar, dhe gjithashtu mund të rezultojë në sjellje që duket çuditshëm të distancuar ose të ngurtë.
5.Përpjekja për të ruajtur ekuilibrin personal
Në praninë e njerëzve të rremë, shumë empatë përpiqen të mbajnë ekuilibrin emocional për veten e tyre. Ata mund të ndihen të tërhequr dhe të pasigurt në lidhjet me njerëz që nuk janë të vërtetë, dhe për këtë arsye, ata mund të fillojnë të veprojnë në një mënyrë që është më e rezervuar ose më e mbrojtur. Ata janë më të kujdesshëm në shprehjen e ndjenjave të tyre dhe shpesh përpiqen të mbajnë një distancë të shëndetshme emocionale që i mbron nga lëndimet.
Ky ekuilibër i brendshëm mund të bëjë që ata të duken si të çuditshëm ose të pavendosur për ata që janë më pak të ndjeshëm ndaj dinamikave të energjisë ndërpersonale.
Përfundim
Përfundimisht, sjellja e empatëve pranë njerëzve të rremë është një reflektim i natyrës së tyre të thellë dhe të ndjeshme. Ata janë të prirur të ndjejnë më shumë se të tjerët dhe mund të reagojnë ndryshe ndaj rrethit të tyre, duke u përpjekur të mbrojnë veten nga ndikimet e dëmshme. Kur janë pranë njerëzve që nuk janë të vërtetë, ata mund të ndihen të shqetësuar, të hutuar ose të rezervuar, duke kërkuar të mbrojnë integritetin e tyre emocional dhe të ruajnë ekuilibrin personal. Ndaj, është e rëndësishme të kuptojmë që sjellja e empatëve nuk është një çudi, por një mekanizëm mbrojtës që ndihmon ata të mbeten të shëndetshëm emocionalisht në një botë ku ndjenja dhe ndihma janë ndonjëherë të pazakonta.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
