Shpesh na thuhet se suksesi kërkon motivim, dëshirë dhe ambicie, por ka një përbërës tjetër të rëndësishëm, dhe kjo është shkëputja.
Një qëndrim i shkëputjes nuk është indiferenca! Ju mund të keni një jetë normale normale, por megjithatë, shfaqni një shkallë të caktuar të shkëputjes, pra, shkëputjen emocionale dhe mendore.
Shkëputja e vërtetë emocionale dhe mendore nuk është një gjendje indiference, apati apo mungesë energjie. Dikush mund të jetë i dashur, i lumtur, i dobishëm dhe energjik, dhe në të njëjtën kohë të jetë i shkëputur. Nuk do të thotë të shkëputesh nga shqetësimet, frikërat, emocionet e njerëzve të tjerë.
Shkëputja e vërtetë manifestohet si aftësia për të menduar qartë, për të qëndruar i/e balancuar dhe për të mos u shqetësuar për ato që njerëzit mendojnë ose thonë për ju.
Kjo aftësi ju ndihmon të kontrolloni humorin dhe gjendjet e mendjes, dhe për këtë arsye, të shijoni ekuilibrin, harmoninë dhe paqen e brendshme. Gjithashtu ju ndihmon të trajtoni me efikasitet jetën tuaj të përditshme, si dhe situata të vështira ose emergjenca.
Ky është një gjendje që vjen nga forca e brendshme dhe paqja e brendshme, dhe jo nga apatia dhe indiferenca. Ajo bashkëjeton me vetëkontroll, vetëdisiplinë dhe një mendje të fokusuar.
Ju me siguri do të pranoni që të gjitha cilësitë dhe aftësitë e lartpërmendura janë të rëndësishme për arritjen e suksesit!
Mos i nënvlerësoni këto sugjerime!
- Kushtojini më shumë vëmendje mendimeve, ndjenjave dhe gjendjes mendore. Një ndërgjegjësim i shtuar për mendimet dhe ndjenjat tuaja tregon se ku duhet të zhvilloheni dhe përparoni.
- Kujtoni se sa e rëndësishme është qetësia, relaksimi dhe kontrolli i vetes, i mendjes dhe gjendjeve tuaja, sidomos kur ndiheni të shqetësuar.
- Kur doni të thoni ose bëni diçka që nuk ka rëndësi, prisni disa sekonda para se të flisni ose të veproni.
- Kur jeni të zemëruar, vononi reagimin tuaj për disa sekonda.
- Mësoni të mos merrni gjithçka personalisht.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
