A e keni krahasuar sot veten me partnerin tuaj romantik? Nëse është kështu, mos u shqetësoni: Krahasimi i përditshëm shoqëror është një sjellje e zakonshme në marrëdhëniet romantike.
Por si ndikon krahasimi social midis partnerëve në mirëqenien e tyre? Gjetjet nga një studim i kryer nga Rebecca T. Pinkus dhe kolegët treguan se marrëdhëniet romantike funksionojnë ndryshe nga miqësitë: Përveç miqve, partnerët romantikë ndihen më të këndshëm dhe më të kënaqur pas krahasimeve në rritje. Arsyeja e mundshme është që partnerët ndajnë afërsi dhe ndërvarësi, që do të thotë: Cilësitë tuaja janë cilësitë e mia. Pra, krahasimi shoqëror midis partnerëve romantikë nuk është asgjë për t’u shqetësuar. Madje mund të jetë diçka e dobishme.
Krahasimi social midis partnerëve
Teoricieni i komunikimit Paul Watzlawick tha një herë: “Nuk mund të mos komunikosh.” Kjo frazë, ose aksiomë, është ndoshta më e vërtetë për marrëdhëniet romantike sesa për çdo marrëdhënie tjetër shoqërore. Pse? Marrëdhëniet romantike karakterizohen nga nivele të larta të ndërvarësisë. Kjo do të thotë se mendimet, sjelljet dhe ndjenjat e njërit partner kanë ndikim në mendimet, sjelljet dhe ndjenjat e partnerit tjetër. Në këtë kontekst është interesante të hedhim një vështrim më të afërt në krahasimin social midis partnerëve: A e krahasojnë partnerët veten me njëri -tjetrin? Sa shpesh ndodh krahasimi social në jetën e përditshme të partnerëve? Si ndikon në mirëqenien e tyre? Le të imagjinojmë çiftin Lily dhe Tom. Lily është shumë sportive dhe i pëlqen shëtitjet. Tom është një kuzhinier i shkëlqyer dhe i pëlqen të lexojë libra historikë. Lily dhe Tom krahasojnë cilësitë e njëri -tjetrit? Dhe si i bën ata të ndjehen ky krahasim shoqëror?
Një studim mbi krahasimin shoqëror të përditshëm
Kjo pyetje ishte qendrore për studimin që Rebecca T. Pinkus nga Universiteti i Torontos kreu së bashku me kolegët e saj. Studiuesit kryen katër studime, në të cilët ata vlerësuan njerëzit në jetën e tyre të përditshme. Qëllimi ishte të kuptohej më mirë se sa shpesh partnerët raportojnë krahasimin social dhe si ndihen ata pas krahasimit. Mostrat ishin të përbërë nga individë dhe çifte nga mosha e rritur dhe e mesme.
Krahasim lart sesa poshtë
Çfarë gjetën autorët? Siç pritej, partnerët romantikë e krahasojnë veten. Pra, Lily krahason cilësitë e saj me ato të Tomit dhe Tom krahason aftësitë e tij me ato të Lily-t. Numri mesatar i krahasimeve ditore ishte dy, i cili është i krahasueshëm me gjetjet e mëparshme në këtë temë. Në shumicën e rasteve, drejtimi i krahasimit ishte lart (41%) krahasuar me atë anësor (27%) dhe poshtë (32%). Krahasimi lart do të thoshte se Tom krahason aftësitë e tij të ecjes me ato të Lily. Aftësitë e Lily do të jenë superiore ndaj aftësive të tij.
Ndjenjat pas krahasimit në rritje
Kur njerëzit bëjnë krahasime në rritje, ata shpesh ndiejnë një kërcënim nga vetëvlerësimet e tyre: Personi tjetër është më i mirë se vetja. Me marrëdhëniet romantike, megjithatë, rasti ishte i ndryshëm: Pjesëmarrësit ndiheshin më mirë pas krahasimit lart sesa krahasimit në rënie. Kjo “nxitje afektive”, siç e shprehën autorët, u tregua në atë që pjesëmarrësit ndiheshin më pozitivë dhe të kënaqur me partnerin dhe marrëdhënien e tyre. Kjo nxitje u gjet për fushat e aftësive, njohurive, tipareve të përgjithshme dhe fushave të lidhura me punët e shtëpisë, por jo për fushat e aftësive ndërpersonale, pamjen fizike dhe aspektet e lidhura me punën. Pjesëmarrësit gjithashtu u ndjenë më mirë pas krahasimeve, kur raportuan afërsi të madhe me partnerin e tyre – pavarësisht nga drejtimi i krahasimit.
Dallimi midis partnerëve dhe miqve
Gjetja që njerëzit ndjehen pozitivë pas krahasimeve në rritje është interesante dhe befasuese. Midis miqve dhe të njohurve, njerëzit kanë tendencë t’i përgjigjen negativisht krahasimeve superiore. Pra, cili është ndryshimi midis partnerëve dhe miqve superiorë? Një ndryshim i mundshëm është se njerëzit ndajnë një nivel më të lartë të ndjeshmërisë dhe rezultateve të përbashkëta me partnerin e tyre sesa me një mik. Kështu, anëtarët e çiftit mund të dallojnë më pak rreptësisht cilësitë e tyre, por të përdorin më tepër një perspektivë të përbashkët. Kjo perspektivë e përbashkët ndikohet gjithashtu nga sa afërsi ka në marrëdhënie: Sa më shumë afërsi që ndjejnë partnerët për njëri -tjetrin, aq më shumë ka të ngjarë që ata të perceptojnë aftësitë e njëri -tjetrit si aftësi të përbashkëta.
Si të mësoni nga njëri -tjetri
Pjesëmarrësit treguan gjithashtu reagime specifike të sjelljes ndaj krahasimeve: Ata u përpoqën të harmonizojnë performancën e tyre dhe të partnerit të tyre, ose të përmirësojnë nivelin e partnerit më superior ose të ndihmojnë partnerin inferior. Së bashku, kjo i ndihmon partnerët të zhvillojnë së bashku veten në kontekstin e një marrëdhënie romantike. E zbatuar për çiftin tonë shembullor, kjo mund të nënkuptojë që Lily mëson të gatuajë më mirë, dhe Tom udhëhiqet nga Lily për të qenë më aktiv dhe mbështetës. Më e rëndësishmja, për të qenë përfitues për të dy partnerët, ky proces duhet të jetë komunal dhe reciprok: Ofrimi i vazhdueshëm i ndihmës për një partner pa marrë ndonjë përfitim mund të ketë një ndikim negativ. Në rastin më të mirë, cilësitë dhe aftësitë e pabarabarta janë një ftesë për të mësuar nga njëri -tjetri dhe për t’u rritur, si individualisht ashtu edhe në çift.
Mesazhi i shtëpisë
Pra, çfarë mund të mësojmë nga ky studim? Herën tjetër kur të krahasoni veten me partnerin tuaj dhe të ndjeni se personi tjetër është superior ndaj jush, mund të ndiheni të kërcënuar në vetëvlerësimet tuaja. Si reagim të dytë ju mund të vlerësoni cilësitë dhe aftësitë pozitive të partnerit tuaj sepse ato janë pjesë e rezultateve tuaja të përbashkëta. Për më tepër, aftësitë dhe cilësitë e pabarabarta mund t’ju ndihmojnë ju dhe partnerin tuaj të rriteni dhe të zhvilloheni.
Burimi / https://www.psychologytoday.com/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
