Përcaktimi i kufijve në një marrëdhënie është thelbësor. Jo vetëm sepse është mënyra më e mirë për të krijuar një marrëdhënie që është e shëndetshme dhe e ekuilibruar, por edhe sepse të lejon të pretendosh se kush je, duke arritur një ekuilibër të mirë mendor.
Shpesh punojmë kaq shumë për ta jetuar plotësisht marrëdhënien tonë, saqë harrojmë diçka thelbësore: veten. Mos e harro kurrë se kush je, duke kujtuar se je ai që ka më shumë rëndësi në jetë. Nëse ndiheni mirë me veten do të jeni në gjendje të përballoni edhe momentet e vështira të historisë (dhe do të ketë, sigurisht), do të jeni në gjendje të nxirrni kufijtë më mirë dhe të kuptoni mbi të gjitha se çfarë mund të pranoni në një histori dhe çfarë jo.
MOS I PRANO TË GJITHA
Ndonjëherë nga frika e humbjes së tjetrit ose për të shmangur argumentet ne priremi të themi “po”, kur do të donim të thoshim “jo”. Asgjë nuk mund të jetë më larg se e vërteta! Pranimi i situatave, gjesteve ose fjalëve që nuk ju rrinë mirë nuk do t’ju çojnë larg. Përkundrazi, kjo do ta bëjë gjithnjë e më të pakënaqshme marrëdhënien tuaj. Në të vërtetë, me kalimin e kohës nuk do të jesh më në gjendje të tretësh gjëra që nuk mund t’i durojnë dhe do të përfundosh duke shpërthyer. Në vend që të qëndrosh gjithmonë i heshtur dhe të pranosh atë që bën ose thotë partneri yt, përpiqu t’I thuash problemin që ju keni.
KOHA
Një marrëdhënie nuk është një punë në kohë të plotë dhe ju keni të drejtë të hiqni kohë për veten tuaj. Mos bëni kompromis me këtë gjë dhe vendosni menjëherë kufirin: duhet t’i kushtoheni vetes dhe kjo nuk do t’i heqë asgjë historisë së dashurisë, përkundrazi, ajo do ta pasurojë atë. Bëj diçka që të pëlqen.
MOS U NDJE FAJTORE
Faji është një armë e fuqishme që shpesh, në mënyrë të pavetëdijshme, e kthejmë drejt vetes. Sinqeriteti është themelor për ta bërë marrëdhënien më të mirë, sepse i lejon partnerët të ndihen të kuptuar dhe të sigurt. Sigurisht, mos harro të përdorësh gjithmonë taktin dhe tonin e duhur, pa qenë agresiv.
S’KE PSE T’I KËNAQËSH GJITHMONË TË TJERËT
Nëse përpiqesh të dukesh i përsosur dhe i patëmetë para tjetrit, mund të përfundosh duke humbur atë që je në të vërtetë, duke fshirë personalitetin tënd. Ata që të duan, nga ana tjetër, jo vetëm që duhet të të njohin thellë, por edhe të të pranojnë.
E KALUARA ËSHTË VETËM E KALUARA
Të gjithë kemi një të kaluar sentimentale, por të lejosh veten të ndikohemi nga dashuria e fundme dhe pasionet e konsumuara është një gabim i madh. Në fakt, kjo çon vetëm në pështjellim dhe grindje që nuk shërbejnë për asnjë qëllim. Sigurisht, rruga e jetuar është e rëndësishme, por në të njëjtën mënyrë është thelbësore të kuptojmë se njerëzit piqen dhe rriten me kalimin e kohës, duke ndryshuar atë që janë. Për këtë arsye është gabim të përqendrohesh në të kaluarën e partnerit, madje edhe më keq të konkurrosh me ish-in.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
