E qara shpesh shoqërohet me një emocion negativ. Në realitet, ne shpesh qajmë për arsye të ndryshme dhe ato nuk janë gjithmonë të dhimbshme. A keni dëgjuar ndonjëherë për termin “lot gëzimi”? Shumë njerëz qajnë kur janë të lumtur, të gëzuar ose të emocionuar, të gjitha këto janë emocione pozitive. Por a e dini pse?
Shkencëtarët dhe studiuesit janë përpjekur prej kohësh të kuptojnë pse njerëzit qajnë kur ndjejnë gëzim ose lumturi. Një teori e hershme sugjeroi se kjo ndodhi si rezultat i ndjenjave të shtypura. Kjo do të thoshte se njerëzit që qanin kur përjetonin diçka të gëzueshme kishin ndjenja trishtimi që nuk i kishin trajtuar.
Funksioni i të qarit
Lotët përmbajnë enzima, lipide, elektrolite dhe metabolitë. Por lotët emocionalë mund të përfshijnë gjithashtu proteina dhe hormone të tjera. Lëshimi i hormoneve të stresit si prolaktina dhe leu-enkefalina supozohet se ndihmojnë në rregullimin e homeostazës fizike dhe emocionale të trupit.
Të qarat në çdo skenar mund të jenë gjithashtu mënyra jonë për të treguar dobësitë si qenie njerëzore. Kur qajmë, u japim shenjë të tjerëve që të ndjehen me ne. Kjo ndodh kur ne qajmë për shkak të një ngjarjeje të lumtur ose të trishtuar. Shkencëtarët besojnë se e qara është një mënyrë për të krijuar një lidhje shoqërore me njerëzit e tjerë.
Përfitimet e të qarit
Është qetësues i stresit
I mban sytë të pastër
Përmirësoni gatishmërinë tuaj
Mund t’ju ndihmojë të flini më mirë
Burimi donna.it
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
