Të gjithë çiftet zihen, por mënyra se si i luftojnë ato mund të bëjë ose prishë marrëdhëniet e tyre. Ekspertët e martesës dhe dashurisë pajtohen me faktin që debatet janë të mira dhe absolutisht normale në një marrëdhënie, për sa kohë që ata e bëjnë atë si duhet. Por pse zihen çiftet?
Disa çifte janë vërtet të mirë në debate! Ata mund të marrin pikë në gjithçka duke qëndruar të qetë dhe mirëkuptues. Sidoqoftë, shumica prej nesh, ka një zakon të vogël që mund t’i bëjë debatet të dëmshme.
Këshilla për çiftet që zihen shumë
- Merrni një moment për të bërë një pushim
Çiftet që debatojnë në mënyrë produktive priren të jenë më të vetëdijshëm për veten. Ata e dinë se asgjë e mirë nuk del nga reagimi i menjëhershëm. Pra, në vend të kësaj, ata zmbrapsen para se të përgjigjen.
- Fol me radhë (mos bërtit)
Çiftet që kanë përvetësuar artin e diskutimit i marrin gjërat me qetësi duke përfshirë biseda të vështira me një ton të butë dhe ngushëllues. Ato lejojnë që një person të flasë ndërsa tjetri dëgjon.
- Jini të vetëdijshëm për sugjerimet tuaja joverbale
- Vendosni rregullat themelore
Vendosni disa rregulla themelore për të shmangur goditje të ulëta ose për të thënë diçka për të cilën pendoheni në debat.
- Koha e duhur
Adresoni problemet kur ato paraqiten. Ndonjëherë gjërat na bezdisin dhe ne i lëmë të kalben brenda. Kur fillon një debat, ne tashmë e shprehim atë. Kjo është për shkak se, pas disa ditësh, apo edhe javë të tëra ndjenjat për atë problem të veçantë janë edhe më të ngarkuara emocionalisht.
- Mos harroni kurrë se jeni një ekip
Edhe gjatë luftimeve më të tensionuara, çiftet e shëndetshme nuk harrojnë kurrë se janë një ekip. Partneri është në anën tuaj. Mos e humbni nga sytë.
- Një mundësi për të mësuar
Merreni temën si një mundësi për të mësuar. Fitoni një kuptim të ri për veten dhe partnerin tuaj. Nxjerrja e informacionit dhe depërtimit nga një temë do të lejojë rritjen e të dyve.
- Gjeni humorin
Mundohuni të relaksoheni duke marrë një qasje me zemër të lehtë për një problem. Humori shkon shumë larg në promovimin e shërimit.
- Kontakt / shikim me sy
Prekja mund të fillojë një debat ndërsa kontakti me sy mund t’i bëjë të ditur partnerit tuaj që ju jeni të pranishëm dhe po dëgjoni.
Burimi / https://italiafeed.com/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
