Në fokus

August 20, 2018 | 15:08

Pushimet, qoftë në det apo në mal janë të mira për shpirtin

Nga plazhet me rërë e deri në majat më të larta të maleve, pushimet në vende të tilla pëlqehen nga shumë njerëz, dhe një studim i ri ka treguar se përse na pëlqen të jemi afër vendeve të tilla.

Pasi janë pyetur më shumë se 4.500 vullnetarë të rikujtojnë një vizitë të fundit në vende të tilla, hulumtuesit kanë zbuluar se shumica prej tyre kishin treguar për një lidhje të mahnitshme mes natyrës dhe ndjenjave të ndryshme.

Me fjalë të tjera, ata kishin deklaruar se udhëtimet e tilla pranë vendeve bregdetare apo rurale kishin qenë të mira për mendjen dhe shpirtin e tyre, pasi iu kishin siguruar një komoditet të jashtëzakonshëm psikologjik.

Raporti i shkencëtarëve thotë se natyra mund ta forcojë ndjenjën e lidhjes së individit me botën natyrale, mund t’i bëjë individët të ndihen më të relaksuar dhe rifreskuar.

Përveç kësaj, ekskursionet në vende të tilla janë të mira për shëndetin e përgjithshëm – si për atë mendor, ashtu edhe për atë fizik.

Vlen të përmendet se studimi është publikuar në revistën ‘Environment & Behaviour’. 

 

Burimi / telegrafi.com

© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

MARKETINGU:
Agjente Marketingu:
Erinda Topi: 0688019400
E-mail: [email protected]

© Revista Psikologjia. Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

To Top