I njohur si qumësht i artë, Golden Milk, është një pije që përbëhet nga qumështi dhe shafrani i zakonshëm që përdoret gjerësisht në mjekësinë Ayurvedic dhe tani është përhapur edhe në vendet perëndimore. Pjesa më e madhe e meritës i detyrohet shafranit, një aromë orientale me ngjyrë të verdhë ari dhe një shije jo të bezdisshme, e cila përmban një përbërës aktiv shumë të dobishëm: antioksidant, antiinflamator, pastrues dhe forcon sistemin imunitar.
Golden Milk rekomandohet sidomos për ata që vuajnë nga problemet e sistemit të qarkullimit, por fushat e aplikimit të kësaj pije janë me të vërtetë të panumërta: ja disa prej tyre.
Lufton sëmundjet sezonale
Qumështi i Artë konsiderohet i dobishëm, sidomos gjatë muajve të ftohtë, për të lehtësuar çrregullimet e frymëmarrjes dhe sëmundjet sezonale, të tilla si dhembje të fytit dhe sinusit. Veçanërisht i dobishëm në rast të kollës dhe ftohjes për shkak të cilësive të tij të forta antibakteriale dhe antivirale.
Ndihmon për të lehtësuar dhembjen e qarkullimit
Siç u tha, ky është treguesi mbizotërues terapeutik i Qumështit të Artë, marrja e të cilit rekomandohet mbi të gjitha për të lehtësuar dhembjen e përbashkët ose të muskujve dhe në përgjithësi, çrregullimet që prekin nyjet. Shafrani, nuk konsiderohet vetëm si një anti-inflamator natyral efektiv, por gjithashtu një ilaç i shkëlqyeshëm për lubrifikimin e nyjeve dhe kolonës vertebrale.
Forcon sistemin imunitar
Ndër vetitë e dobishme të shafranit të Indisë, një përbërës kyç i Golden Milk është gjithashtu dhe aftësinë të forcuar sistemin imunitar të trupit tonë. Të kesh një sistem të shëndetshëm imunitar është një kusht themelor për trupin tonë, i cili në këtë mënyrë mund të mbrojë veten në një kohë dhe mënyrë efikase nga sëmundjet, infeksionet dhe viruset.
Burimi / ata.gov.al
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
