Për ta mbajtur lëkurën perfekte, produktet që do të përdorni gjatë rutinës tuaj të bukurisë do të ishin të shumta dhe me kohë shumë specifike. Sidoqoftë, nuk është gjithmonë e nevojshme t’i aplikoni të gjitha ato dhe nëse kujdesi për lëkurën nuk është fusha juaj kryesore e interesit, mos u dëshpëroni sepse mund të merrni rezultate të shkëlqyera edhe duke thjeshtuar hapat.
Sidoqoftë, ekzistojnë disa baza që nuk mund të mungojnë në rutinën e bukurisë së askujt.
Rutina e bukurisë
Megjithëse prirjet nga Lindja, Koreja dhe Japonia në radhë të parë, vitet e fundit kanë mësuar se duhen dhjetëra produkte për të shkëlqyer, realiteti është se ka hapa thelbësorë dhe opsionalë. Ata që i përkasin kategorisë së parë janë tre: pastrimi, hidratimi i mirë dhe përdorimi i një kremi kundër diellit që mbron nga efektet e dëmshme të rrezeve UV. Ky rregull padyshim që vlen për lëkurën pa alergji ose probleme të veçanta, ndërsa praktika e saktë është të kontaktoni gjithmonë dermatologun tuaj të besuar, para se të aplikoni ndonjë produkt që mund t’ju dëmtojë.
Pastrues fytyre
Sekreti i parë për mbajtjen e lëkurës së shëndetshme, rrezatuese dhe të re është që ta lagni vazhdimisht dhe të hiqni papastërtitë prej saj. Për këtë arsye, faza e pastrimit është më e rëndësishmja, si në mbrëmje, për të eliminuar papastërtinë e ditës dhe sebumin e tepërt nga fytyra, dhe në mëngjes për të hequr qelizat e vdekura dhe mbetjet e akumuluara nga sipërfaqja epidermë, gjatë pushimit të natës.
Pastruesit e fytyrës janë të ndryshëm dhe duhet të zgjidhen në përputhje me lëkurën tuaj. Formulat e xhelit janë të shkëlqyera, mjaft universale, ndërsa ato të shkumëzuara janë më të përshtatshme për ato të përziera ose me vaj. Të ndaluara absolutisht për të gjithë janë sapunët që ne zakonisht përdorim për të larë duart sepse janë shumë agresive për fytyrën.
Nëse vendosni make-up, mund të zgjidhni pastrimin e dyfishtë në mbrëmje, një mënyrë e shpejtë dhe super efektive për të hequr make-up-in dhe pastruar. Për ta bërë këtë, masazhoni një pastrues me vaj në lëkurë, të ndjekur nga një agjent shkumues dhe në fund të këtyre dy hapave, shpëlajeni fytyrën me kujdes. Kini kujdes, nëse lëkura juaj është e thatë kjo metodë mund të jetë shumë agresive. Në këtë rast, është më mirë të përdorni vetëm produktin me një formulë vajore.
Krem hidratues
Kremi hidratues ndihmon në ruajtjen e barrierës mbrojtëse të lëkurës dhe mbajtjen e saj të butë gjatë gjithë ditës. Është thelbësore të gjesh atë që i përshtatet më së miri llojit tënd: për ato më të thatat është e nevojshme të zgjedhësh formula të pasura dhe ushqyese, ndërsa për ato të përziera, yndyrore dhe me prirje për puçrra, është më mirë të preferosh tekstura të lehta. Kremi hidratues duhet të aplikohet dy herë në ditë: në mbrëmje para gjumit dhe pas pastrimit dhe në mëngjes, gjithmonë pas pastrimit.
Mbrojtja nga dielli
Hapi i fundit sipas radhës së kohës është ai që përfshin aplikimin e një kremi kundër diellit. Ky është një hap shumë i rëndësishëm edhe nëse shpesh nënvlerësohet dhe që nuk duhet të harrohet as në dimër dhe nëse jetoni në qytet. Megjithëse disa ditë të ftohta dhe me re mund t’ju bëjnë të mendoni se rrezet e diellit nuk mund të arrijnë në lëkurën tuaj, ky nuk është rasti.
Kjo është arsyeja pse duhet të mbrohet. Për ta bërë këtë, mund të vendosni të kombinoni këtë hap me atë të mëparshëm dhe të zgjidhni një krem hidratues me SPF 30 ose më të lartë, për ta përdorur në mëngjes.
Përndryshe, nëse jeni mësuar të aplikoni fondatinë, zgjidhni një me SPF. Sot ka shumë marka që kanë vendosur të pajisin produktet e tyre me këtë veçori, kështu që nuk duhet të jetë e vështirë të gjesh atë që është e përshtatshme për ty.
Si të përmirësoni rutinën tuaj të bukurisë
Nëse doni të eksperimentoni dhe thelloni njohuritë tuaja me produkte të tjerë të përshtatshëm për rutinën e bukurisë, ka shumë të tjerë që rekomandohen. Pas pastrimit, për shembull, mund të aplikoni një serum, i cili përveçse ushqen fytyrën, përgatit lëkurën për trajtimet pasuese. Përsëri, zgjedhja varet nga lloji i lëkurës, por padyshim një nga përbërësit më të vlefshëm për të kërkuar në një serum është vitamina C.
Edhe kontura e syve meriton një përqafim të veçantë, duke qenë se lëkura në këtë pjesë të fytyrës është më e hollë, më delikate dhe i nënshtrohet shfaqjes së qeseve, rrathëve të errët dhe shenjave të para të plakjes. Sidomos në mbrëmje para gjumit, aplikimi i një kremi të mirë për sytë mund të sjellë ndryshimin.
Më në fund, një herë në javë, ose dy herë në muaj nëse jeni shumë dembel, mund të bëni një maskë, e cila është vetëm një mënyrë për të marrë lëndën ushqyese shtesë që nevojitet në lëkurën tuaj.
Çfarë mund të konsiderohet must have e maskave për fytyrën? Padyshim ato shtresuese ose pastruese, të cilat me një masazh të lehtë dhe disa minuta aplikim eliminojnë qelizat e vdekura dhe papastërtitë, duke e lënë lëkurën tuaj aq të lëmuar sa nuk do të doni të ndaloni ta ledhatoni.
Burimi / https://www.donnamoderna.com/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
