Besnikëria në një marrëdhënie është më shumë sesa thjesht mungesa e tradhtisë; ajo është themeli i thellë mbi të cilin ndërtohet një lidhje e shëndetshme, e pjekur dhe jetëgjatë. Sipas psikologëve të marrëdhënieve, besimi është shtylla kurrizore, dhe shenjat e vërteta të besnikërisë zbulohen kryesisht përmes sjelljeve të qëndrueshme dhe disponueshmërisë emocionale, veçanërisht në momentet sfiduese.
1.Qëndrueshmëria emocionale në faza stresi
Një shenjë kyçe që psikologu Mark Travers thekson, është aftësia e partnerit për të qëndruar i qetë, i pranishëm dhe emocionalisht i disponueshëm edhe kur ju ndodheni në gjendjen tuaj më të prekshme. Kur ju jeni të mbingarkuar me emocione ose përballeni me një krizë, partneri besnik nuk shton tensionin me reagime, padurim apo distancë. Përkundrazi, ai shërben si një strehë e sigurt emocionale. Siç shprehet Travers, “Kur ndihesh sikur po humb terren, ata nuk thonë, ‘Qetësohu’, thonë, ‘Jam këtu’.” Kjo prani e qetë dhe mbështetëse tregon se ata janë të përkushtuar ndaj jush në të gjitha ditët, jo vetëm në ato të mirat.
2.Konsistenca midis fjalëve dhe veprimeve
Besnikëria e vërtetë nuk shprehet vetëm me premtime, por me sjellje konsistente me kalimin e kohës. Një partner besnik është:
I hapur dhe i sinqertë: Ai ndan mendimet, ndjenjat dhe përvojat e tij pa frikë nga gjykimi, duke mos fshehur as lajmet e vështira. Nëpërmjet ndershmërisë, ata ndërtojnë bazën e besimit.
Përkushtimi i qëndrueshëm: Ata bëjnë përpjekje të mjaftueshme dhe të vazhdueshme për funksionimin e marrëdhënies, edhe pasi ka kaluar faza e parë e pasionit. Nëse partneri juaj është gjithmonë i gatshëm të punojë për zgjidhjen e problemeve, kjo tregon angazhim.
Ndjenja konstante: Ndjenjat e tyre nuk luhaten pa shkak, duke krijuar një ndjenjë sigurie dhe parashikueshmërie te ju.
3.Përparësia dhe përfshirja në jetën e tyre
Një partner besnik dhe i përkushtuar ju vendos në prioritet dhe ju përfshin aktivisht në jetën e tij.
Përfshirja në Planet e Ardhshme: Ata flasin për të ardhmen me ju në të, duke treguar qartë se ju jeni pjesë integrale e vizioneve dhe objektivave të tyre jetësore.
Vlerësimi i mendimit dhe dëshirave tuaja: Ata kërkojnë dhe marrin parasysh mendimin tuaj para se të marrin vendime, duke demonstruar respekt për individualitetin dhe partneritetin tuaj.
Kufijtë e qartë me të tjerët: Sipas specialistëve, një partner besnik vendos kufij të shëndetshëm me miqtë dhe kolegët, duke e bërë të qartë se marrëdhënia juaj është e shenjtë dhe e paprekshme nga ndikimet e jashtme negative.
4.Siguria emocionale, thelbi i besnikërisë
Në fund të fundit, shenja më e rëndësishme e një partneri besnik, siç sugjerojnë psikologët, është se ai ju bën të ndiheni të sigurt. Një ndjenjë sigurie buron nga kombinimi i besimit, konsistencës, respektit dhe dashurisë. Partneri besnik ju qetëson me veprimet dhe fjalët e tij, duke ju dhënë sigurinë se është i përkushtuar për një lidhje afatgjatë. Kur në marrëdhënien tuaj mbizotëron ndjenja e sigurisë dhe dashurisë, atëherë gjasat janë që ju keni gjetur një partner të vërtetë besnik.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
