Ne e dimë se çfarë ndjesie është të godasësh me dikë menjëherë. Ju e njihni një shpirt të afërm tek dikush dhe krijoni një lidhje të thellë me të. Duket se ju të dy thjesht e kuptoni njëri-tjetrin.
Personi nuk është thjesht miku juaj më i mirë, ai është disi më shumë se kaq. Ndjehet sikur ata janë shpirti juaj binjak, por ju nuk i mendoni kështu. Ju nuk jeni të tërhequr fizikisht prej tyre dhe nuk keni ndjenja romantike për ta, por ju të dy thjesht klikoni. Ju i doni ata, por nuk do të jeni kurrë të dashuruar me ta. Në atë rast, personi mund të jetë shpirti juaj binjak platonik.
Një shpirt binjak platonik është dikush me të cilin ndiejmë një ndjenjë të fortë lidhjeje, familjariteti, mirëkuptimi dhe intimiteti pa u tërhequr nga personi, thotë Sabrina Romanoff, PsyD, psikologe klinike e specializuar në marrëdhëniet ndërpersonale. Ideja e dashurisë platonike u prezantua për herë të parë nga filozofi grek Platoni, i cili teorizoi se dashuria zëvendëson epshin dhe është më shumë intelektuale dhe emocionale sesa romantike apo seksuale.
Në një shikim
Binjakët e shpirtit nuk duhet të kufizohen vetëm në marrëdhënie romantike. Ne gjithashtu mund të kemi miq vërtet të ngushtë me të cilët jemi aq në harmoni saqë ndihen si binjakë shpirti. Thjesht pa të gjitha ndjenjat, komplikimet dhe dramën që ndonjëherë mund të shoqërojë marrëdhëniet romantike, duke i bërë shpirtrat binjakë platonikë mjaft të mrekullueshëm. Shpirtrat binjakë platonikë kanë kurrizin tonë dhe ofrojnë mbështetje të pakushtëzuar. Ne mund të jemi vetvetja jonë autentike me ta pa u shqetësuar se do të gjykohemi. Prania e tyre në jetën tonë mund të jetë një bekim i madh.
Si e dini nëse dikush është shpirti juaj binjak platonik?
Këto janë disa nga shenjat e një shpirti binjak platonik:
Lidhja e fortë: Ju shpesh përjetoni një ndjenjë të fortë familjariteti dhe lidhjeje të menjëhershme me shpirtin tuaj binjak platonik kur i takon, thotë Dr. Romanoff.
Kuptimi i ndërsjellë: Ju të dy keni një ndjenjë të thellë mirëkuptimi që shpesh shkon përtej fjalëve. Ju jeni në të njëjtën gjatësi vale dhe thjesht merrni njëri-tjetrin.
Mbështetje e pakushtëzuar: Ju të dy jeni burimi kryesor i mbështetjes për njëri-tjetrin. Ata janë nxitësi juaj më i madh i tifozëve kur gjërat shkojnë mirë dhe ju marrin kurrizin kur gjërat bëhen të vështira.
Vlerat e përbashkëta: Jeni në të njëjtën faqe, veçanërisht kur bëhet fjalë për gjërat që kanë më shumë rëndësi. Vlerat tuaja të përbashkëta ju afrojnë më shumë.
Autenticiteti: Ju keni një lidhje të thellë që e bën të lehtë të jeni vetja juaj më autentike rreth njëri-tjetrit.
Mungesa e gjykimit: Ju mund të jeni të pambrojtur me njëri-tjetrin dhe të ndani mendimet tuaja më të thella dhe më të errëta me njëri-tjetrin, pa gjykuar.
Kohëzgjatja: Edhe nëse nuk takoheni apo flisni rregullisht, lidhja mbetet e fortë. Koha dhe distanca nuk e pakësojnë lidhjen tuaj.
Reciprociteti: Marrëdhënia është një rrugë e dyanshme. Të dy e dini se mund të mbështeteni tek njëri-tjetri, pavarësisht se çfarë.
Ndërsa marrëdhëniet romantike kanë një nivel të ngjashëm të intensitetit të lidhjes, ato priren të jenë më pak të qëndrueshme dhe janë të prekshme ndaj ngritjeve dhe uljeve, refuzimit, tradhtisë dhe ndarjeve, thotë Dr. Romanoff. “Shpirtrat binjakë platonikë janë shumë më të imunizuar ndaj uljeve dhe uljeve të marrëdhënieve romantike dhe për këtë arsye kanë një rol më unik dhe më të vlefshëm në jetën tonë.”
Edukimi i një marrëdhënieje platonike binjake shpirtërore
Këto janë disa strategji që mund t’ju ndihmojnë të krijoni dhe ushqeni lidhje platonike:
Jini të sinqertë: Jini të sinqertë dhe autentik për atë se kush jeni dhe çfarë ka rëndësi për ju. Lëreni personin të shohë ju të vërtetën. Megjithëse të qenit i pambrojtur me dikë mund të jetë i frikshëm, lidhja mbi një përvojë të përbashkët mund të jetë jashtëzakonisht e fuqishme, thotë Dr. Romanoff.
Dëgjo në mënyrë aktive: Bëje qëllim që të dëgjosh në mënyrë aktive personin tjetër kur të ndajnë me ty, në mënyrë që të ndihet i parë, i dëgjuar dhe i mbështetur. Bëjuni atyre pyetje rreth përvojave të tyre dhe vendoseni veten në vendin e tyre për të provuar dhe kuptuar se si mund të jenë ndier.
Gjeni kohë për njëri-tjetrin: Jepini përparësi kalimit të kohës me njëri-tjetrin, pavarësisht nëse bëhet fjalë për një kafe të rregullt, pije pas punës, një takim në fundjavë ose një udhëtim vjetor për t’u parë. Nëse nuk jetoni afër, vendoseni në mënyrë që të qëndroni në kontakt përmes teksteve, telefonatave dhe bisedave me video.
Ndiqni pasionet e përbashkëta: Bëni gjëra që ju pëlqejnë të dyve. Pavarësisht nëse është pikturë, joga apo hobi të tjera, kalimi i kohës cilësore së bashku mund të jetë argëtues dhe të ndihmojë në thellimin e lidhjes suaj.
Krijoni traditat tuaja: Pavarësisht nëse është një shtrëngim duarsh i fshehtë apo një vallëzim i veçantë miqësie, krijoni rituale dhe tradita që janë unike dhe domethënëse për miqësinë tuaj.
Respektoni dallimet: Nuk ka dy njerëz të njëjtë, kështu që me siguri do të ketë dallime midis jush dhe shpirtit tuaj binjak platonik. Respektoni dhe vlerësoni dallimet mes jush të dyve.
Vendosni kufij: Vendosja e kufijve mund t’ju ndihmojë të mbani një marrëdhënie të shëndetshme. Qofshin fizikë, emocionalë apo socialë, kufijtë mund të ndihmojnë që të dy të jeni të kënaqur me dinamikën.
Lërini inatet: Ka keqkuptime. Jini të gatshëm të kërkoni falje kur keni bërë diçka të gabuar dhe praktikoni faljen kur ta kërkojnë. Mbajtja pas negativitetit mund t’ju kushtojë një miqësi të çmuar.
Festoni momentet kryesore: Bëjeni qëllimin për të festuar ditëlindjet, arritjet dhe ngjarjet e jetës së njëri-tjetrit.
Ofroni mbështetje gjatë periudhave të vështira: Jini aty për personin kur ai po kalon kohë të vështira. Tregojuni atyre se mund të mbështeten tek ju për mbështetje emocionale dhe praktike.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
