Ndërsa kalojmë nëpër jetë në planin fizik ndodhin shumë gjëra . Ne prekemi nga gripi, ftohjet, viruset dhe pësojmë dëmtime fizike, si rënia nga biçikletat tona kur ishim fëmijë ose përjetimi i lëndimeve sportive. Si të rritur, ne mund të përjetojmë një aksident të rëndë automobilistik, duke marrë mavijosje, prerje, ndrydhje, infeksione dhe ndonjëherë kocka të thyera.
Disa prej nesh mund të përjetojnë gjithashtu sëmundje serioze të një natyre të brendshme si kanceri ose hepatiti, sëmundje të zemrës ose sklerozë të shumëfishtë. Përfundimisht, ne kalojmë nëpër pleqëri, sëmundje progresive dhe vdekje fizike të trupit. Këto janë të dhëna që duhet të priten si pjesë e asaj që do të thotë të jesh një qenie e mishëruar, e gjallë.
Shkaku dhe pasoja
Duke parë përmes syve të një shëruesi, shkaqet përfundimtare të të gjitha sëmundjeve duhet të gjenden brenda sferave imagjinare – në të njëjtat rajone nga të cilat sëmundja çliron fuqinë e saj fillestare për të na ndikuar negativisht. Për shkak të kësaj, nuk mjafton thjesht të shtypni efektet e sëmundjes me ilaçe dhe të shpresoni për më të mirën. Që të ndodhë shërimi i vërtetë, duhet të adresohen shkaqet e sëmundjes.
Ekzistojnë tre shkaqe klasike të sëmundjes dhe ato nuk janë mikrobe, baktere ose viruse. Përkundrazi, ato janë gjendje të brendshme negative që shfaqen brenda nesh si përgjigje ndaj përvojave negative ose traumatike të jetës. E para ndër këto është disharmonia.
3 shkaqet e sëmundjes shpirtërore:
- Disharmonia
Disharmonia është ajo që përjetojmë kur jeta papritmas humbet kuptimin e saj ose kur kemi humbur një lidhje të rëndësishme me jetën.
Le të marrim rastin e një çifti të moshuar që kanë pasur një martesë të gjatë dhe papritmas njëri prej tyre vdes. Ata mund të mos kenë pasur një marrëdhënie perfekte, megjithatë ekziston një lidhje e thellë mes tyre për shkak të gjithçkaje që kanë ndarë së bashku. Një i mbijetuar mund të kalojë në krizë me humbjen e bashkëshortit të tyre dhe brenda një kohe të shkurtër, ai ose ajo mund të vijë me diçka të vështirë mjekësore, si kanceri. Papritmas, ata gjithashtu janë zhdukur. Kjo është disharmoni.
Gjendja e disharmonisë që përjetojmë në përgjigje të situatave të tilla të jetës shkakton një zvogëlim të fuqisë sonë personale. Kjo mund të ndodhë në një mënyrë delikate nga njëra anë, ose në një mënyrë katastrofike, tronditëse të jetës nga ana tjetër si humbja e punës, dhe gjatë procesit humbja e jetesës. Kur përjetojmë mosfuqizim ose “humbje të energjisë”, kjo ndikon në matricën tonë energjike, duke na bërë të prekshëm nga sëmundjet.
- Frika
Shkaku i dytë klasik i sëmundjes është frika. Një person i cili po ecën me një ndjenjë kronike frike që i largon ata është dyfish i prekshëm ndaj sëmundjes sepse ankthi i tyre u zvogëlon në mënyrë agresive dhe progresive ndjenjën e mirëqenies dhe kjo, nga ana tjetër, ndikon në ndjenjën e tyre për të qenë të sigurt në botë. Kjo ndjenjë e mirëqenies është baza mbi të cilën qëndron sistemi ynë shëndetësor personal. Kur ky themel ndikohet negativisht, ai zvogëlon aftësinë e sistemit tonë imunitar për të funksionuar. Dhe kur sistemi ynë imunitar dobësohet, ne jemi në telashe.
Nuk është shumë e vështirë të shohësh se ekziston një mekanizëm i kthyeshëm. Frika, dhe ankthi që krijon, prodhon disharmoni. Në të njëjtën frymë, disharmonia gjeneron frikë dhe nëse të dy po punojnë së bashku, kjo ndikon dyfish në mantelin mbrojtës të sistemit imunitar të trupit, si dhe matricën energjike. Sëmundja është rezultat i pashmangshëm.
Nuk është befasi për praktikuesit mjekësorë perëndimorë që disharmonia dhe frika mund të shfaqen në sëmundje që janë të njohura nga shkenca. Gati 500 vjet më parë, mjeku i Rilindjes Paracelsus vuri re se “frika nga sëmundja është më e rrezikshme se vetë sëmundja”. Kjo na bën të shqyrtojmë shkakun e tretë klasik të sëmundjes – fenomeni i njohur nga shëruesit vendas si humbja e shpirtit.
- Humbja e shpirtit
Midis tradicionaleve, humbja e shpirtit konsiderohet si diagnoza më serioze dhe shkaku kryesor i vdekjes së parakohshme dhe sëmundjes serioze, megjithatë ajo nuk përmendet as në librat mjekësorë perëndimorë. Konteksti më i afërt i pranuar është “Ai/ajo ka humbur vullnetin për të jetuar”.
Në shoqërinë perëndimore, humbja e shpirtit kuptohet më lehtë si dëmtim i thelbit të jetës së një personi, një fenomen që zakonisht ndodh në përgjigje të traumës. Kur trauma është e rëndë, kjo mund të rezultojë në një copëzim të grumbullit të shpirtit të atij personi, me pjesët e shkatërruara të shpirtit të shkëputur, duke ikur nga një situatë e patolerueshme. Në rrethana dërrmuese, këto pjesë të shpirtit mund të mos kthehen.
Shkaqet e humbjes së shpirtit mund të jenë të ndryshme. Mund të ketë çështje traumatike që ndodhin rreth përvojës së lindjes së fëmijës. Humbja e shpirtit mund të ndodhë gjithashtu kur një fëmijë ngacmohet pa mëshirë në shtëpi ose në shkollë, ditë pas dite, ose kur një person i ri ngacmohet nga ai që supozohet se kujdeset për ta. Kur dikush është përdhunuar ose sulmuar, ka pësuar një tradhti tronditëse, një divorc, një abort traumatik, një aksident të tmerrshëm makine, apo edhe një operacion të rëndë, pëson humbje të shpirtit.
Shumë nga të rinjtë dhe të rejat që u dërguan në luftë në Afganistan, Irak, Kuvajt, Vietnam, Kore dhe më gjerë, erdhën në shtëpi të dëmtuar personalisht sepse kishin pësuar humbje të tmerrshme të shpirtit. Specialistët mjekësorë i etiketuan çrregullimet e tyre si sindromi i stresit post-traumatik, por ata kishin pak për të ofruar, përsa i përket shërimit të vërtetë dhe shumë nga ata që mbijetuan, thellë në shpirt janë ende të traumatizuar nga ajo që u ndodhi në luftë.
Simptomat e humbjes së shpirtit
Humbja e shpirtit njihet lehtësisht nëse dini se çfarë po kërkoni. Këtu është një listë e plotë e disa prej simptomave klasike:
- ndjenjat e të qenit të fragmentuar.
- kujtesë e bllokuar – një paaftësi për të kujtuar pjesë të jetës së dikujt.
- një paaftësi për të ndjerë dashuri ose për të marrë dashuri nga një tjetër.
- largësia emocionale.
- fillimi i papritur i apatisë ose i palëkundjes.
- mungesa e iniciativës ose entuziazmit.
- mungesë gëzimi.
- një dështim për të lulëzuar.
- një paaftësi për të marrë vendime.
- një paaftësi për të diskriminuar.
- negativitet kronik.
- varësitë.
- tendencat vetëvrasëse.
- melankolia ose dëshpërimi.
- depresioni kronik.
Ndoshta simptoma më e zakonshme e humbjes së shpirtit është depresioni. Në fillim të viteve 1990, revista Time shkroi një histori të depresionit në Amerikë që zbuloi se 60 milion Amerikanë po merrnin çdo ditë ilaçe anti-depresive, duke përfaqësuar rreth 30% të popullsisë sonë.
Sot ky numër është afër 80 milion, duke përfaqësuar rreth 40% të shoqërisë në përgjithësi dhe nganjëherë ky numër kërcen si përgjigje e një traume kombëtare. Të Premten pas 11 shtatorit, një lajm televiziv zbuloi se 7 në 10 Amerikanë të anketuar po përjetonin depresion të konsiderueshëm në përgjigje të tragjedisë, një tregues i humbjes së shpirtit në shkallë kombëtare.
Edhe pse termi “humbje shpirti” nuk është i njohur për shumicën e perëndimorëve, shembujt e tij shprehen çdo ditë në gjuhën tonë dhe përshkrimet e vështirësive personale. Intervistat në media dhe raportet e lajmeve përfshijnë komente të individëve të tillë si “Kam humbur një pjesë të vetes kur kjo (traumë) ka ndodhur” dhe “Unë nuk jam i njëjti që atëherë”.
Kur diskutohet për humbjen e shpirtit me individë që kërkojnë, shumica e të gjithëve ka një ndjenjë se ka humbur një “pjesë” të vetes në një farë kohe në jetë, megjithatë praktikisht askush nuk ka vetëdijen se pjesa (pjesët) që mungojnë mund të rikuperohen.
Burimi / https://themindsjournal.com/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
