Disa autorë, si psikologët Robert Sternberg dhe Walter Riso, kanë teorizuar për komponentët e dashurisë së plotë në një marrëdhënie, duke rënë dakord se janë tre: tërheqja fizike, përkushtimi dhe afërsia.
Shfaqja e njërit prej këtyre komponentëve lidhet drejtpërdrejt me llojin e lidhjes midis dy njerëzve . Kështu, dashuria ndryshon në nivel fizik, mendor dhe emocional. Megjithëse secili autor i emërton të tre komponentët ndryshe, ato në thelb i referohen të njëjtit koncept. Sternberg na flet për intimitetin, pasionin dhe përkushtimin; ndërsa Walter Riso na tregon për Eros, Agape dhe Filia. Le të shkojmë më thellë.
Fillimi i dashurisë
Dashuria nuk mund të detyrohet. Fillon me tërheqjen mes dy njerëzve, e cila kërkon një komponent fizik, përveç ngjashmërisë dhe afërsisë ose afërsisë. Nëse jemi të apasionuar pas dikujt dhe ai dikush është i apasionuar pas nesh, prirja e natyrshme është të ndiejmë dashuri për atë person dhe të dëshirojmë të kalojmë kohë me të. Por për ta arritur këtë, është e nevojshme të kemi të njëjtin nivel kuptimi, të jemi më shumë të ngjashëm sesa të ndryshëm. Në disa aspekte të rëndësishme, ndonjëherë është kështu, por herë të tjera nuk është kështu.
Sa më e madhe të jetë lidhja me personin tjetër në nivele të ndryshme, aq më të mëdha janë shanset që marrëdhënia të zgjasë. Në rastin më të mirë, kjo i lejon të dy partnerët të rriten së bashku, duke ndërtuar një dashuri të plotë, të shëndetshme dhe përmbushëse që zakonisht ekziston në tre nivele: fizik, emocional dhe intelektual. Më pas do të shohim se si këto dy teori shpjegojnë konceptin e dashurisë dhe përbërësit e saj.
Trekëndëshi i Dashurisë së Sternberg
Sipas teorisë trekëndore të dashurisë të psikologut Robert Sternberg , ky emocion është i gjallë dhe në ndryshim. Mund ta gjejmë në forma apo faza të ndryshme që mund të shpjegohen si kombinime të ndryshme të tre elementeve: intimitetit, pasionit dhe angazhimit. Pavarësisht nga shkalla në të cilën shfaqet çdo komponent, të treja janë të nevojshme për të folur për dashuri të plotë . Megjithatë, ka lloje të tjera marrëdhëniesh në të cilat ndodhin vetëm disa ose edhe vetëm njëra prej tyre. Për më tepër, për Sternberg, mund të jetë më e vështirë të mbajë një dashuri të plotë sesa ta arrijë atë. Për ta arritur këtë, ai thekson rëndësinë e përkthimit të përbërësve të dashurisë në veprime.
“Pa shprehje, edhe dashuria më e madhe mund të vdesë.” – Robert Sternberg
1.Privatësia
Intimiteti përfshin dëshirën për të dhënë, marrë, ndarë… Ai përfshin të gjitha ato ndjenja që nxisin afërsinë mes njerëzve, që i shtyjnë ata të duan të kalojnë kohë së bashku dhe të zbulojnë gjëra personale ose private. Në përgjithësi, lidhet me të gjitha ato ndjenja që nxisin krijimin e një lidhjeje . Ajo që na bën t’i besojmë personit tjetër, duke na lejuar të hapemi dhe të jemi vetvetja. Origjina e intimitetit ndodh kur ne fillojmë të tregojmë veten ashtu siç jemi . Kjo varet sa nga besimi tek tjetri, aq edhe nga pranimi që na tregojnë. Në përgjithësi, intimiteti na çon në një ndjenjë lumturie dhe dëshirë për të promovuar mirëqenien e personit tjetër.
2.Pasioni
Pasioni është dëshira e fortë për të qenë vazhdimisht me personin tjetër . Përkthehet në një dëshirë të madhe seksuale dhe romantike të shoqëruar me eksitim psikologjik. Pasioni është “shkëndija e marrëdhënies”, është të ndjesh tërheqje fizike dhe dëshirë ndaj personit tjetër. Pa pasion, nuk mund të flasësh vërtet për një marrëdhënie romantike në shumicën e rasteve: do të ishte më shumë një miqësi. Pasioni mund të lidhet me intimitetin, por nuk është gjithmonë kështu. Më vete, është emocionuese, por nuk mjafton për të ndërtuar një marrëdhënie të qëndrueshme dashurie të plotë. Megjithatë, si pasioni ashtu edhe intimiteti seksual janë thelbësore në marrëdhënie.
3.Përkushtimi
Përkushtimi përfshin vendimin për të dashur një person tjetër dhe për ta mbajtur atë premtim. Në përgjithësi, ka të bëjë me një qasje afatgjatë. Në praktikë, kjo çon në ndarjen e planeve të jetës dhe formimin e një familjeje. Domethënë të ndërtojmë së bashku një projekt jetik. Angazhimi reflektohet përmes besnikërisë, besnikërisë dhe përgjegjësisë . Është përbërësi stabilizues i marrëdhënieve romantike të dashurisë së plotë. Mund të zvogëlohet ose edhe të zhduket kur pasioni fillestar zbehet, ose të mbetet ose të rritet me intimitetin.
Tre komponentët e dashurisë së plotë nga Walter Riso
Sipas Walter Riso, një çift që gëzon një dashuri të plotë, të kënaqshme dhe të këndshme kërkon bashkimin e tre faktorëve: dëshirës (Eros), butësisë (Agape) dhe miqësisë (Filia). Secili prej këtyre komponentëve është një pjesë e rëndësishme e asaj që ne e njohim si dashuri e vërtetë dhe luan një rol thelbësor në shfaqjen e tërheqjes fizike dhe zhvillimin e saj të mëvonshëm në afinitet.
“Kombinimi i këtyre tre elementeve rezulton në: Të bësh dashuri (Eros) me mikun më të mirë (Filia) me shumë butësi (Agape). -Walter Riso
1.Eros
Erosi është ndjenja e tërheqjes për tjetrin, dëshira seksuale , zotërimi, pasion, dashuri pasionant. Gjëja më e rëndësishme në këtë element është VETA që dëshiron, që lakmon, që kërkon, që dëshiron. Personi tjetër, TI, nuk është subjekt. Është aspekti më egoist i dashurisë që përkthehet në “Unë dua të të zotëroj”, “Unë të dua për veten time”. Komponenti Eros është konfliktual dhe i dyfishtë për nga natyra: na ngre në parajsë dhe na ul në ferr në një çast. Është dashuria që dhemb, ajo që lidhet me çmendurinë dhe pamundësinë për të kontrolluar veten. Por ne nuk mund të bëjmë pa të, pasi dëshira është gjaku i çdo marrëdhënieje. Erosi është gjithashtu përgjegjës që ne i idealizojmë të dashurit tanë, i anashkalojmë gabimet e tyre dhe jemi në gjendje të adhurojmë plotësisht një person tjetër.
“80% e një marrëdhënieje të mirë nuk është Eros : nuk mund të bësh dashuri 24 orë në ditë, ose çdo ditë të javës.” -Walter Riso
2.Filia
Në Filia I-ja kapërcen për të integruar tjetrin si subjekt. Një bashkim ndodh midis Unë dhe JU, megjithëse nuk është i plotë. Ne e kuptojmë Filian si miqësi dhe miqësinë si një mënyrë për të dashur veten përmes dashurisë dhe admirimit të miqve. Emocioni qendror është gëzimi i ndarjes, reciprociteti, kalimi i mirë me personin tjetër dhe të qenit i qetë.
“Që një marrëdhënie të funksionojë mirë, nuk duhet vetëm të “bëni dashuri”, por gjithashtu duhet “të bëni miqësi”, ta sfidoni atë dhe ta shijoni atë.”-Walter Riso
Bëhet fjalë për të pasur projekte të përbashkëta me personin që do , për t’u bërë miq përmes keqardhjeve, lojërave dhe humorit. Ndjenja e gëzimit që ekziston tjetri, ashtu si ne me miqtë. Besnikëria është vlera kryesore e Philia . Nuk ka të bëjë me të menduarit saktësisht njësoj si personi tjetër: ideja është se dallimet në fakt mund të forcojnë marrëdhënien. Së bashku mblidhemi, së bashku jemi më shumë, duke shfrytëzuar maksimalisht pikat e forta dhe aftësitë e secilit.
3.Agape
Agape është dashuri vetëmohuese, butësi, butësi, jo dhunë. Nuk bëhet fjalë për unë erotike që fshin gjithçka, as për UNË dhe TI të dashurisë miqësore, por më tepër për dashurinë e dorëzimit, pa egoizëm. Është kujdesi për të tjerët, lejimi i dhimbjes së tyre të na lëndojë, kërkimi i të mirës së të dashurit. Agape është komponenti që e bën dashurinë vetëmohuese. Pa të, një marrëdhënie afatgjatë nuk funksionon, pasi është thelbësore të mendosh për personin tjetër. Pandjeshmëria dhe egoizmi i tepruar, herët a vonë, gjenerojnë mungesë dashurie.
“Nuk dua t’ju dua shumë, por mjaftueshëm për të qenë mirë, për të akomoduar njëri-tjetrin dhe për ta mbështjellë njëri-tjetrin me erotizëm. -Walter Riso
Dashuri e plotë
Siç e kemi parë, arritja e dashurisë së plotë kërkon një ekuilibër të drejtë midis këtyre tre elementeve. Megjithatë, arritja e këtij lloji të lidhjes nuk është garanci për një marrëdhënie të mirë . Përkundrazi, Sternberg argumentoi se çelësi i lumturisë në dashuri është që të dy partnerët të ndihen në të njëjtën mënyrë. Formula e duhur për një marrëdhënie të mirë është diçka që çdo çift duhet të hartojë, duke kombinuar dozat e duhura të secilit komponent në varësi të çdo momenti dhe situate.
Në çdo rast, për të ndjerë dashuri të plotë do të jetë gjithmonë e nevojshme të lidhesh me të dashurin në nivel fizik, mendor dhe emocional. Kjo arrihet duke pasur tërheqje fizike, duke ndjerë se personi tjetër është dikush tek i cili mund të mbështetemi kur kemi nevojë për të, duke ndarë vlerat dhe projektet me ta dhe duke u përkushtuar për ta bërë marrëdhënien të funksionojë.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
