Mjedisi juaj pothuajse mund ta marrë si të mirëqenë që do të bëheni nënë. Megjithatë, ky vendim është vetëm i juaji dhe ju jeni të lirë të krijoni projektin e ardhshëm që dëshironi. Pyetjet e mëposhtme do t’ju lejojnë të reflektoni për këtë.
Ndoshta gjatë gjithë rinisë suaj keni qenë një nga ata njerëz që i keni thënë vetes “Nuk dua të bëhem nënë”. Megjithatë, tani, ju zgjoi një dëshirë të pashpjegueshme që ju mbush me kontradikta dhe pasiguri. Aq më tepër, mund të ketë qenë pikërisht e kundërta; Gjithmonë e kishe të qartë se doje të kishe fëmijë dhe, aktualisht, gjithçka është në dyshim.
Para së gjithash, të mos dish nëse dëshiron apo jo të bëhesh nënë është një përvojë normale dhe e kuptueshme. E vërteta është se ka pak hapësira ku njeriu mund ta vlerësojë këtë realitet pa u ndjerë i gjykuar. Prandaj, ju inkurajojmë që të hulumtoni me qetësi dhe me dhembshuri këtë dyshim, duke qenë të qartë se një vendim i tillë ka të bëjë vetëm me ju. Çfarëdo që të vendosni do të jetë e mirë dhe, për këtë qëllim, ju sugjerojmë të reflektoni për disa pyetje.
Të jesh nënë, vendim dhe përgjegjësi
Diçka që e shohim shpesh në brezat e nënave apo gjysheve tona është se shumë prej tyre as që e kanë menduar këtë hap. Ata kishin fëmijë sepse “ishte ajo që duhej të bënin” ose sepse pritej shoqërisht. Kjo shpjegon pse disa njerëz u rritën pa u ndjerë të dashur dhe bartin më shumë se një plagë emocionale të pazgjidhur në moshën madhore.
Mëmësia është një ushtrim përgjegjësie që rindërton identitetin tuaj dhe kërkon aftësi të vlefshme nga ju. Është një detyrë që do të zgjasë një jetë dhe në të cilën duhet të demonstroni ndjeshmëri, durim dhe inteligjencë emocionale. Përveç kësaj, ndikohet shumë nga faktorë të brendshëm, si përvojat tuaja të mëparshme, dhe faktorë të jashtëm, si mbështetja sociale që keni. Le të shohim disa pyetje që mund t’ju ndihmojnë të vendosni.
1.Pse po mendoj nëse do të bëhem ose jo nënë tani?
Nëse keni ardhur në këtë artikull, është sepse keni shqetësime dhe ka diçka në ju që ndezi këtë dilemë. Ne ju ftojmë, para së gjithash, të pyesni veten se çfarë realitetesh rezonojnë tek ju tani për të vlerësuar të pasurit një fëmijë. Disa gra fillojnë të zhyten më thellë në këtë realitet të motivuar nga faktorë të jashtëm, si për shembull duke parë miqtë e tyre që fillojnë këtë fazë.
Të kuptuarit nëse arsyet tuaja vijnë nga një dëshirë e vërtetë personale ose nga presionet e jashtme për mëmësinë, ju ndihmon të merrni një vendim më të vetëdijshëm. Mos harroni se, shumë herë, gratë kushtëzohen nga narrativat sociale dhe kulturore. Një veprim i tillë është një hap që duhet ta ndërmerrni në harmoni me dëshirat tuaja autentike.
2.A jam emocionalisht e përgatitur për sfidat e mëmësisë?
Askush nuk mund të parashikojë se çfarë do të ndodhë gjatë gjithë amësisë suaj. Çdo realitet është unik. Megjithatë, të bëhesh nënë gjithmonë përfshin doza të mëdha të aftësive psiko-emocionale. Një punë e botuar në Midwifery thekson se shumë gra priren të ndihen të stresuara kur shohin se si, në një farë mënyre, humbasin kontrollin mbi jetën e tyre në fazat e hershme të shtatzënisë dhe pas lindjes.
Mëmësia përfshin durimin , qëndrueshmërinë dhe gjithashtu shërimin e shumë plagëve tuaja psikologjike; siç është rasti i traumave, të cilat mund të ndikojnë në edukimin dhe edukimin e fëmijëve tanë. Reflektimi mbi aftësinë për të menaxhuar këto realitete është një tregues i rëndësishëm i përgatitjes.
3.A jam gati t’i jap përparësi nevojave të dikujt tjetër mbi të miat?
Do të donim të jetonim në ato shoqëri ideale ku kombinimi i mëmësisë me punën nuk ishte problem. Por të jesh nënë do të thotë, ndonjëherë, të sakrifikosh një pjesë të kohës, energjisë dhe ndoshta edhe projekteve personale. Vlerësimi nëse jeni të gatshëm t’i bëni këto ndryshime do të shmangte keqardhjen në të ardhmen.
4.Cila është gjendja ime financiare dhe si ndikon në vendimin tim?
Shumë do të thoshin se kjo duhet të jetë pyetja e parë që duhet trajtuar përpara se të hidhni hapin drejt amësisë. Dhe arsyet janë të qarta: të kesh një fëmijë kërkon kosto të konsiderueshme. Marrja parasysh e stabilitetit aktual ekonomik dhe parashikimeve të së ardhmes është thelbësore për të vendosur në një mënyrë të pjekur dhe të përgjegjshme.
Nëse dëshironi ta bëni vetëm apo në çift, është e nevojshme të mendoni nëse ky aspekt monetar është i garantuar dhe çfarë jete do të donit t’i jepnit fëmijës tuaj. Në çfarë lloj shkollash do të dëshironit të shkoja? Dëshironi ta regjistroni në aktivitete jashtëshkollore? A mund t’i ofroni atij mbështetje psikoterapeutike nëse ai kishte ndonjë nevojë të veçantë?
5.A dëshiron partneri im ta bëjë atë hap? A do të ishte një shifër pasuruese për fëmijën tim?
Kur bëhet fjalë për të ditur nëse doni të filloni mëmësinë, është thelbësore të merrni parasysh figurën tjetër vendimtare në jetën tuaj: partnerin tuaj (nëse keni një të tillë). A jeni dakord me atë dëshirë? Mos harroni se në një marrëdhënie duhet të ketë një konsensus të qartë për këtë çështje. Nëse ai nuk donte ta bënte atë hap dhe ju e bëtë , analizoni nëse mund të jetonit me të duke ndjerë atë boshllëk.
Nga ana tjetër, mendoni nëse personi që doni do ta luante mirë rolin e tij në edukimin dhe edukimin e atij foshnje. A po kupton dikush? A dini të menaxhoni mirë emocionet tuaja? A jeni një person i respektueshëm dhe i dashur? A do të ishte në gjendje kjo figurë frymëzuese të mbështesë dhe drejtojë një fëmijë në zhvillimin e tij drejt pjekurisë? Ia vlen të reflektohet për këtë dimension.
6.A jam në moshën e duhur? Si ta vlerësoj gatishmërinë time?
Siç u theksua në hulumtimin e kryer në Spitalin Universitar të Würzburg (Gjermani), amësia e vonë është në rritje. Është gjithnjë e më e zakonshme të jesh nënë në të dyzetat, kohë kur përgjithësisht arrihet stabiliteti ekonomik. Tani, mund të jeni në moshën e duhur për të hedhur atë hap (midis 20 dhe 30 vjeç), por edhe kështu, mund të mos jeni gati. Ndonjëherë, mosha biologjike nuk është gjithmonë në harmoni me dëshirën për të qenë nënë. Dhe që ju mendoni se kjo është e kuptueshme dhe e lejueshme. Pra, pavarësisht se sa vjeç jeni, ekziston dëshira juaj, shpirti dhe prirja juaj. Është në rregull nëse vendosni ta shtyni atë moment. As nëse dëshira juaj për të pasur një fëmijë është e fortë dhe mjedisi juaj ju thotë se jeni ende i ri. Nëse e keni menduar mirë, vendimi është vetëm i juaji.
7.Si do ta përballonit detyrimin për të zgjedhur mjete të tjera për të pasur një fëmijë?
Ndonjëherë, kur më në fund vendos të kesh një fëmijë, zbulon se nuk mundesh . Kjo nënkupton jo vetëm përballjen me procese të ndërlikuara si birësimi apo shumë të vështira si riprodhimi i asistuar, por edhe ulje-ngritjet emocionale që rrjedhin prej tyre. Për shembull, trajtimet mund të dështojnë dhe, në raste të caktuara, mund të ndodhin humbje të shtatzënisë. Janë përvoja me ndikim të madh psikologjik që kalohen në heshtje në shoqërinë tonë.
Prandaj, për të ditur nëse dëshironi të keni një fëmijë, duhet t’i lini hapësirë vështirësive të mundshme që mund të shfaqen në këtë proces. Edhe pse kjo është diçka që ne nuk mund ta dimë, ndonjëherë, gjithçka funksionon në mënyrën më të mirë. Të tjerët, duhet të përgatiteni për të përballuar sfidat që nuk i keni imagjinuar kurrë.
8.Çfarë mbështetje kam në rrethin tim të ngushtë për të rritur një fëmijë?
Është një fjalë e urtë afrikane shumë e bukur që na kujton se “për të rritur një fëmijë duhet një fis”. Mbështetja nga mjedisi është thelbësore gjatë amësisë dhe prindërimit; Në fakt, siç thekson një artikull në BMC Public Health , ai përmirëson vetë-efikasitetin e prindërve. Në fund të fundit, është shumë e vështirë ta marrësh këtë detyrë 24 orë në ditë vetëm ose me partnerin.
Delegimi i disa detyrave familjes dhe miqve tuaj herë pas here jo vetëm që do t’ju ndihmojë, por fëmijët do të përfitojnë edhe nga kontaktet me ato lidhje shoqërore që shkojnë përtej shtëpisë së tyre. Në këtë test për të ditur nëse dëshironi të bëheni nënë, kjo pyetje është një fushë për të cilën duhet medituar.
9.A jam i përgatitur për të rritur një fëmijë në këtë shoqëri?
Të rritësh një fëmijë në shoqërinë e sotme do të thotë, para së gjithash, të kombinosh orët e gjata të punës me nevojën për t’i kushtuar kohë cilësore fëmijëve. Përveç kësaj, është ai ekspozimi i hershëm i të vegjëlve ndaj teknologjisë dhe problemeve që lindin prej saj. Vendosja e kufijve dhe drejtimi i tyre për të zhvilluar aftësi të mira sociale dhe emocionale është thelbësore.
Po kështu, ajo mendon se kujdesi për shëndetin mendor të fëmijëve është bërë prioritet në një botë ku ankthi, ngacmimi ose çrregullimet e të ngrënit (ED) janë të zakonshme. Në këtë kontekst, në të njëjtën kohë, një presion i caktuar vazhdon mbi gratë, duke na nxitur gjithmonë të jemi “nënat perfekte”.
10.Çfarë frike kam për të qenë nënë dhe nga vijnë ato?
Një nga frikërat më të përsëritura që kemi zakonisht kur bëhemi nëna është të bëjmë të njëjtat gabime si baballarët tanë. Ju mund të keni frikë të mos jeni në nivelin e duhur, të bini në mbrojtje të tepruar, të jeni shumë lejues apo edhe të mos dini se si të reagoni ndaj çdo problemi. Gratë e tjera, nga ana e tyre, kanë frikë se do të humbasin lirinë ose një ditë do të pendohen që kanë ndërmarrë këtë hap.
Sido që të jetë, mbani në mend se asgjë nuk është më e frikshme sesa të jesh nënë dhe të përballesh me dyshime. Thelloni në ato dimensione të brendshme, peshoni ato, shikoni përmes tyre dhe dialogoni me ato frikë. Duke vepruar kështu, do të shihni se shumë prej tyre janë krejtësisht irracionalë. Të tjerët mund t’ju zbulojnë diçka që mund t’ju duhet ta zgjidhni.
Çdo vendim që merrni do të jetë i vlefshëm
Fakti që po pyesni veten nëse doni të bëheni nënë dhe po lexoni këtë tekst tregon shumë për ju. Do të thotë që çfarëdo që të vendosni, do të jetë një veprim i pjekur dhe i menduar. Dhe do të jetë mirë, sepse pasqyron, në fund të fundit, vetëdijen për përgjegjësinë që përfshin sjellja e një jete në botë. Duhet thënë se në shoqërinë tonë femrat kanë një presion të madh në këtë çështje.
Prandaj, është e nevojshme t’i jepni vetes një hapësirë për vetënjohje dhe analizë për të folur me veten pa presion apo zhurmë të jashtme. Vetëm atëherë do të merrni një vendim në përputhje me vlerat, dëshirat dhe rrethanat tuaja personale. Gjëja e rëndësishme është t’i besoni vetes dhe, cilado qoftë zgjedhja juaj, ajo do të ketë kuptim të plotë dhe autentik.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
