Ankthi ndikon në cilësinë e marrëdhënieve. Për më tepër, ai tenton ta bëjë këtë në një mënyrë për të cilën ne nuk jemi të vetëdijshëm. Në fakt, ai vepron pothuajse si një avullore e padukshme që shtyp gjithçka: humorin, inkurajimin, dëshirën, madje edhe aftësinë tonë për t’u lidhur me të tjerët.
Ankthi ndikon në cilësinë e marrëdhënieve
Ankthi ndikon në cilësinë e marrëdhënieve dhe mund ta bëjë këtë në shumë mënyra. Ndërsa çdo rast është unik dhe çdo përvojë e jashtëzakonshme, ka gjithmonë një sërë modelesh të përsëritura. Disa njerëz kalojnë për vite pa marrë një diagnozë. Kjo i bën ata të ndërtojnë marrëdhënie emocionale të mbushura me pakënaqësi. Ndonjëherë, ata janë të vetëdijshëm se diçka po ndodh. Ka një ndryshim të papritur në sjelljen e tyre, komunikimin, madje edhe shëndetin ose stilin e tyre të jetesës. Në këto situata të fundit, është më e lehtë për ta të identifikojnë problemin. Është gjithashtu një moment në të cilin ata kërkojnë mbështetjen më të madhe të mundshme.
Si shfaqet ankthi në një marrëdhënie
Ka disa studime që shpjegojnë ndikimin e këtij çrregullimi psikologjik në një marrëdhënie. Njëri prej tyre u krye nga Universiteti Temple në Filadelfia, Shtetet e Bashkuara. Ky studim analizoi situatën e 33 çifteve në të cilat një anëtar i secilit prej tyre vuante nga një çrregullim ankthi. Studimi gjeti prova të:
Niveli i lartë i dhimbjes emocionale. Kjo nuk ndihet vetëm nga i sëmuri, por edhe nga partneri i tyre.
Një ndjenjë faji. Nëse ka diçka që nuk shkon në shtëpi ose nëse ka një problem në marrëdhënie, personi me ankth e vendos përgjegjësinë mbi supet e tij.
Nervozizmi dhe luhatjet e humorit. Për shembull, mund të ketë momente në të cilat perceptohet një nevojë më e madhe për afërsi. Përkundrazi, në raste të tjera, ka ftohtësi emocionale.
Argumente të vazhdueshme. Ata shpesh krijojnë distancë.
Ankthi shkakton ndjenja të kërcënimit të vazhdueshëm. Kjo bën që mendja të interpretojë stimuj të caktuar në një mënyrë të gabuar dhe shkatërruese. Për shembull, heshtjet, gjestet dhe fjalët e caktuara mund ta bëjnë të sëmurin të kuptojë se partneri i tij nuk ndjehet rehat dhe ndjen përbuzje ose mungesë dashurie për të. Në fakt, është një mënyrë për t’i shtuar më shumë vuajtje situatës.
Përgatiti K.I / Burimi exploringyourmind.com
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
