Studimet na tregojnë se miqësia mbështet mendjen, trupin dhe shpirtin në çdo moshë. Mund të jetë veçanërisht e dobishme për të moshuarit. Ashtu si marrëdhëniet e tjera, miqësia përfshin cenueshmërinë si dhe reciprocitetin. Dhe ndërsa ne mund të dëshirojmë që miqësitë tona të mbeten të njëjta përgjithmonë, ato ndryshojnë me kalimin e kohës, ashtu si ne.
Takimi në terren të përbashkët
LaShawn kujton se mamaja e tij i jepte këshilla për të bërë miq kur ai filloi një shkollë të re në klasën e dytë. “Ne u shpërngulëm nga Alaska në Uashington, nuk njihja fëmijë të tjerë dhe gjithçka ishte ndryshe,” thotë ai. Ju mund të përdorni metodën e “bazës së përbashkët” për të bërë miq edhe si i rritur. Ky udhëzues ka këshilla të dobishme, duke përfshirë një shpjegim se pse miqësitë në internet nuk janë të njëjta me lidhjet personale.
Lejimi i zhvillimit të miqësive
Miqtë mund të afrohen për një kohë dhe më pas të ndahen. Kjo u kristalizua për Xhinin, në të 40-at e saj, pasi ajo dhe shoqja e saj Barb u lidhën për të diskutuar martesat e tyre të pakënaqura. Kur Ginny më në fund u divorcua, u zhvendos në një vend të ri. Ajo gjeti një apartament dhe filloi jetesën atje. Ndërkohë Barb u bë gjyshe për herë të parë. Duke u hedhur në rolin e ri, ajo kishte më pak kohë për t’u takuar me Ginny pas punës. Barb dhe Xhini nuk patën një “ndarje shoqeje”, por ata kishin më pak kohë dhe prirje për t’u dhembshur se më parë.
Miqësia si një zgjedhje jete
“Miqësitë … janë marrëdhënie ndërpersonale të zgjedhura”, lexohet në një libër të komunikimit. Krahasoni këtë me marrëdhëniet që keni me anëtarët e familjes, kolegët dhe madje edhe fqinjët, ku keni pak ose aspak zgjedhje. Partnerët tanë të jetës janë të vetmit njerëz të tjerë përveç miqve tanë, të cilët ne i zgjedhim me vetëdije nga grupi i njerëzve me të cilët kalojmë kohë.
Miqësia toksike
Nëse dikush ju ka thënë ndonjëherë: “Ai person nuk është i mirë për ty”, ka shumë mundësi që po kaloni kohë me një mik toksik. Nëse ndiheni të dëshpëruar pasi keni kaluar kohë me një mik, ajo mund të jetë toksike. Miqësitë, si marrëdhëniet e tjera, mund të jenë toksike, si dhe mbështetëse për mendjen dhe shpirtin. Disa miqësi mund të dëmtojnë edhe shëndetin tuaj fizik. Nëse jeni lidhur me pirjen ose përdorimin e substancave të tjera ose sjellje të tilla si ushqimi i çrregullt, prishja e lidhjes mund të jetë një pjesë e domosdoshme e shërimit.
Të pikëlluar për një miqësi të humbur
Adoleshentët mund t’i humbasin miqtë më shpesh sesa të rriturit për shkak të tranzicioneve të jetës – kolegj, lëvizje, punë të reja – që shumë prej tyre kalojnë natyrshëm. Të rriturit mund të fillojnë të humbasin miqtë e përjetshëm për shkak të sëmundjes ose vdekjes. Por pa marrë parasysh moshën tuaj, humbja e një shoku mund të jetë shkatërruese. Emilia e zbuloi këtë kur shoqja e saj më e mirë Kris iu bashkua një komuniteti fetar që kufizonte kontaktet me të huajt. Pasi Kris dhe familja e saj u zhvendosën, ajo i shkroi Emilias një letër duke i shpjeguar se po i jepte fund miqësisë së tyre në mënyrë që mos të ndikonnte tek fëmijët e saj.
Përgatiti K.I / Burimi psychologytoday.com
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
