Të jesh një person më i mirë është një art në të cilin të investosh kohë dhe vullnet çdo ditë. Në këtë proces të rritjes njerëzore, disiplina të tilla si psikologjia, filozofia dhe antropologjia do të jenë shumë të dobishme. Ato janë fusha që integrojnë njohuri të vlefshme në të cilat të gjithë mund të na mundësohet. Sepse, siç theksoi me të drejtë Platoni, «duke kërkuar mirëqenien e të tjerëve, gjejmë edhe tonat».
Çelësat se si të jesh një person më i mirë
- Ji i matur
Maturia lidhet me aftësinë për të qenë reflektues, për të medituar para se të marrë një vendim, për të mësuar t’i trajtojë të tjerët me respekt dhe vlerësim. Është një konkurrencë që kërkon një ushtrim të vazhdueshëm analizash, qetësie mendore dhe gjykim të mirë në të cilin të gjithë mund t’i mundësojmë vetes pak më shumë.
- Temperamenti
Temperamenti do t’ju lejojë të jeni një person më i mirë, sepse është një ushtrim shumë i vlefshëm në kontrollin dhe rregullimin emocional. Falë këtij virtyti, do të zotëroni më mirë realitetet e brendshme si zemërimi, egoja apo impulsiviteti.
- Drejtësia
Të jesh një person më i mirë nënkupton edhe të dish të jesh i drejtë me të tjerët dhe me veten. Kjo zonë sjelljeje dhe attitudinale është pasqyrimi i asaj se kush e di se çfarë është e drejtë dhe çfarë është e gabuar, duke qenë në gjendje nga ana e vet, të mbrojë vlerat e mira etike. Të jesh i drejtë është të jesh i mençur dhe në këtë ushtrim, mirësia është gjithashtu e integruar.
- Kujdesi për njerëzit
Shqetësimi për të tjerët është një ushtrim i vlefshëm plot qëllimshmëri. Vetëm nga empatia dhe interesi për mirëqenien e të tjerëve, ne iniciojmë sjellje prosociale për të mirën e të gjithëve. Për të qenë një person më i mirë është thelbësore që të ndiejmë këtë shqetësim për të ditur se çfarë ndiejnë dhe kanë nevojë ata që na rrethojnë.
- Të jesh në gjendje të vlerësosh favoret
Ne e dimë se bërja e favoreve për të tjerët përcakton fisnikërinë tonë dhe është një ushtrim pozitiv. Megjithatë, është thelbësore që të mësojmë edhe të vlerësojmë atë që bëjnë të tjerët për ne. Dhe kjo është diçka që nuk e shohim gjithmonë. Ndonjëherë mësohemi të marrim si diçka të zakonshme atë që bëjnë familja, partneri ose miqtë tanë për mirëqenien tonë.
- Guxim për të mbrojtur vlerat
Shoqëritë më të forta dhe më fisnike ndërtohen kur njerëzit janë në gjendje të mbrojnë vlerat më pasuruese. Ky është një ushtrim kolektiv për të cilin duhet të meditojmë. Sepse ndonjëherë, mund të çojmë në mosinteresim dhe të lejojmë që të rrëmbehemi nga ajo që shumica dërrmuese thotë dhe mbron.
- Respektoni njerëzit
Ushtrimi i respektit të të tjerëve mund të na duket i dukshëm në qëllimin tonë për të qenë një person më i mirë. Megjithatë, ndonjëherë mund ta lëmë pas dore. Universiteti i Groningenit në Holandë na kujton se është një faktor me rëndësi të madhe në skenarët tanë shoqërorë. Është një ushtrim që integron moralin dhe etikën, pa lënë pas dore emocionalisht.
- Mos e ki zili atë që kanë të tjerët
Zilia është ai element vitriolik që na shkatërron si njerëzimi. Askush nuk fiton asgjë duke dëshiruar me zjarr atë që tjetri është apo ka. Le të marrim pjesë dhe të rregullojmë këtë emocion për të qenë njerëz më të mirë.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
