Ka shumë mënyra për t’u ndjerë tërheqës, por një gabim i zakonshëm është të duash të dukesh si të tjerët. Në mënyrën tonë të të qenit unik, ne jemi të papërsëritshëm dhe të veçantë dhe duhet ta kujtojmë gjithmonë këtë. Ne duhet të jemi gjithmonë krenarë për përvojën tonë dhe atë që kemi arritur në jetën tonë deri tani.
Le të shohim disa strategji për të vlerësuar vërtet veten dhe për t’u ndjerë mirë.
Pikat e forta
Njohja e pikave të tua të forta bëhet thelbësore për të jetuar një jetë të mirë dhe për të dashur atë që dëshiron, duke nderuar të gjithë të kaluarën dhe veçanërisht të tashmen. Sigurisht që duhet të dini edhe dobësitë, të cilat zakonisht njihen. Të dy frontet, të dy këndvështrimet, duhet të merren në konsideratë. Të nxjerrësh në pah pikat e forta do të thotë të dëgjosh zërin e brendshëm, të ndjesh brenda vetes atë që në të vërtetë e konsiderojmë një “superfuqi”, madje me temperament. Nga pikëpamja fizike, pra, veshjet, makijazhi për gratë, stili dhe zgjedhja e prerjes së flokëve mund të bëjnë shumë. Gjithmonë duke u përpjekur për të përmirësuar veten, pa zhvilluar një formë obsesive drejt përsosmërisë do të thotë të aspirosh për një mënyrë jetese të qetë dhe të këndshme.
Hidhini maskat
Ndonjëherë veprojmë në një mënyrë të caktuar për t’u pëlqyer të tjerëve ose për t’u përshtatur me disa modele. Mendoni për rastin e dikujt që ju pëlqen, por që nuk keni guximin të tregoni se kush jeni dhe çfarë dëshironi; Ndoshta ka aspekte nga ju që keni frikë se të tjerët nuk i pëlqejnë dhe preferojnë të mos i tregojnë, por në këtë mënyrë nuk do të zbuloni kurrë se kush jeni në të vërtetë. Gjëja qesharake? Shumica e njerëzve që janë vetë dhe hedhin maskat janë më mirë, e jetojnë jetën në mënyrën më të mirë dhe janë krenarë për karakterin e tyre.
Mbani një mendje të hapur
Ndonjëherë duhet të mbajmë një mendje të hapur para njerëzve që takojmë. Të përshtatesh me vullnetin e të tjerëve do të thotë të mbyllësh mendjen dhe të mos mendosh me optimizëm për jetën e vet. Të kesh besim do të thotë edhe të gjesh guximin për t’i lejuar të tjerët të zbulojnë veten, të shihen. Mos u fshihni, mendoni se çfarë humbasin njerëzit nëse nuk ju njohin thellë.
Mendo për përvojën tënde
Shumë herë njerëzit që nuk ndihen sikur janë vetvetja, nuk ndiheshin plotësisht të njohur dhe të pranuar nga figurat e referimit në fëmijëri. Kjo do të thotë se prindërit tanë nuk ishin plotësisht në gjendje të na njihnin dhe të na mirëprisnin. Ato janë plagë që mund të shërohen me një udhëtim psikologjik dhe me ndihmën e miqve, atyre të vërtetë. Përpiquni të shikoni thellë dhe të ecni përpara.
Ndjekja e vetmisë
Të qenit me veten na lejon të rizbulojmë veten në një mënyrë të plotë dhe të gjallë dhe na lejon të bëjmë analizat e duhura, pa mendimet që marrin një kthesë tepër negative dhe të padobishme. Merr kohë për të kuptuar se çfarë të bën të ndihesh mirë, si dhe sa dhe mos i dëgjo ata që do të të pëlqenin ndryshe. Gjeni forcën për t’i dhënë vlerë të gjitha heshtjeve tuaja dhe mirëqenies suaj të brendshme.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
