Ekziston një koncept antik i Stoicizmit Romak që ndihmon për të jetuar periudhat negative të jetës me më shumë qetësi. Quhet “Amor Fati” dhe përfaqëson një dashuri të pakushtëzuar për gjithçka që fati ka rezervuar për ne. Amor Fati është gjithashtu një filozofi e jetës që fillon nga një vetëdije e thellë: periudhat negative janë të nevojshme. Ato nuk mund të fshihen dhe ne as nuk duhet të dëshirojmë, sepse ekzistenca e tyre bën të mundur ekzistencën e periudhave pozitive.
Si të merreni me periudhat negative në jetë?
Jeta rregullohet nga një harmoni e përjetshme midis të kundërtave, atë për të cilën nuk mund të ketë ditë pa natë, të bardhë pa të zezë, të ngrohtë pa të ftohtë, të lagur pa të thatë, sipër pa poshtë etj. Megjithatë duket se sot e kemi harruar plotësisht. Ne kemi mashtruar veten se jemi më të mëdhenj se ky rregull, se në një farë mënyre mund të fitojmë kontrollin e gjithçkaje, madje edhe të fatit tonë.
Kjo është arsyeja pse, të ballafaquar me pasigurinë e kohërave të caktuara, ne jemi plotësisht në krizë. Sapo gjërat bëhen keq, ne bëhemi të paaftë ta pranojmë jetën dhe zhytemi në depresion, ankth, terror. Asnjëherë nuk kemi qenë më të paduruar se në këtë periudhë. Ne jetojmë përgjithmonë në pritje të asaj që do të vijë, duke humbur gjithë mrekullinë e asaj që po ndodh këtu dhe tani.
Gjithçka është jetë, pa momentet negative nuk do të kishte asnjë moment pozitiv
Periudhat negative të jetës janë të rëndësishme dhe thelbësore. Ndërsa shkruaj në librin tim të fundit, gjithçka është jetë, gjithçka kontribuon në mbajtjen gjallë të flakës së ekzistencës sonë. Nëse nuk dëshiron të të ndodhë asgjë e keqe, dëshiron të vdesësh. Sepse vetëm në atë pikë flaka juaj do të shuhet dhe ngjarjet negative nuk mund të përfundojnë më në të. Asgjë nuk mund të përfundojë më në të. Sikur të ndaleshim edhe pak për të vëzhguar Natyrën, do ta kuptonim lehtësisht se duhet të jemi mirënjohës, në mos edhe të gëzohemi, për kohërat e errëta
Sepse Natyra na tregon se dielli më i ndritshëm dhe më i nxehtë mund të lindë vetëm pas një nate të errët. Një flutur që lëkundet me hijeshi në një ditë vere ekziston vetëm sepse më parë ishte një vemje. Lulet më sublime lulëzojnë vetëm pas një dimri të gjatë në të cilin bima nga e cila kanë lindur ka arritur ta mbajë.
Si të merreni me kohët e këqija? Metafora e shiut në Kosta Rika
Kam kaluar muajt e fundit në Kosta Rika, një vend që ju tregon çdo ditë se sa e lidhur është gjithçka dhe sa gjykuese është mendja jonë në vendosjen e etiketave mbi ngjarjet që në realitet nuk janë as pozitive, as negative, as të drejta dhe as të gabuara. Ato janë thjesht pjesë e procesit natyror të të bërit.
Në Kosta Rika, shpesh zgjohesha nga shiu, i cili godiste çatinë prej llamarine të shtëpisë sime të vogël. Dikur, në vendlindjen time (Torino), do ta kisha mallkuar një ditë të tillë. Kjo sepse në një kohë unë kisha një vizion shumë të ngushtë të jetës, shumë egoist: Unë ekzistoja, problemet e mia ekzistonin dhe nuk kishte vend për asgjë tjetër. Në Kosta Rika, nga ana tjetër, ishte më e lehtë për mua të kisha një vizion më të gjerë.
Ajo që po ju ndodh është e nevojshme
Kosta Rika është një nga vendet më të gjelbra që kam vizituar ndonjëherë. Natyra është mbizotëruese dhe ka pemë, lule dhe bimë kudo. Përballë përmbytjes dhe reve të zeza në qiell, një mëngjes pyeta veten: a mund të ekzistonte i gjithë ky gjelbërim nëse nuk do të kishte shira të rrëmbyeshëm që zgjasin me orë të tëra?
Padyshim që jo. I gjithë ai shi, i cili nganjëherë është aq i fortë sa thyen edhe degët e pemëve të larta, është i nevojshëm që ato pemë të qëndrojnë gjallë dhe të jenë kaq të bukura. Nëse jeni në një kohë të vështirë në jetën tuaj, përpiquni të pranoni se ajo që po ju ndodh është e nevojshme.
Mos e urrej, sepse i gjithë ky “fat i keq” është si shiu që ushqen gjelbërimin e Kosta Rikës. Tani jeta juaj është e lagur, por kjo është mënyra e vetme që lulet e para të fillojnë të lulëzojnë në një farë kohe. Gjithçka është jetë. Mësoni ta doni procesin. Ju do të mësoni ta shijoni plotësisht dritën sapo të kthehet të ngjyrosë jetën tuaj.
Burimi / https://www.mangiaviviviaggia.com/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
