Nëse keni fëmijë, me siguri keni pyetur veten se si t’i qetësoni të qarat e tyre. T’i shohësh ata të qajnë është një nga situatat më stresuese për çdo prind. Për më tepër, nëse nuk e dinë pse e bën ose si t’i ngushëllojë, ankthi dhe dëshpërimi bëhen të patolerueshëm.
Për të analizuar se si të qetësohen të qarat e foshnjave, u studiuan 21 foshnja deri në 7 muajshe. Edhe pse është një mostër e vogël, pjesa tjetër e metodologjisë së saj është solide. Studimi u bazua në 32 seanca në të cilat foshnjat u mbikqyrën duke përdorur elektrokardiogramë dhe kamera video për të regjistruar shprehjet dhe lëvizjet e tyre.
4 metoda për t’i qetësuar
Metodat e para dhe të fundit arritën t’i qetësojnë, gjë që sugjeron se nuk mjafton mbajtja e fëmijëve, por se ata kanë nevojë për lëvizje, siç do ta shohim më poshtë. Dhe, pas 5 minutash ecje, asnjë foshnjë nuk qau dhe 45% e tyre kishin rënë në gjumë.
Rezultatet
Studiuesit kanë treguar se mënyra më e shpejtë për të qetësuar britmën e një foshnjeje është kur nëna e mban në krahë dhe lëviz me të, pra kur ajo ecën ndërsa e mban. Ata përcaktuan gjithashtu se kjo duhet bërë për një periudhë nga 5 deri në 8 minuta, pas së cilës mund të qetësohen. Jo vetëm që është ndërprerja e të qarit, por edhe kjo praktikë ndihmon në uljen e ritmit të zemrës së foshnjave, duke i lejuar ata të qetësohen në më pak kohë dhe duke i ndihmuar, madje, të bien në gjumë më lehtë.
Para se të përpiqeni të qetësoni të qarat e foshnjave, së pari duhet të zbuloni pse e bëjnë këtë, kështu që mund të veproni më efektivisht kundër reagimit të tyre. Ka shumë arsye pse një fëmijë qan, ndër to janë këto:
Mund të jeni duke qarë sepse jeni të uritur.
Një arsye tjetër është se keni dhimbje barku. Zakonisht, këto parehati ndodhin sepse keni ngrënë shumë ose nuk e keni hequr gazrat.
Është gjithashtu shumë e zakonshme për ju të qani sepse keni kolikë.
Lotët e paarritshëm mund të ndodhin si pasojë e sikletit të të pasurit një pelenë të lagur ose të pistë.
Ju gjithashtu mund të qani sepse jeni shumë të ftohtë ose shumë të nxehtë.
Mos u alarmoni shumë nëse i vogli juaj qan gjatë gjithë kohës, pasi është e vetmja mënyrë që ai duhet të komunikojë me ju. Të qash është kaq e zakonshme, saqë personeli i Klinikës Mayo llogarit se një i sapolindur qan rreth një orë në ditë.
Ja edhe strategji të tjera për të qetësuar të qarat e foshnjave, të sugjeruara nga Akademia Amerikane e Pediatrisë dhe pediatërve
Mbështilleni të voglin tuaj në një batanije të lehtë për t’i dhënë atij një ndjenjë mbrojtjeje.
Vendoseni foshnjën në krahë, duke e pozicionuar në anën e majtë për të përmirësuar tretjen ose me stomakun poshtë për ta mbështetur.
Jepi atij përkëdhelje të lehta në shpinë. Kur të flejë, sigurohu që të jetë shtrirë në shpinë në krevatin e tij.
Aktivizon një tingull qetësues. Zhurmat që ngjallin mjedisin e mitrës, si një pajisje e bardhë zhurme, murmuritja e një ventilatori ose një regjistrim i rrahjeve të zemrës, mund të jenë ngushëlluese.
Vëzhgoni të voglin dhe lejoni që shikimi i tyre të takohet.
Fol me të ndërsa e shikon.
Vendose dorën në kraharorin e tij.
Ai rregullon krahët e kryqëzuar mbi të ose i përkul këmbët drejt barkut të tij.
Ktheje mënjanë.
Nëse mendon se mund ta qetësojë, ushqeje.
/Psikologjia
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
