Vetë-motivimi efektiv është një nga gjërat kryesore që i dallon profesionistët me arritje të larta nga të gjithë të tjerët. Pra, si mund të vazhdoni të ecni përpara, edhe kur nuk ju pëlqen?
Qëllimet e projektimit
Hulumtimet e shumta kanë dokumentuar rëndësinë e vendosjes së qëllimeve. Studimet kanë treguar, për shembull, se kur shitësit kanë objektiva, ata mbyllin më shumë marrëveshje dhe se kur individët bëjnë angazhime të përditshme ushtrimore, ata kanë më shumë gjasa të rrisin nivelet e tyre të fitnesit. Ambiciet abstrakte – të tilla si “të bësh më të mirën” – zakonisht janë shumë më pak efektive sesa diçka konkrete, si p.sh. të sjellësh 10 klientë të rinj në muaj ose të ecësh 10,000 hapa në ditë. Si rregull i parë i përgjithshëm, atëherë, çdo objektiv që i vendosni vetes ose për të cilin jeni dakord duhet të jetë specifik.
Truku është të përqendroheni në elementët e punës që ju duken të këndshme
Në një botë ideale, ne të gjithë do të kërkonim role pune dhe mjedise që na pëlqejnë dhe kështu do të mbajmë angazhimin tonë të lartë. Fatkeqësisht, njerëzit shpesh dështojnë ta bëjnë këtë. Për shembull, hulumtimi im tregon se kur pyeten nëse marrëdhëniet pozitive me kolegët dhe menaxherët janë kritike në pozicionin e tyre aktual, shumica e njerëzve thonë po. Por ata nuk e mbajnë mend se morali i zyrës ishte çelësi i suksesit në punët e kaluara dhe as nuk parashikojnë se do të jetë i rëndësishëm për ta në të ardhmen.
Përgatiti K.I / Burimi hbr.org
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
