Sa herë që takohemi me një mik, ne ndajmë historitë e jetës sonë, nga ato të zakonshmet, deri tek ato më të thella. Shkëmbimi i tregimeve – dhe veçanërisht sekreteve – ndihmon në krijimin e miqësive në radhë të parë. Kërkimet e reja po ofrojnë disa njohuri intriguese se si të vazhdohet ky proces, se si të trajtohen më mirë bisedat, të kthehen të njohurit apo edhe të panjohurit në miq të rinj dhe miqtë e rinj në të besuar gjatë gjithë jetës.
Flisni me të huajt…
Në vitin 2014, një çift psikologësh publikuan një studim tashmë klasik të udhëtarëve në Çikago, i cili zbuloi se megjithëse instinkti ynë është të injorojmë të huajt, ne jemi më të lumtur kur bisedojmë me ta. I rëndësishëm është fakti se kjo ishte e vërtetë si për introvertët ashtu edhe për ekstrovertët. Studiuesit zbuluan gjithashtu se ngurrimi i udhëtarëve për të nisur një bisedë me një të huaj ishte për shkak të një besimi të gabuar se të huajt nuk do të dëshironin të flisnin me ta. Në vitin 2021, një ekip që përfshinte Nicholas Epley, një nga autorët e punimit fillestar, publikoi rezultate shumë të ngjashme nga një studim i udhëtarëve me tren në zonën e Londrës. Është e qartë se ky fenomen vlen edhe për britanikët. Pra, herën tjetër që do të jeni me një të huaj, pse të mos provoni të filloni një bisedë – ndoshta do të shkojë më mirë nga sa mendoni.
…Por jini të vetëdijshëm për hapësirën e tyre personale
Hapësira jonë personale – distanca që na pëlqen të mbajmë mes vetes dhe kujtdo që bashkëveprojmë – ndryshon në varësi të seksit, kulturës, kontekstit dhe familjaritetit dhe pandemia Covid-19 po ndikon gjithashtu. Një studim i vitit 2017 me pothuajse 9,000 njerëz nga 42 vende të ndryshme gjeti disa dallime të mëdha gjeografike, veçanërisht midis atyre që studiuesit i referoheshin si “kulturat e kontaktit” (Amerika e Jugut, Lindja e Mesme dhe Evropa Jugore) dhe “kulturat pa kontakt” (Evropa Veriore , Amerika e Veriut, Azia), ku njerëzit preferojnë të qëndrojnë më larg.
Pra, sfondi kulturor i personit me të cilin po flisni sigurisht që ia vlen të kihet parasysh, nëse nuk doni t’i bëni ata të pakëndshëm. Hulumtimi zbuloi gjithashtu se gratë nga shumica e vendeve preferojnë më shumë hapësirë sesa burrat. Dhe në vitin 2021, një studim i vogël në SHBA zbuloi se distancat personale të preferuara që këta pjesëmarrës kishin raportuar përpara pandemisë u rritën gjatë saj, si në realitet ashtu edhe virtualisht. Ky studim sugjeron që me vazhdimin e infeksioneve Covid-19, ne ende e dëshirojmë atë.
Shkoni thellë
Ne duam marrëdhënie të thella dhe domethënëse me të tjerët dhe e dimë se shkëmbimi i historive intime mund t’i krijojë ato. Por sa shpejt pas takimit me dikë duhet t’i kalojmë bisedat e vogla? Sipas një studimi të vitit 2021 që përfshin përsëri Epley dhe të udhëhequr nga Michael Kardas, përgjigjja është: menjëherë. Pjesëmarrësit në këtë hulumtim mbivlerësuan se sa e vështirë do të ishte një bisedë e thellë me një të huaj dhe gjithashtu nënvlerësuan se sa të interesuar do të ishin të huajt për zbulimet e tyre. Dhe megjithëse pjesëmarrësit prisnin të preferonin një bisedë të cekët sesa një bisedë të thellë me një të huaj, nuk ishte kështu. Bisedat e thella i bënë ata të ndiheshin më të lidhur.
Bëni komplimente
A të shqetëson thënia “Oh, më pëlqen fustani yt!” ose edhe “Ju keni një sens të madh humori!” mund të tingëllojë e pasinqertë apo shumë personale dhe të krijojë siklet dhe jo ndjenja të përbashkëta? Epo, mos është mesazhi i një studimi tjetër të ri që përfshin Epley, i publikuar gjithashtu në vitin 2021. Hulumtimet e mëparshme kanë treguar se dhënia e komplimenteve i afron më shumë të huajt dhe miqtë. Gjithashtu nuk kushton asgjë, as financiarisht, as për sa i përket përpjekjeve. E megjithatë kjo punë, e udhëhequr nga Xuan Zhao për pjesëmarrësit në SHBA, zbuloi vazhdimisht se çifte miqsh e nënvlerësuan efektin pozitiv të komplimenteve që i bëheshin tjetrit – ata nënvlerësuan ndjenjat e ngrohtësisë që rezultojnë tek marrësi dhe mbivlerësuan se sa në siklet do të ndihej marrësi. Ky këndvështrim i gabuar dukej se kishte efekte në botën reale: pjesëmarrësit gjithashtu raportuan se në përgjithësi jepnin më pak komplimente sesa mendonin se duhej të jepnin, ose dëshironin të jepnin.
Po sikur të mos besoni plotësisht në komplimentin që po jepni? “Njerëzit mund të ngurrojnë t’i bëjnë lajka të tjerëve me komplimente të pasinqerta, sepse ata mbivlerësojnë mundësinë që mossinqeriteti i tyre të zbulohet”, shkruajnë studiuesit. Me fjalë të tjera, bëjeni pasi shanset janë që ata ta marrin komentin tuaj në vlerën nominale.
Mos u shqetësoni pas një bisede
Një nga gjetjet më pozitive dhe më të këndshme që kam raportuar ndonjëherë ishte kjo: njerëzit e tjerë na pëlqejnë më shumë sesa mendojmë. Ky ishte përfundimi i një studimi të të panjohurve të cilët ishin çiftuar për biseda të shkurtra. Më pas, ata vlerësuan se sa shumë i pëlqenin partnerët e tyre dhe sa mendonin se i pëlqenin partnerët. Dhe ata vazhdimisht nënvlerësuan se sa shumë u pëlqyen – ata kishin lënë një përshtypje të parë më të mirë nga sa mendonin. Për më tepër, sa më i turpshëm të jetë personi, aq më i madh është “hendeku i pëlqimit”. Pra, mos lejoni që shqetësimet se si mund të keni hasur në një njohje të re, t’ju shtyjë të ndërtoni një bisedë fillestare; ata ndoshta janë më të etur për të folur nga sa mund të supozoni.
Në vitin 2021, një punim në Journal of Experimental Psychology: General zbuloi ekzistencën e një boshllëku tjetër të lidhur me bisedën: “boshllëku i mendimit”. Pas një bisede, ne priremi të mendojmë për personin me të cilin kemi folur, duke reflektuar mbi historitë e tyre ose ndoshta këshillat e tyre, vërejnë Gus Cooney në Universitetin e Pensilvanisë dhe kolegët. Por megjithëse ne e bëjmë këtë vetë, ekipi zbuloi në një seri studimesh që pjesëmarrësit e tyre gabimisht besuan se ata mendonin më pas për një person me të cilin kishin një bisedë sesa personi tjetër për ta. “Së bashku, këto studime tregojnë se njerëzit mbeten në mendjet e partnerëve të tyre të bisedës më shumë sesa dinë”, shkruan ekipi. Një nga arsyet pse ky mesazh është i rëndësishëm është kjo: në një nga studimet, të mësuarit se sa personi tjetër po mendonte në të vërtetë për ta ndikoi në gatishmërinë e tyre për t’u pajtuar pas një debati.
Burimi / https://digest.bps.org.uk/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
