Në disa kultura, ata e quajnë atë një sy të lig. Psikologjia moderne mund ta quajë depresion, ilaçet mund ta quajnë lodhje pa asnjë arsye, etj. Është e vërtetë që nuk kemi të gjitha përgjigjet, por një gjë është e sigurt, ndonjëherë ne përjetojmë një valë emocionesh, mendimesh dhe përvojash negative, në të cilat trupi, mendja dhe shpirti ynë reagojnë dhe zakonisht nuk kemi një shpjegim për këtë.
Energjia negative mund të ketë shumë burime dhe është i rëndësishëm përcaktimi i tyre për të korrigjuar problemin dhe për të ndërmarr hapa për të korrigjuar të gjitha problemet e mundshme.
Ne nuk mund t’i ndryshojmë të tjerët, por mund të ndryshojmë veten.
Duke pasur parasysh këtë, ne shohim se si të identifikojmë negativitetin:
1. Paratë nuk rrjedhin lehtë, faturat e papaguara fillojnë të grumbullohen dhe nuk e dini ku po shkojnë paratë tuaja. Një ngecje e prosperitetit është një shenjë se rruga e rritjes është e bllokuar, edhe kur fitojmë mjaftueshëm para.
2. Ndiheni lehtësisht të lodhur, të rraskapitur dhe të irrituar. Ju kaloni nëpër ulje-ngritje si valë deti dhe përfundoni duke dëmtuar veten. Ju jeni ende të rraskapitur edhe pas një gjumi të mirë gjatë natës dhe një diete të ekuilibruar.
3. Ju ndjeheni të stresuar dhe të paaftë për të menaxhuar aktivitetet e përditshme, gjëra që ishin mirë më parë.
4. Ju jeni më të prirur ndaj infeksioneve dhe filloni të sëmureni më shpesh. Shenjat e një sistemi imunitar të dobët të mbuluar nga stresi.
5. Komunikimi ndikohet, njerëzit duket se nuk janë në gjendje t’iu kuptojnë dhe ju mendoni se nuk i kuptoni të tjerët.
6. Është e vështirë të kujdesesh për veten dhe nuk mund të gjesh një moment për veten tënde.
7. Gjumi ndikohet nga ëndrrat dhe makthet e çuditshme. Nënndërgjegjja juaj përpiqet t’ju paralajmërojë se diçka nuk është në rregull.
8. Mendimet dhe emocionet negative duket se shfaqen sa herë që përpiqeni të relaksoheni dhe pjesa më e keqe është se sa më shumë të përpiqeni t’i ndaloni, aq më të vështira bëhen.
9. Humbni çelësat, paratë, kuletat, rrobat, etj., dhe ju nuk mund t’i gjeni ato, edhe pse shumicën e kohës kanë qenë para jush.
10. Pamundësia për t’u përqendruar, duke u endur rreth gjërave të rastit ndërsa ndiheni bosh.
Ja se si të shpëtoni nga energjia negative dhe të eliminoni negativitetin:
Vendosja për të hequr qafe gjithçka që lidhet me negativitetit është hapi i parë. Sa më i fortë të jetë vullneti juaj, aq më mirë!
Përdorni fuqinë e ujit dhe vetitë e tij pastruese. Zgjidhja më e mirë është të përgatisni një banjë të nxehtë, të përdorni pak kripë dhe të shtoni vajra esencialë bimorë me veti pastruese dhe shëruese si eukalipt, sherebel dhe mente. Por mbani mend që duhet t’i holloni dhe të mos i aplikoni produktet direkt në lëkurë.
Kërkoni ndihmë nga hyjnitë tuaja, universi dhe të gjitha forcat më të larta tek të cilat keni besim. Hapi i parë është të kuptoni se keni nevojë për ndihmë, lini mënjanë krenarinë tuaj. Kur ju kërkoni ndihmë ata do t’ju dëgjojnë. Bëni një pastrim të mirë të shtëpisë, hiqni qafe atë që grumbullohet dhe nuk është më e nevojshme.
Gjithmonë mbani mend të bëni hapa të vegjël për të vazhduar përpara. Mos harroni se të kërkoni ndihmë nuk është një shenjë dobësie dhe pavarësisht situatës, ju jeni më të fortë se sa mendoni dhe gjithmonë mund t’i tejkaloni pritjet tuaja.
Burimi / https://oggi24ore.it/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
