Sindroma e Njeriut të Irrituar përkufizohet si një gjendje e mbindjeshmërisë, ankthit, zhgënjimit dhe zemërimit që shfaqet te meshkujt. Ajo shoqërohet me ndryshime biokimike, luhatje hormonale, stres dhe humbje të “identitetit mashkullor”.
Edhe pse nuk njihet mirë, kjo sindromë është shumë e zakonshme. Termi është i ri, por pasqyron një realitet që lidhet me ekuilibrin hormonal dhe një dilemë socio-emocionale me të cilën duhet të përballen meshkujt në këtë fazë të jetës.
Cili është burimi i sindromës së burrit të irrituar? 5 faktorët kyç
Origjina e këtij grupi simptomash duket se ndikohet nga pesë faktorë të ndryshëm që mblidhen dhe ushqehen me njëri-tjetrin për të shkaktuar një gjendje të pakëndshme psikologjike dhe fizike për meshkujt
- Luhatjet e hormoneve
Është e rëndësishme të mbani në mend këtë përkufizim sepse testosteroni është gjithashtu pjesërisht fajtor për sjellje të tilla si agresioni, konkurrenca dhe madje edhe dhuna. Sipas Diamond “ne e dimë se meshkujt me nivele tepër të larta të testosteronit mund të jenë nervoz dhe agresivë. Por studimet e fundit tregojnë se shumica e problemeve hormonale te meshkujt shkaktohen nga nivelet e testosteronit që janë shumë të ulëta.
- Ndryshimet biokimike në kiminë e trurit
Një substancë tjetër përgjegjëse për këtë sindromë është serotonina. Disa studime tregojnë se një nga shkaqet më të zakonshme të serotoninës së ulët është dieta dhe zakonet e të ngrënit. J udith Wurtman dhe kolegët e saj nga Instituti i Teknologjisë në Massachusetts zbuluan se një dietë e pasur me proteina dhe me pak karbohidrate mund të shkaktojë nervozizëm më të madh te meshkujt.
Ky studim zbuloi se meshkujt shpesh ngatërrojnë dëshirat e tyre për karbohidrate të shëndetshme (në perime si patate, oriz, misër, kunguj, etj) me dëshirat për proteina me bazë mishi. Ngrënia e proteinave kur kemi nevojë për karbohidrate do të na bëjë të mërzitur, nervozë ose milingonalë”, theksojnë autorët.
- Rritja e niveleve të stresit
Për trupin tonë, stresi është sinonim i ndryshimit, pavarësisht nëse është ndryshim i mirë apo i keq. Një lëvizje, një punë e re, një familje në rritje, të gjitha këto mund të jenë ndryshime të mrekullueshme dhe pozitive. Megjithatë, këto ndryshime mund të shkaktojnë tension. Tensioni çon në emocione të tjera si ankthi ose nervozizmi.
- Ndryshimet e rolit dhe identitetit
Shoqëria po ndryshon, por edukimi dhe informacioni që marrim aktualisht rreth roleve gjinore që “duhet” të përmbushim janë konfuze. Në një mjedis të mbushur me standarde të dyfishta, ka kuptim që është e vështirë të veprosh dhe të jesh pro lirisë personale.
- Dështimi ose papërsosmëria e dashurisë
Nervoziteti rritet kur nuk jemi të lidhur me partnerin. Siç e dimë, stresi, humbja e komunikimit, keqkuptimi dhe dhimbja personale janë fatkeqësisht shumë të zakonshme dhe madje rutinë në marrëdhënie. Këta faktorë të kombinuar shkaktojnë distancë emocionale me partnerët tanë.
Burimi / Exploringyourmind
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
