Jeta është një rrugëtim i vazhdueshëm i ndryshimit dhe rritjes personale. Ajo që dikur na dukej ideale apo e dëshirueshme, me kalimin e kohës mund të mos na përfaqësojë më. Ndodh shpesh që ne fillojmë të ndiejmë një ndjesi të brendshme se jeta jonë aktuale nuk i përket më ëndrrave apo synimeve tona të mëparshme. Kjo është një shenjë e qartë se jemi duke dalë jashtë nga jeta që dikur dëshironim, dhe është një moment shumë i rëndësishëm për reflektim dhe vetëdije.
Ja disa sinjale të fuqishme që tregojnë se po dalësh jashtë nga jeta që dikur dëshiroje:
1.Ndjenjat e pakënaqësisë dhe mërzitjes bëhen të përditshme
Nëse gjendesh shpesh i pakënaqur, pa energji, ose i mërzitur me rutinën e përditshme, kjo mund të jetë një shenjë që jeta që po jeton nuk përputhet më me vlerat dhe nevojat e tua të reja.
2.Humbja e motivimit dhe entuziazmit
Në fillim, çdo sfidë apo objektiv të jepte emocion dhe kënaqësi. Por tani, ndoshta ndihesh sikur po ecën në vend, pa perspektivë apo interes për atë që bën. Kjo tregon që dëshirat dhe prioritetet e tua kanë ndryshuar.
3.Kërkimi për ndryshim dhe eksplorim
Në mënyrë të pavetëdijshme mund të fillosh të kërkosh për eksperienca të reja, njohje të ndryshme apo mënyra të tjera jetese. Kjo dëshmon se brenda teje po lind një dëshirë për të ndryshuar drejtim.
4.Ndryshimi i vlerave dhe bindjeve personale
Me kalimin e kohës, shpesh ndryshojnë edhe vlerat tona më thelbësore. Nëse po ndjen që ato që dikur ishin të rëndësishme për ty, tani nuk kanë më rëndësi, kjo është një shenjë e qartë që po dalësh jashtë nga ajo që dëshiroje dikur.
5.Ndjenja e zhgënjimit nga marrëdhëniet dhe ambienti rrethues
Nëse ndihesh i izoluar ose nuk po gjen më mbështetje dhe kuptim në marrëdhëniet apo mjedisin ku jeton, kjo tregon se jeta që po jeton nuk është më përputhje me nevojat dhe zhvillimin tënd emocional.
6.Vetë-reflektimi dhe pyetjet ekzistenciale bëhen të shpeshta
Fillon të mendosh më shumë për kuptimin e jetës, për rolin tënd, dhe për atë që dëshiron realisht nga e ardhmja. Kjo kërkesë për kuptim më të thellë është një tregues i rëndësishëm i ndryshimit.
Çfarë të bësh nëse po ndjen këto sinjale?
Prano ndryshimin – Mos u frikëso nga ideja e ndryshimit. Ai është pjesë natyrale e rritjes personale.
Reflekto mbi vlerat dhe dëshirat e tua të reja – Shkruaj ose mendo për atë që të bën të ndihesh i plotësuar tani, jo atë që dikur mendove se dëshiroje.
Kërko mbështetje – Flisni me njerëz që ju kuptojnë, ose me një psikolog, për të ndihmuar në përpunimin e këtij ndryshimi.
Jep vetes kohë – Ndryshimet thelbësore nuk ndodhin brenda natës. Jini të duruar dhe jepini vetes hapësirë për t’u përshtatur.
Merr hapa të vegjël drejt jetës që dëshiron – Edhe një ndryshim i vogël në rutinë, ose një përpjekje për të provuar diçka të re, mund të jetë fillimi i një kapitulli të ri.
Dalja jashtë nga jeta që dikur dëshiroje nuk është humbje, por një hap drejt rritjes dhe përmirësimit të vetvetes. Është një mundësi për të ndërtuar një jetë më autentike dhe të përshtatshme për personin që je sot. Ndërgjegjësimi mbi këto sinjale është hapi i parë për të krijuar një të ardhme më të plotë dhe të lumtur.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
