Nënat tona kanë ndikimin më të madh në jetën tonë. Ndërsa ne të gjithë i duam nënat tona, të paturit e çështjeve të pazgjidhura të lidhjes me nënat tona shpesh mund të çojnë në fenomenin e njohur në anglisht si Mommy Issues apo sjellje prej nëne, të munguara në fakt në fëmijërinë e hershme. Por cilat janë këto probleme që hasen në një moshë e nënës dhe si të merreni me problemet e nënës?
Ndërsa Mommy Issue është një term që shpesh lidhet me burrat, ai gjithashtu mund të ndikojë ndjeshëm në shëndetin mendor dhe emocional të grave dhe të ndikojë negativisht në marrëdhëniet e tyre në moshë madhore.
Cilat janë sjellje problematike prej nëne?
Lidhja e pazgjidhur e nënës, e njohur gjerësisht si sjellje prej nëne, i referohet çështjeve dhe modeleve psikologjike dhe emocionale që zhvillohen për shkak të përvojave negative dhe ndërveprimeve jo të shëndetshme me nënën e dikujt, veçanërisht gjatë fëmijërisë së hershme. Këto konflikte nënë-fëmijë shfaqen në mënyra të ndryshme dhe mund të ndikojnë negativisht në shëndetin mendor, mirëqenien emocionale, marrëdhëniet ndërpersonale dhe vetë-perceptimin dhe vetëvlerësimin e dikujt.
Megjithatë, sjelljet prej nëne mund të ndodhin edhe nga përvoja negative me kujdestarët e tjerë kryesorë, përveç nënës biologjike, si kumbara, gjyshja, hallat, mësueset dhe figura të tjera të nënës.
Pra, cilat janë problemet e nënës?
Epo, termi përdoret për të përshkruar dinamikën e ndërlikuar të marrëdhënieve dhe sfidat emocionale që mund të lindin në marrëdhëniet e pashëndetshme nënë-bijë apo edhe nënë-bir.
Shenjat e problemeve të nënës tek një grua
Identifikimi i shenjave të sjelljeve prej nëne tek një grua është thelbësor për të fituar ndërgjegjësim dhe për të zgjidhur çështje të tilla themelore emocionale. Këtu janë disa nga shenjat më të zakonshme të problemeve të nënës tek një grua:
1.Vështirësi në vendosjen e kufijve
A keni vështirësi në vendosjen e kufijve në marrëdhëniet ndërpersonale? Atëherë ka të ngjarë që të keni probleme me nënën. Gratë me probleme të nënës shpesh nuk janë në gjendje të vendosin ose mbajnë kufij të fortë në marrëdhëniet intime. Vendosja e kufijve mund të çojë në një ndjenjë të fortë faji ose ankthi dhe ata priren të shmangin dëshirat, aspiratat dhe nevojat e tyre. Si rezultat, ata shpesh i japin përparësi nevojave të të tjerëve mbi nevojat e tyre.
2.Vetëvlerësim i ulët
Gratë me probleme sjelljeje prej nëne priren të kenë një ndjenjë të dobët të vetvetes. Ata kanë shumë vetëvlerësim të ulët, gjë që i bën ata të pasigurt, të nënshtruar dhe mungesë besimi.
3.Frika nga refuzimi
Kur ne nuk e përjetojmë dashurinë në fëmijërinë tonë nga nëna jonë, ajo mund të prishë psikikën tonë në planin afatgjatë. Çështjet e nënës tek një grua mund të rezultojnë në ndjenja refuzimi ose braktisjeje, ku ajo mund të ketë frikë se mos shmanget ose mbetet vetëm nga të tjerët. Kjo mund të shkaktojë ankth kronik dhe të çojë në pasiguri dhe varësi në marrëdhënie. Të kesh probleme prindërore është një nga arsyet pse shumica e grave qëndrojnë të mbërthyera në marrëdhënie toksike për aq kohë sa kanë frikë se askush nuk do t’i dojë kurrë. Ato gjithashtu mund ta kenë të vështirë t’u besojnë të tjerëve dhe të jenë emocionalisht të prekshëm para njerëzve të dashur.
4.Perfeksionizmi
Femrat me probleme të nënës kanë një tendencë të fortë për të kërkuar miratimin e jashtëm, veçanërisht nga nëna e tyre. Dhe kjo nevojë intensive për njohje dhe vlerësim rezulton në një model perfeksionizmi. Këto gra shpesh kanë frikë nga dështimi dhe priren të kenë pritshmëri jorealiste nga vetja. Kjo i bën ata të dëshpëruar për të shmangur gabimet dhe të metat dhe për të qenë të përsosur në çdo kohë.
5.Vështirësia në krijimin e lidhjeve intime
Të kesh probleme të lidhjes jo të shëndetshme me nënën mund të ndikojë ndjeshëm në aftësinë e tyre për të ndërtuar marrëdhënie të shëndetshme dhe pozitive si të rritur, qofshin ato romantike apo platonike. Është sfiduese për ta që të zhvillojnë marrëdhënie intime ose të krijojnë lidhje të thella emocionale me të tjerët. Prandaj, gratë me probleme të nënës mund të luftojnë me frikën e intimitetit, kanë probleme besimi dhe preferojnë të ruajnë distancën nga të tjerët ose të izolohen, edhe nëse duan të jenë të dashur nga të tjerët.
6.Varësia emocionale
Duke qenë se ato janë të lira nga dashuria e pakushtëzuar që nga fëmijëria e tyre, individët me çështje të pazgjidhura të nënës priren të kërkojnë vazhdimisht shumë vërtetim dhe mbështetje emocionale nga të dashurit dhe partnerët e tyre romantikë. Meqenëse nevojat e tyre emocionale janë lënë të paplotësuara nga nënat e tyre, ato bëhen tepër të varura emocionalisht, gjë që mund të ndikojë negativisht dhe të krijojë çekuilibër në marrëdhënie në afat të gjatë. Megjithatë, shërimi është i mundur. Njohja e problemeve të nënës dhe njohja e shenjave të problemeve të nënës tek një grua është hapi i parë drejt vetë-zhvillimit. Me përpjekje, durim, mbështetje nga të dashurit dhe vetëdije, çështje të tilla emocionale mund të adresohen për të krijuar marrëdhënie të shëndetshme dhe për të jetuar një jetë më të lumtur.
Çfarë i shkakton sjelljet problematike prej nëne?
Një person mund të zhvillojë probleme të nënës për shumë arsye. Megjithatë, zakonisht shkaktohet nga një stil lidhjeje jo të shëndetshme ose një marrëdhënie e ndërprerë nënë-bijë gjatë fëmijërisë së hershme. Këto ndërprerje mund të ndikohen nga një sërë faktorësh, si p.sh.
Neglizhimi – Kur një fëmijë neglizhohet ose shmanget fizikisht dhe emocionalisht, mund ta bëjë atë të ndihet i braktisur. Mund të çojë gjithashtu në ndjenja pasigurie dhe mungesë të mbështetjes emocionale nga kujdestari kryesor i fëmijës. Kjo mund ta bëjë fëmijën të ndihet i nënvlerësuar, i pavlerësuar dhe i shkëputur edhe kur rritet.
Mbikontrolli – Kontrollimi i sjelljes nga një nënë mbizotëruese mund të dëmtojë ndjenjën e një individi të autonomisë dhe pavarësisë, veçanërisht te gratë. Kjo mund të mbyt aftësinë e tyre për të ndërtuar një vetëbesim dhe vetëbesim të fortë.
Prindërimi jo konsistent – Stilet e prindërimit të dobët, konfliktualë dhe të paparashikueshëm gjithashtu mund të luajnë një rol vendimtar. Për shembull, të qenit jashtëzakonisht lejues ndonjëherë, ndërsa të jesh shumë i rreptë në raste të tjera, mund ta lërë fëmijën të ndihet konfuz, i pasigurt dhe i pasigurt nën kujdesin e nënës së tyre.
Padisponueshmëria emocionale – Të qenit emocionalisht e disponueshme si nënë është shumë e rëndësishme për zhvillimin e shëndetshëm të fëmijës. Megjithatë, kur një nënë nuk u përgjigjet nevojave të fëmijës së saj, e pabesueshme ose emocionalisht e padisponueshme, mund ta bëjë fëmijën të ndihet i refuzuar. Mund të ndikojë në aftësinë e tyre për të krijuar marrëdhënie të shëndetshme dhe lidhje intime edhe si të rritur.
Përzierja – Kur një nënë shkel kufijtë e fëmijës dhe e sheh fëmijën si zgjatjen e saj, në vend që ta konsiderojë atë si një individ, mund të çojë në përleshje. Si rezultat, nëna përfshihet në mënyrë të panevojshme në jetën e fëmijës dhe fëmija detyrohet të kujdeset dhe të marrë përgjegjësinë për nënën. Kjo jo vetëm që mund t’i grabisë fëmijës një fëmijëri të shëndetshme, por mund të dëmtojë zhvillimin, autonominë, identitetin dhe individualitetin e tij.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.