Muajt e ftohtë me ajrin e thatë dhe të mbinxehur në shtëpi dhe ajrin e ngrirë sapo e nxirrni hundën jashtë, rezervojnë disa truke të këqija për lëkurën me rezultatin që shpesh e bëjnë atë të plasaritur, të brishtë dhe të ashpër. Le të largojmë dembelizmin e muajve të ftohtë dhe t’i lëmë vend dëshirës për t’u bërë të bukur dhe mbi të gjitha për ta bërë lëkurën tonë sërish të shkëlqyeshme, elastike dhe të lëmuar.
Ja disa këshilla të thjeshta, jo vetëm estetike, por edhe të lidhura me shëndetin tonë, të cilat përmes përgatitjes së lehtë dhe emocionuese të një “skraubi shtëpiak dhe ekologjik” pikërisht në shtëpi, do t’i japin një efekt të sigurt “shkëlqyes” lëkurës sonë të dashur.
Përbërësit që na duhen janë:
-100 gram kripë gatimi të trashë (e zezë)
-20 gram vaj ulliri ekstra të virgjër (2 lugë gjelle)
– Disa pika (për shije) të një prej vajrave esencialë tuaj të preferuar (livando, portokalli, etj.)
Këshillë e vogël: përdorni vetëm vajra të blera në dyqane barishtore ose farmaci të përshtatshme për përdorim në lëkurë.
Nëse ju ka mbaruar kripa, mund të përdorni të njëjtën sasi sheqeri të papërpunuar.
Hidhni gjithçka në një enë dhe përziejeni mirë.
Merrni gjithçka në dush dhe pasi të keni lagur lëkurën, filloni masazhin me përbërjen e lartpërmendur, në gjunjë, bërryla dhe në përgjithësi në të gjitha ato pjesë të dukshme të thata të lëkurës.
Më pas shpëlajeni mirë dhe pasi të jeni tharë mirë, lyejeni me një krem ushqyes.
Pas një dushi shërues dhe riparues, tani mund të përkushtoheni të mësoni për përbërësit që keni përdorur: kripa është një nga përbërësit më të përdorur.
Kripa na lejon të konsumojmë natrium në dietën tonë të përditshme, i cili është një element kimik natyror (simboli i të cilit është Na), i zbuluar në 1807 nga studiuesi Davy.
Natriumi gjendet në formën e kripërave në ujërat detare, por edhe në burimet termale dhe depozitat minerale. Funksionet e tij në trupin tonë janë të na mbrojë nga dehidratimi i tepërt dhe të rregullojë ngacmueshmërinë e muskujve.
Në kuzhinë përdorim klorur natriumi, ose “kripën e tryezës”.
Duhet të përdoret me kujdes nga të gjithë ata që vuajnë nga hipertensioni, duke pasur parasysh se gjendet në shumë ushqime, duke përfshirë djathërat, mishrat e pjekur, ushqimet e konservuara në kripë, patatinat dhe ëmbëlsirat.
Prandaj, bëni kujdes që ushqimet të mos i kriposni shumë, pasi natyra i ka pasuruar tashmë me këtë element në sasi të ndryshme në varësi të llojit të produktit.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
