Një grup shkencëtarësh kanë kryen kërkime mbi efektet e Krishtlindjeve në tru. Objektivi i tyre ishte të lokalizonin ‘frymën e Krishtlindjes’ brenda aktivitetit të trurit. Për ta bërë këtë, ata përdorën imazhe funksionale të rezonancës magnetike…
Ata përdorën dy grupe njerëzish. Një grup korrespondonte me ata që i kishin festuar Krishtlindjet që nga fëmijëria dhe kishin një qëndrim pozitiv ndaj festimit. Grupi tjetër nuk ishte mësuar të festonte Krishtlindjet.
Në grupin e parë, aktivizimi i zonave të caktuara të trurit u zbulua kur pjesëmarrësit u përballën me imazhe ose stimuj që evokonin Krishtlindjet . Më konkretisht, ndryshime janë vërejtur në korteksin sensoro-motor, korteksin primar dhe premotor dhe lobin parietal. Në grupin tjetër, këto reagime nuk ndodhën.
Rezultatet sugjerojnë se ata që sollën në mendje traditat e tyre të Krishtlindjeve reaguan ndaj tyre duke vënë në lojë aspekte të tilla si kujtesa dhe ndjesitë e tyre motorike. Me sa duket, kjo periudhë e vitit aktivizon kujtime dhe evokime të thella . Kjo është arsyeja pse truri duket se paraqet një model të ndryshëm aktivizimi rreth kësaj periudhe sesa në periudha të tjera të vitit.
Përvojat e Krishtlindjeve
Ndryshimet në mjedis shkaktojnë ndryshime në humor. Natyrisht, kjo ka një efekt në trurin tonë. Në Krishtlindje ndryshojnë zakonet, aktivitetet, qëndrimet, madje edhe pamja e shtëpive dhe rrugëve tona. Prandaj, në një masë më të madhe ose më të vogël, ka gjithashtu një transformim në mendjet tona.Thënë kështu, është e mundur të përcaktohen faktorët që kanë potencialin për të prodhuar këto ndryshime.
Blerjet dhe zotimet
Në këtë periudhë të vitit, ne shpesh kemi më shumë angazhime sociale se zakonisht. Ka më shumë tubime, festa dhe lloj-lloj ngjarjesh shoqërore. Përveç kësaj, ne kalojmë kohë duke blerë dhurata në dyqane të mbushura me njerëz. Së bashku, kjo rrit stresin .
Shpesh, ata që përjetojnë një ndjenjë pozitive për Krishtlindjen gjithashtu ndjejnë një trishtim të caktuar kur ato mbarojnë. Ata mund të ndihen të rraskapitur ose bosh të shoqëruar nga detyrimi për t’u kthyer në rutinën e tyre të zakonshme.
Kontakti me të tjerët
Në Krishtlindje, ne priremi të krijojmë më shumë kontakte me të tjerët. Është e rëndësishme që ta rregulloni mirë këtë në mënyrë që të mos bëhet dërrmuese, veçanërisht nëse nuk jeni rehat me një shoqërim kaq intensiv. Përndryshe, ju mund të bashkoheni me gjithë zemër me gëzimin e Krishtlindjeve të të tjerëve.
Teprimet
Padyshim, kjo periudhë e vitit është e prirur për teprime. Veçanërisht në lidhje me shpenzimet, ngrënien dhe pirjen. Megjithatë, tejkalimi i kufirit zakonisht ka pasoja, të cilat shpesh vërehen vetëm në janar. Prandaj, është më mirë të kontrolloni pak veten dhe t’i shijoni festimet me moderim .
Së fundi, Krishtlindjet janë një kohë e mrekullueshme dhe pothuajse askush nuk është indiferent ndaj saj. Qëndrimi pozitiv mendor dhe emocional bën të mundur përjetimin e tij në mënyrë të shëndetshme, duke ushqyer ndryshimet pozitive të festave, duke rregulluar çdo gjë që të mos ketë më pas efekte të padëshiruara.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
