Kërkimet nga organizata Tracking Happiness zbulojnë se veganët janë mesatarisht më të lumtur se “mishngrënësit”, duke theksuar sesi sjelljet e qëndrueshme kontribuojnë në ruajtjen e niveleve të mira të shëndetit mendor
Midis veganëve, vegjetarianëve, pescetarianëve dhe “mishngrënësve”, veganët janë mesatarisht më të lumtur. Ky është rezultati i një studimi të kryer nga organizata amerikane Tracking Happiness në një mostër prej 11,537 njerëz amerikanë të ndarë si më poshtë: 1,179 veganë, 948 vegjetarianë, 422 pescetarianë dhe 8,988 konsumatorë të mishit. Pjesëmarrësve iu shtrua pyetja: “Duke menduar për vitin e fundit të jetës suaj, si do ta vlerësonit lumturinë tuaj në një shkallë nga 1 në 10?”. Vlera mesatare e regjistruar ishte 6.90 / 10. Konsumatorët e mishit raportuan vlerësimin më të ulët, me 6.80, ndërsa veganët regjistruan 7% më shumë (7.27).
Jo vetëm kaq, studimi gjithashtu identifikoi një lloj trendi të kundërt, domethënë që individët që e konsiderojnë veten më të lumtur kanë një probabilitet më të lartë për t’u bërë veganë në të ardhmen dhe se njerëzit veganë kanë më shumë gjasa të “qëndrojnë të lumtur” në të ardhmen. Në fakt, edhe një hulumtim i vitit 2016 tregoi se njerëzit që filluan të konsumojnë më shumë fruta dhe perime regjistruan një “rritje të lumturisë” për dy vjet. Me pak fjalë, nuk mund të jetë thjesht një rastësi që në atë vit njeriu më i lumtur në botë doli të ishte një vegan.
Arsyet e lumturisë
Motivimi kryesor pas një diete me bazë bimore, sipas studimit, është ndikimi në mjedis: 32% e njerëzve veganë dhe vegjetarianë të përfshirë thonë se kanë hequr mishin nga dieta e tyre për këtë arsye. Dhe janë këta njerëz që raportojnë një rezultat më të lartë në shkallën e lumturisë, që është 7.72 / 10, përkundrejt një 6.77 të regjistruar nga ata që bëhen veganë për të shmangur mizorinë ndaj kafshëve.
Sipas themeluesit të Tracking Happiness, Hugo Huijer, “sjellja e qëndrueshme kontribuon në ruajtjen e një niveli të mirë të shëndetit mendor, i cili demonstron rëndësinë e rritjes së ndërgjegjësimit për konsumin e produkteve të kafshëve. Edhe nëse ndikimi pozitiv mjedisor i veganizmit është përtej diskutimit, ekziston ende një njollë ndaj njerëzve që e etiketojnë veten e tyre si veganë”.
Në fakt, studimi tregoi se qëndrimi ndaj veganëve duket të jetë përgjithësisht pozitiv: pjesëmarrësit “mishngrënës” u pyetën se cili ishte mendimi i tyre për këtë dhe vetëm 15% raportuan të kishin një mendim negativ, ndërsa vlerësimi mesatar ishte mjaft pozitiv (3.44 në një shkallë nga 1 në 5). Një perceptim në dukje në kontrast me atë që shpesh përjetohet nga ata që e përcaktojnë veten si veganë, por që për fat të mirë duket se mbështetet nga trendi pozitiv i numrit të veganëve të regjistruar këtë vit.
Huijer përfundon: “Ne besojmë se lumturia dhe qëndrueshmëria shkojnë krah për krah. Shpresojmë që gjetjet tona t’i ndihmojnë njerëzit të marrin vendime të informuara në lidhje me qëndrueshmërinë, lumturinë dhe konsumimin e produkteve shtazore”.
Burimi / https://www.vegolosi.it/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
