Të plakesh është e lehtë, në fakt, është aq e lehtë sa duhet të lini kohën të kalojë. Megjithatë, rritja ndonjëherë është e dhimbshme. Ju vendos në situata që nuk do t’i kishit imagjinuar kurrë dhe të cilave duhet t’i përgjigjeni. Disa prej nesh do të bëjnë më mirë dhe të tjerët më keq. Megjithatë, kalimi i thjeshtë i kohës dhe çdo qiri i shuar në një tortë ditëlindjeje nuk na bën automatikisht më të mençur.
Të plakesh është e lehtë, por të rritesh është e ndërlikuar
Kur keni qenë fëmijë, keni dashur të rriteni dhe të jeni në gjendje të bëni gjithçka që mosha ju pengon të bëni. Keni dashur të qëndroni zgjuar gjithë natën. Ke ëndërruar të ngasësh një makinë, të udhëtoje larg me miqtë, të blije çfarë të doje… Mbi të gjitha, kishe dëshirë të bësh çfarë të doje. Megjithatë, kur u rrite, u bëtë i vetëdijshëm për një realitet të trishtuar. Ju nuk mund të bëni gjithmonë atë që dëshironi. Për më tepër, të qenit i rritur është e ndërlikuar dhe madje e mërzitshme. Ndonjëherë, madje mund ta gjeni veten të dëshiruar të jeni përsëri fëmijë. Ja sa kontradiktore jemi ne qeniet njerëzore. Për më tepër, kur ankohesh, plakesh çdo ditë pak më shumë, duke harruar gjënë më të rëndësishme: të rritesh. Pra, çfarë do të thotë vërtet të rritesh? Ndryshe nga plakja, kjo nënkupton që thjesht nuk reagoni ndaj asaj që ju ndodh dhe veproni sipas asaj që ju ndodh. Ai përfshin të mësuarit nga çdo përvojë, e madhe apo e vogël, e mrekullueshme apo tragjike. Do të thotë gjithashtu të zhvilloni një fokus mendor më të qetë dhe të kuptoni se mund të mos keni kontroll mbi shumë gjëra, por keni kontroll mbi veten tuaj.
Bota është plot me fëmijë me kostume të të rriturve
Ashtu është, shoqëria jonë është plot me të rritur që sillen si fëmijë. Ata janë burra dhe gra që, pavarësisht se janë pjekur fizikisht, nuk janë rritur vërtet pasi nuk janë pjekur emocionalisht. Ata janë njerëz që pengohen përballë çdo fatkeqësie, qoftë të madhe apo të vogël. Ata duan që bota t’u përgjigjet nevojave të tyre dhe që gjithçka të shkojë ashtu siç duan ata. Këta njerëz zhgënjehen shpejt. Ata kalojnë nga zemërimi në zemërim, duke dëshiruar që të tjerët të përshtaten me pritjet dhe dëshirat e tyre. Nuk ka rëndësi që ata janë të veshur me kostume për të rritur, brenda tyre janë krijesa të humbura që nuk kanë mësuar nga përvojat e tyre, sepse nuk mund të tolerojnë faktin që jeta nuk ka shkuar ashtu siç duan.
Të plakesh është e thjeshtë, por jo aq e lehtë për t’u pranuar
Ka shumë të ngjarë që nuk ju pëlqen ideja e rrudhave dhe kalimi i kohës ju tmerron. Megjithatë, plakja është e lehtë, por është një proces i natyrshëm që ne të gjithë priremi ta mohojmë. Gjëja e habitshme është se fakti i thjeshtë për t’i rezistuar këtij realiteti gjithashtu ngadalëson mundësinë tuaj për t’u rritur dhe për të fituar mësimin jetësor që ju jep plakja. Hulumtimet e kryera nga Universiteti i Lleidës (Spanjë) sugjerojnë se për t’iu përshtatur procesit të plakjes duhet të gëzojmë mirëqenien e duhur fizike dhe psikosociale. Në të vërtetë, pranimi është një pjesë thelbësore e rritjes personale.
Si të rriteni ndërsa plakeni
Çfarë mund të bëni për të nxitur rritjen e duhur personale, emocionale dhe madje edhe ekzistenciale? Shtylla që mbështet këtë privilegj për të cilin ne të gjithë kemi të drejtë është pjekuria. Pjekuria përcaktohet nga mënyra se si i perceptoni përvojat në mënyrë që të mësoni prej tyre. Në vend që të reagoni ndaj gjithçkaje që ju ndodh, ju duhet të integroni vetë-reflektimin në secilën nga përvojat tuaja. Të shikosh çdo ngjarje nga qetësia e pranimit dhe të kuptuarit të asaj që po ndodh me ty dhe të përdorësh strategjitë e duhura për të zgjidhur problemet tuaja është thelbësore. Në fakt, të rritesh do të thotë të përvetësosh një qasje më modeste dhe kurioze, si dhe të jesh më i mençur dhe më shpresëdhënës. Të gjithë ne, pa përjashtim, kemi fuqinë ta zhvillojmë këtë vlerë. Është një dhuratë që padyshim do të na lejojë të jetojmë jetë më të lumtur dhe më të përmbushur. Mundohuni dhe filloni ta vini në praktikë sot.
Përgatiti K.I / Burimi exploringyourmind.com
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
