Nuk do të thotë të jemi vetëm, të kompletuar kemi qenë gjithmonë.
‘Beqaria’, e cila ka një festë vetëm për vete, Ditën Botërore të Beqarëve më 11 Nëntor dhe që në Kinë është një ditë festash dhe pazaresh të mëdha, ka pasur një konotacion social, sidomos kur arrin një moshë të caktuar, mbi të gjitha negative.
Shpesh, në fakt, kjo gjendje lidhet gabimisht me idenë e vetmisë, dështimit ose zhgënjimit, duke e përjetuar atë negativisht. Ndryshe nga festa e beqarëve që festohet më 15 shkurt dhe i kushtohet San Faustinos, “mbrojtës” i atyre që nuk kanë gjetur ende një shpirt binjak, Dita e Beqarëve u krijua në Kinë në vitin 1993 për të kundërshtuar festimet dhe dhuratat, tipike për ditën e Shën Valentinit. Zgjedhja e datës, 11/11, në fakt, synon t’u kujtojë njerëzve rëndësinë e veçantisë së tyre duke përqafuar statusin e tyre beqar.
Me gjithë vendosjen e dy ditëve kushtuar këtij statusi, nuk janë të rralla rastet kur mungesa e partnerit, në terma afatgjatë, sjell me vete një sërë mendimesh dhe pasigurish të diktuara nga faktorë social-kulturorë të njohur edhe sot. Një shembull i mrekullueshëm është faktori moshë: pavarësisht se kohët kanë ndryshuar, duke e bërë më komplekse arritjen e stabilitetit ekonomik dhe duke vonuar, për shembull, projektin e familjes dhe fëmijëve, për shumë njerëz, duke arritur të tridhjetat, mosgjetja e partnerit të jetës shkakton ankthe shtesë dhe presione sociale.
“Në disa raste, në periudhën midis tridhjetë dhe dyzet viteve, ky presion social mund të gjenerojë pasiguri dhe të ndikojë në vetëvlerësimin e njerëzve të interesuar, duke i bërë ata të besojnë se ka diçka që nuk shkon me veten e tyre” – shpjegojnë nga Ekipi i TherapyChat i koordinuar nga Isabel Aranda psikologe klinike dhe shefe e përmbajtjes – “Sigurisht që nuk e ndihmon shoqërinë tonë aktuale e cila sheh në marrëdhënien në çift një element thelbësor për t’u ndjerë plotësisht të përmbushur si individë.”
Të jesh beqar me zgjedhje
Vitet e fundit ka pasur një ndryshim në rritje të narrativës mbi temën e të qenit beqar, si në media ashtu edhe në letërsi, falë personazheve që mbrojnë dhe festojnë beqarinë e tyre, duke promovuar pavarësinë dhe emancipimin, veçanërisht të grave, dhe gjithashtu duke krijuar një të re vizioni i marrëdhënieve emocionale dhe romantike.
“Sot, për fat, po përpiqemi ta thyejmë gjithnjë e më shumë stereotipin sipas të cilit, të jesh beqar do të thotë të jesh në kërkim të vazhdueshëm të gjysmës së mollës. Megjithatë, një koncept i dëmshëm, sepse shpesh kalojmë vite duke kërkuar atë personin e përsosur që na bën të kompletuar kur përkundrazi kemi qenë gjithmonë dhe vetëm “- vazhdon Ekipi. -” Një partner, në fakt, nuk duhet të plotësojë boshllëqe apo mangësi, por duhet të jetë në gjendje të na mbështesë dhe të na bëjë të hapur ndaj perspektivave të reja. Një person që na pasuron, por që, si ne, tashmë është unik dhe i plotë në individualitetin e tij.”
Megjithatë, pavarësisht përparimeve, të qenit beqar shpesh shihet ende si një periudhë tranzicioni midis marrëdhënieve dhe jo si një zgjedhje e lirë: koncepti që të kesh një partner të ndihmon të ndihesh i vlefshëm si person është ende i ndarë gjerësisht dhe në mënyrë të gabuar.
Të jesh beqar është mirë për mendjen
Pavarësisht nëse është një status i përkohshëm apo përfundimtar, beqaria mund të jetë një udhëtim plot me përvoja të pasura të zbulimit të vetvetes, introspeksionit dhe rritjes personale. Në një nivel psikologjik, në fakt, beqaria na lejon të rilidhemi me veten, gjë që është shumë e rëndësishme për të ndërtuar një vetëvlerësim të shëndetshëm që na lejon të kemi marrëdhënie më të mira në të ardhmen, jo të bazuara në varësi apo nevojë. Na mëson të ndajmë veten me dikë tjetër pa pasur nevojë të braktisim plotësisht veten: fillimi i një marrëdhënieje për të shmangur ndjesinë e vetmisë mund të na shtyjë të japim më shumë seç duhet dhe të rrezikojmë të humbasim identitetin tonë.
Është shumë e rëndësishme të njohësh vlerën e vetmisë dhe cilësinë e kohës së kaluar vetëm. Të mësoni të jetoni së bashku dhe të ndiheni mirë me veten do të ketë një ndikim shumë pozitiv në jetën tuaj personale dhe shoqërore. Në nivel social, të qenit beqar mund të ndikojë pozitivisht në aftësinë për të bërë miq të rinj dhe për të lënë “zonën e rehatisë” të dikujt, duke zbuluar mënyra të ndryshme jetese dhe këndvështrime. Rezultati do të jetë një ndërgjegjësim më i madh për veten, për atë që na pëlqen dhe çfarë mund të bëjmë pa të, për atë që kërkojmë në një marrëdhënie dhe për atë që nuk jemi të gatshëm të tolerojmë. Përkundër kësaj, teoria është gjithmonë më e lehtë se praktika. Kjo është arsyeja pse ekspertët e TherapyChat kanë mbledhur një sërë këshillash të vogla për të përfituar sa më shumë nga beqaria:
Kujdes më i madh për veten – Jepini vetes aq kohë sa do t’i jepnit dikujt tjetër, merrni vendime që nxisin mirëqenien tuaj personale dhe vetëbesimin.
Përqendrohuni në qëllimet dhe ëndrrat tuaja personale – Jepini përparësi projekteve tuaja pa faj për t’u bërë versioni më i mirë i vetes dhe për të realizuar të gjitha planet tuaja.
Mësoni të jetoni me veten – Pranojeni plotësisht vetminë, duke shmangur kërkimin e dikujt që do t’ju kompletojë. Zgjidhni dikë që t’ju shoqërojë, duke respektuar pavarësinë dhe identitetin tuaj si individ. Gjithashtu, kalimi i kohës me veten do t’ju ndihmojë të njihni më mirë veten dhe të kuptoni se çfarë dëshironi dhe çfarë nuk dëshironi, si në marrëdhënie ashtu edhe në projekte personale.
Kupto që të jesh beqar nuk do të thotë të jesh vetëm – Të jesh beqar mund të jetë një kusht perfekt dhe një zgjedhje jete, nuk është e detyrueshme të kesh një partner. Është e rëndësishme të kuptohet se nuk ka një mënyrë jetese më të mirë se një tjetër, por thjesht disa opsione, ndër të cilat secili është i lirë të zgjedhë atë që i përshtatet më shumë.
Burimi Ansa
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
