Për të qenë në gjendje të bëjmë ndryshime pozitive brenda saj, së pari duhet t’i bëjmë vetes, duke filluar me të kuptuarit se si të jemi të lumtur. Teoria e Ajnshtajnit për lumturinë ka një përgjigje edhe për këtë!
Teoria më e famshme e Ajnshtajnit është Teoria e Përgjithshme e Relativitetit. Kjo teori bëri histori kur u publikua në vitin 1915. Në atë kohë ai bëri të kuptuarit novator se shpejtësia e dritës është një konstante dhe se ligji i fizikës ruan gjithmonë të njëjtën formë. Teoria u bë gjithashtu një teori e gravitetit. Ideja bazë thotë se planetët përkulin hapësirën dhe kohën rreth vetes. Gjërat bien drejt tokës sepse në fakt po bien drejt mesit të saj.
Një copë letër e vogël por e rëndësishme
Letra me dorëshkrimin e Ajnshtajnit u shkrua shtatë vjet pasi ai botoi veprën e tij mbi teorinë e relativitetit. Ashtu si në një copë shkrimi nga Hoteli Imperial në Tokio, Ajnshtajni do të ndante njohuri që mund të ndikojnë në jetën tonë përgjithmonë. Me përjashtim të kësaj kohe, teoria e tij nuk ishte e rrënjosur në shkencë dhe teste të komplikuara.
Shkrimi në shënim ishte i thjeshtë dhe i saktë. Në vend të kësaj, fjalët e Ajnshtajnit ishin të thjeshta:
“Një jetë e qetë dhe modeste sjell më shumë lumturi sesa ndjekja e suksesit e kombinuar me shqetësimin e vazhdueshëm.”
Nëse mendoni për këtë, teoria e Ajnshtajnit për lumturinë është një mësim që shumë prej nesh mund ta përdorin sot më shumë se kurrë. Ne jetojmë në një mjedis jashtëzakonisht të shpejtë, i cili inkurajon një mentalitet “thjesht shtyjeni atë”, kështu që ne i injorojmë shenjat edhe kur mendja dhe trupi ynë po na bërtasin që thjesht të ngadalësojmë dhe të ndalojmë së ndjekuri suksesin ose gjënë tjetër.
Ne punojmë punë strikte që na bëjnë të ndihemi të mbërthyer dhe sikur duhet të punojmë deri në kockë për të arritur fatin dhe suksesin. Ne vendosim pritshmëri të paarritshme dhe e kalojmë jetën duke u ndjerë të zhgënjyer që nuk jemi ende atje.
Por, ç’ka nëse në vend që të shikojmë gjithmonë se si të arrijmë më shumë fuqi, sukses dhe para, të ndalonim të shijonim atë që tashmë kemi? Po sikur të ndalonim përpjekjet për t’u përshtatur me idealet dhe të mendonim se çfarë në fakt na bën të lumtur dhe të shkonim pas kësaj? Në atë pikë është e lehtë të zbulosh se lumturia tashmë është rreth nesh, te njerëzit që duam, në natyrë dhe në gjërat e vogla që vazhdojmë të injorojmë për të gjetur gjëra më të mëdha dhe gjoja më të mira.
Dëshironi të jeni të lumtur? Epo, përgjigjja se si ta bëni këtë është shumë më e thjeshtë nga sa mendoni. Gjithçka vjen nga brenda. Ju tashmë keni gjithçka që ju nevojitet për të qenë të lumtur. Filloni me numërimin e bekimeve tuaja.
Përgatiti K.M/Burimi higherperspectives.com
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
