A keni menduar ndonjëherë se çfarë ndodh kur lidheni me një person tjetër dhe disa kohë më vonë zbuloni aspekte që nuk ju pëlqejnë aspak? Teoria e pasqyrës së Jacques Lacan-it na ndihmon të kuptojmë këtë proces. Sipas autorit, ndërtimi i identitetit tonë personal ndodh përmes kapjes së vetvetes në të tjerët. Në këtë mënyrë, marrëdhëniet që kemi me të tjerët janë reflektime ose projeksione të aspekteve të personalitetit tonë që na pëlqejnë ose nuk na pëlqejnë.
Faza e pasqyrës: fillimi i identitetit
Siç u përmend, ligji i pasqyrës bazohet në konceptin e projeksionit, i shpikur nga Carl Gustav Jung, nxënësi i famshëm i Frojdit. Jacques Lacan, duke shfaqur përpjekjen e tij për të ringjallur psikanalizën nga një këndvështrim i ripërtërirë, përcaktoi një fazë të re të fëmijërisë: fazën e pasqyrës.
Lidhu me të tjerët përmes projeksionit
Mes moshës 6 dhe 18 muajsh, kur foshnja tashmë është në gjendje të njohë veten në pasqyrë, fillon kjo fazë. Në këtë moment, i vogli është në gjendje për herë të parë të krijojë një imazh vizual për veten, por këtë e bën përmes një ndarjeje (askush nuk e sheh veten). Gjatë këtij procesi do të konfigurohej vetvetja, identiteti. Megjithatë, ajo bëhet përmes një imazhi të jashtëm. Prandaj, njohja e vetvetes do të bëhej, sipas këtij autori, përmes tjetrit, megjithëse ky tjetri është pasqyrimi.
Hapi tjetër do të ishte ndarja: kur foshnja të kuptojë se imazhi është pikërisht ai, vetëm një reflektim. Në këtë moment, identiteti i dikujt ndahet nga ajo që shihet në pasqyrë. Në këtë kuptim, kur identiteti i dikujt formohet përmes një imazhi, një “tjetri”, projeksioni do të ishte një pjesë e natyrshme e marrëdhënieve. Ashtu si imazhi në pasqyrë është një projeksion i vetvetes, të tjerët mund të jenë gjithashtu.
Cila është teoria e pasqyrës?
Ashtu siç ka pjesë të trupit dhe imazhit tonë që nuk na pëlqejnë kur shikojmë në pasqyrë, ka edhe aspekte të personalitetit tonë që nuk i pranojmë. Në rastin e fundit, ne gjejmë në reflektime të tjera që ne në mënyrë të pandërgjegjshme i refuzojmë nga vetja. Kjo do të thotë, në një farë mënyre ato tipare që na pëlqejnë më pak te të tjerët janë aspekte që janë të pranishme tek ne, por që ne i refuzojmë. Kështu, ajo që nuk na pëlqen te të tjerët, nuk e pëlqejmë edhe te vetja.
Tani, ne vazhdimisht po projektojmë një pjesë të vetes. Kështu, teoria e pasqyrës është një vizion që propozon një ndryshim të fokusit: nga nevoja për t’u mbrojtur nga tjetri në mënyrë që ata të mos na dëmtojnë në një vizion nga i cili lind pyetja: “pse po e jetoj këtë situatë me këtë person dhe pse?” A ka atë që unë nuk mund të qëndroj tek ajo tek unë?
Pra, kur nuk jemi në gjendje të shohim hijet tona dhe madje edhe virtytet tona, jeta na jep dhuratën e marrëdhënieve që jetojmë për të na treguar se çfarë është në ne. Tjetri vepron si pasqyrë për ne, duke na pasqyruar dhe duke na dhënë mundësinë të gjejmë veten.
Pasqyrë e drejtpërdrejtë ose e kundërt
Teoria e pasqyrës mund të veprojë në mënyrë të drejtpërdrejtë ose të kundërt. Le të marrim një shembull. Imagjinoni që nuk e duroni dot egoizmin e partnerit apo mikut tuaj. Në këtë rast, mënyra e drejtpërdrejtë do të ishte që ju po projektoni atë pjesë tuajën që është egoiste dhe që ju e refuzoni. Por, nëse ai do të vepronte në mënyrë të kundërt, ky person mund të jetë duke ju reflektuar se sa pak vlejnë interesat tuaja. Ndoshta ju jeni gjithmonë duke kërkuar për të tjerët dhe duke vënë njerëzit e tjerë përpara vetes. Pra, në një mënyrë ose në një tjetër, po ju ofron informacion shumë të vlefshëm për njohuritë dhe evolucionin tuaj. Atë që nuk më pëlqen tek ju, e korrigjoj në vetvete.
Katër ligjet e teorisë së pasqyrës
Tani, për të pasur një ide më të qartë se si teoria e pasqyrës ndikon tek ne, le të marrim parasysh ligjet që e rregullojnë atë. Më poshtë janë përshkruar:
Ajo që shqetëson ose dëshiron të ndryshojë tek të tjerët është gjithashtu tek ju: ky është zbatimi më i drejtpërdrejtë i projeksionit të përshkruar nga teoria e pasqyrës. Ajo që i bën të tjerët të mos ndihen rehat ekziston edhe brenda jush, ndaj ia vlen të analizoni veten në këtë moment.
Po kështu, gjithçka që kënaq të tjerët është gjithashtu brenda jush: projeksioni nuk ka të bëjë gjithmonë me negativitetin. Megjithatë, duhet t’i kushtoni vëmendje ndjenjave të zilisë, pasi mund të keni perceptimin se personi tjetër ka diçka që ju nuk e keni pa e ditur se e kundërta është e vërtetë. Lacan përdor edhe trekëndëshin e zilisë, ku krahasimi nuk bëhet me tjetrin, por me idealin e tij.
Pranimi i kritikave dhe gjykimeve kërkon analizimin e vetvetes: kur gjykimi i të tjerëve shkakton dëm, Lacan pohon se kjo është falë represionit. Kjo do të thotë, kjo kritikë mund të nxjerrë në pah diçka reale që nuk perceptohet me vetëdije, kështu që duhet bërë introspeksion për të zgjidhur shqetësimin.
Atë që të tjerët të kritikojnë, e mbajnë edhe brenda vetes: ashtu siç ndodh me ty, ndodh edhe me të tjerët. Kur kritikojnë, po projektojnë edhe diçka nga brenda.
Plagët emocionale dhe teoria e pasqyrës
Të gjithë kemi plagë emocionale. Këto e kanë origjinën në momente të dhimbshme dhe traumatike të jetës sonë që nuk kemi arritur t’i kapërcejmë dhe t’i pranojmë. Kur harrojmë plagët tona, ato përfundojnë duke formuar pjesë të pavetëdijes sonë dhe duke ndikuar në mendimet, disponimin dhe sjelljen tonë. Kështu, në shumë raste, ne gjejmë te partneri ynë mangësi shumë të ngjashme me tonat. Dhe kjo është ajo që shkakton bashkimin. Për shembull, dy njerëz që kanë vuajtur shumë për dashurinë takohen dhe zbulojnë se dashuria nuk është vuajtje. Këtë çift e ka bashkuar e njëjta plagë. Të dyja janë bërë nga reflektimi. Por duhet të keni kujdes, sepse mund të ndahen edhe plagët që bashkojnë.
Nëse secili anëtar i çiftit nuk do t’i shëronte plagët, herët a vonë ata do të fillonin të përkeqësonin marrëdhëniet. Pasiguri, frikë, xhelozi, zotërim… Është sikur jeta u përpoq të të dërgonte reflektime që të tregojnë rrugën që duhet të ndiqni për t’u rritur.
Prandaj, nëse nuk i analizoni dhe nuk i kushtoni vëmendje informacionit që ju japin, nuk do të evoluoni (ose do ta bëni më ngadalë) dhe marrëdhëniet tuaja do të jenë më të brishta. Prandaj, lidhjet që mbajmë me të tjerët, duke marrë parasysh teorinë e pasqyrës, mund të na japin informacion shumë të vlefshëm për veten dhe gjendjen e atyre plagëve që ende nuk i kemi integruar në historinë tonë.
Si ta zbatoni teorinë e pasqyrës në avantazhin tuaj?
Teoria e pasqyrës është një mjet i shkëlqyer për të parë brenda vetes dhe për të punuar në ato aspekte të personalitetit që ndërhyjnë në rritjen tonë. Prandaj, ne mund ta përdorim atë në avantazhin tonë në mënyrën e mëposhtme:
Reflektoni çdo herë që diçka ju shqetëson për një tjetër ose ju bën ziliqar dhe analizoni nëse aspekti i përmendur po reflekton diçka të brendshme tuajën. Për shembull, nëse sjellja e dikujt ju acaron, analizoni deri në çfarë mase veproni kështu, në çfarë situatash dhe me kë.
Pranoni se ky është një aspekt i personalitetit tuaj. Të pranosh që brenda vetes gjejmë aspekte që i refuzojmë, zakonisht nuk është një detyrë e lehtë. Pikërisht për këtë arsye, psikika jonë i projekton te të tjerët si një mekanizëm mbrojtës. Prandaj, ne duhet të jemi në gjendje ta pranojmë realitetin, sado e vështirë të jetë.
Identifikoni se çfarë doni të ndryshoni dhe si. Nëse ju shqetëson që personi tjetër është arrogant, ndoshta kjo është ajo që duhet të ndryshoni tek vetja për të qenë më mirë me veten dhe me të tjerët. Si rezultat, pasi të keni identifikuar atë që dëshironi të përmirësoni, mendoni se çfarë veprimesh mund të ndërmerrni për ta kapërcyer atë problem.
Mbështetuni tek të tjerët. Mund të bisedoni me rrethin tuaj më të ngushtë për parashikimet tuaja dhe të kontrolloni me ta nëse, në fakt, i plotësoni cilësitë që ju shqetësojnë te personi tjetër. Ata mund t’ju japin një këndvështrim tjetër se kush jeni, gjë që është shumë e vlefshme.
Projeksion gjatë historisë
Koncepti i projeksionit, ose si reflektojmë mbi njëri-tjetrin në ndërveprimet tona, është një çështje e trajtuar nga filozofia, psikologjia dhe sociologjia, ndër disiplina të tjera. Është e pamohueshme që të tjerët, qoftë fizik apo pasqyrimi ynë në pasqyrën lakaniane, luajnë një rol thelbësor në ndërtimin e identitetit të dikujt.Por kjo është pikërisht ajo me të cilën mund të luajmë për të vazhduar të rritemi si njerëz. Ne kurrë nuk do të jemi në gjendje të shohim fytyrën tonë nëse nuk është përmes fytyrës së dikujt tjetër, por ky mund të jetë mjeti me të cilin ne i aksesojmë shtypjet tona më të pakëndshme.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
