Përgatiti Manjola Ereqi
Shumica e njerëzve që viktimizohen, kanë mungesë të theksuar vetëbesimi. Kjo është dhe arsyeja e sjelljes së tyre. Po ju, sa vetëbesim keni? Përgjigjuni këtij testi për të kuptuar nivelin e besimit që keni te vetja…
1. E pranoj veten time si person
a. Asnjëherë
b. Ndonjëherë
c. Shpesh
d. Gjithmonë
2. Kam besim te vetja
a. Asnjëherë
b. Ndonjëherë
c. Shpesh
3. Di të vlerësoj veten para të tjerëve
a. Asnjëherë
b. Ndonjëherë
c. Shpesh
d. Gjithmonë
4. Praktikisht, më duan të gjithë
a. Asnjëherë
b. Ndonjëherë
c. Shpesh
d. Gjithmonë
5. Para të tjerëve shprehem pa asnjë problem
a. Asnjëherë
b. Ndonjëherë
c. Shpesh
d. Gjithmonë
6. Meritoj të jem e lumtur
a. Asnjëherë
b. Ndonjëherë
c. Shpesh
d. Gjithmonë
7. Mendoj se mendimi im është i rëndësishëm po aq sa dhe i të tjerëve
a. Asnjëherë
b. Ndonjëherë
c. Shpesh
d. Gjithmonë
8. Thua ndonjëherë: “të gabosh është njerëzore” kur të ndodh të bësh një gabim?
a. Asnjëherë
b. Ndonjëherë
c. Shpesh
d. Gjithmonë
9. E ke të lehtë të dëgjosh një kritikë që ju bëjnë?
a. Asnjëherë
b. Ndonjëherë
c. Shpesh
d. Gjithmonë
10. Je e aftë t’i thuash dikujt JO, kur sjellja e tij është e papranueshme?
a. Asnjëherë
b. Ndonjëherë
c. Shpesh
d. Gjithmonë
11. A i jep fund një lidhjeje kur bëhet e paqëndrueshme?
a. Asnjëherë
b. Ndonjëherë
c. Shpesh
d. Gjithmonë
12. Je e aftë të thuash JO kur është e nevojshme?
a. Asnjëherë
b. Ndonjëherë
c. Shpesh
d. Gjithmonë
PROFILI JUJAJ:
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
