Ekziston një lloj vetmie e zhurmshme në jetën e gruas që është mësuar të jetë “çelësi” i çdo dere dhe zgjidhja e çdo nyjeje. Ne ecim nëpër ditë si arkitekte të palodhshme të jetëve të të tjerëve, duke ndërtuar kështjella suksesi në zyra dhe vatra ngrohtësie në shtëpi, ndërkohë që harrojmë se edhe vetë themelet tona kanë nevojë për rregullim. Ky imazh i gruas që i bën të gjitha, që buzëqesh mes rraskapitjes dhe që e mbulon lodhjen me petkun e perfeksionit, është shndërruar në një kurth të bukur. Por, nën këtë këmishë force, fshihet pyetja që rrallë guxojmë ta bëjmë: sa nga kjo fuqi është zgjedhje dhe sa është një detyrim i heshtur ndaj një bote që nuk na pranon të brishta?
Testi i mëposhtëm është një moment sinqeriteti me veten, një hapësirë e sigurt për të kuptuar nëse petku që mbani veshur po ju ndihmon të fluturoni, apo po ju pengon të prekni tokën.
1. Kur dikush ju kërkon një nder dhe ju jeni tashmë e mbingarkuar, si reagoni?
a) Them “po” menjëherë, pastaj stresohem se si do t’ia dal.
b) Ngurroj, por në fund pranoj sepse nuk dua të zhgënjej askënd.
c) E vlerësoj kohën time dhe them “jo” nëse nuk kam mundësi.
2. Si ndiheni kur shtëpia juaj nuk është e rregullt pas një dite të gjatë pune?
a) E dështuar; nuk mund të qetësohem pa e rregulluar çdo gjë.
b) Në ankth, por përpiqem ta injoroj duke u ndjerë në faj.
c) E pranoj që pushimi im është më i rëndësishëm se një pjatë e palarë.
3. Nëse bëni një gabim të vogël në një projekt profesional:
a) E analizoj me ditë të tëra dhe fajësoj veten ashpër.
b) Ndihem keq, por përpiqem ta rregulloj sa më shpejt pa rënë në sy.
c) E shoh si pjesë të procesit dhe mësoj prej tij.
4. Sa shpesh delegoni detyra te të tjerët (partneri, kolegët)?
a) Pothuajse kurrë; mendoj se askush nuk i bën gjërat aq mirë sa unë.
b) Vetëm kur jam në prag të kolapsit total.
c) Rregullisht; e di që nuk kam pse t’i bëj të gjitha vetë.
5. Cili është mendimi juaj i parë kur shihni veten në pasqyrë në një ditë të lodhshme?
a) Dukem tmerr, duhet të bëj diçka për ta fshehur këtë lodhje.
b) Duhet të kisha pasur më shumë kujdes për veten.
c) Kjo është fytyra e një gruaje që ka punuar fort, kam nevojë për gjumë.
6. Kur uleni për të pushuar 15 minuta, çfarë ndodh në mendjen tuaj?
a) Listoj të gjitha gjërat që duhet të isha duke bërë në ato momente.
b) Përpiqem të pushoj, por ndihem në faj që po “humbas kohë”.
c) Shijoj qetësinë pa asnjë ndjesi faji.
7. Sa i rëndësishëm është për ju mendimi i të tjerëve për stilin tuaj të jetesës?
a) Esenciale; dua që bota të shohë një jetë perfekte dhe të organizuar.
b) E rëndësishme, por shpesh lodhem duke u përpjekur t’i kënaq të gjithë.
c) Pak e rëndësishme; vlerësoj më shumë rehatinë time sesa dukjen.
8. Si reagoni ndaj komplimenteve?
a) I kaloj shpejt dhe menjëherë përmend diçka që nuk kam bërë mirë akoma.
b) Ndihem pak në siklet dhe buzëqesh me vështirësi.
c) I pranoj me kënaqësi dhe falënderoj.
9. Kur jeni e sëmurë, a e lejoni veten të qëndroni në shtrat?
a) Jo, vazhdoj të punoj ose të merrem me shtëpinë me çdo kusht.
b) Vetëm nëse jam vërtet shumë rëndë dhe nuk lëviz dot.
c) Po, shëndeti është prioriteti im numër një.
10. Cila fjali ju përshkruan më mirë?
a) Unë jam ajo që i mban të gjitha fijet e lidhura.
b) Po përpiqem të bëj më të mirën, por jam shumë e lodhur.
c) Unë jam një njeri me kufij dhe kam nevojë për ekuilibër.
Profilet
Më shumë A: Supergruaja në alarm
Jeni në zonën e kuqe të ezaurimit. Mburoja juaj po ju mbyt. Besoni se vlera juaj varet vetëm nga performanca, por ky është një iluzion i rrezikshëm. Trupi juaj ka nevojë për armëpushim. Filloni të delegoni dhe kuptoni se bota nuk do të ndalet nëse ju pushoni.
Më shumë B: Ajo që përpiqet të ruajë ekuilibrin
Jeni në mes të rrugës. E dini që po bëni shumë, por faji është ende “pronari” i vendimeve tuaja. Po ecni mbi litarin e hollë të pritshmërive. Është koha të filloni të thoni “jo” më shpesh, pa kërkuar falje!
Më shumë C: Gruaja e vetëdijshme
Urime! Keni arritur të çmontoheni nga miti i perfeksionit. E kuptoni se të jesh njeri do të thotë të kesh kufij. Ju e përdorni energjinë tuaj aty ku duhet, pa sakrifikuar shëndetin mendor për imazhin social.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
