Askush nuk është perfekt dhe ne të gjithë bëjmë gjëra si ndaj vetes dhe ndaj të tjerëve që ndonjëherë nuk janë shumë të sjellshme. Ka disa gjëra që nuk duhet t’i toleroni kurrë, si nga vetja, ashtu edhe nga të tjerët.
- Njerëz të këndshëm
Është një instinkt i natyrshëm njerëzor të dëshirojmë të bëjmë të lumtur njerëzit përreth nesh. Në përgjithësi, shumica prej nesh janë gjithashtu në mënyrë të arsyeshme kundër konfliktit. Ndërsa të gjitha këto janë gjëra të mira, njerëzit e kënaqshëm mund të bëhen toksikë për lumturinë dhe mirëqenien tonë. Ndonjëherë mund të shkosh aq larg sa të mos dish më se çfarë dëshiron. Mos kini frikë të flisni për nevojat dhe dëshirat tuaja. Mos harroni se ajo që keni nevojë dhe dëshironi nuk është më pak e rëndësishme se dikush tjetër. Për të jetuar një jetë të lumtur, duhet të siguroheni që të kujdeseni për veten po aq sa kushdo tjetër.
- Dialogun e brendshëm negativ
Herë pas here të gjithë ndihen fajtorë për këtë. Thjesht sepse bën një gabim nuk do të thotë se je budalla. Vetëm se bëni diçka që ofendon apo dëmton dikë nuk do të thotë që jeni një person i tmerrshëm. Të gjithë ne gabojmë ndonjëherë. Duke u hedhur poshtë për këtë, duke i thënë vetes që je budalla, se je i tmerrshëm, ose që askush nuk të pëlqen, shtyp gëzimin tënd. Nëse bëni një gabim, kërkoni falje dhe vazhdoni përpara. Bota është plot me njerëz që do t’ju shkatërrojnë dhe do t’ju bëjnë të ndiheni keq me veten – nuk keni pse të jeni një prej tyre.
- Shokët që nuk ju mbështesin
Ekziston një ndryshim midis një shoku që ofron kritikë konstruktive ose një këndvështrim tjetër në avantazhin tuaj dhe atij që nuk i mbështet kurrë ëndrrat tuaja. Ata nuk shfaqen kurrë kur ju keni nevojë, tallen me qëllimet tuaja dhe shpresat për të ardhmen, dhe janë thjesht super negativë për çdo pjesë të jetës tuaj. Lëri këta miq – je shumë më mirë pa ta.
- Të qëndroni në zonën tuaj të rehatisë
Nëse qëndroni atje ku keni qenë gjithmonë dhe bëni atë që keni bërë gjithmonë, nuk do të rriteni kurrë. Po, të dilni nga ajo që dini, të sfidoni veten dhe të provoni diçka të re është e pakëndshme. Sidoqoftë, kur i bëni këto gjëra, merrni përvoja që ju ndryshojnë dhe ju bëjnë një person më të mirë. Ju mësoni, rriteni dhe bëheni më të hapur. Ju gjithashtu përgatiteni për sukses dhe përfundimisht arrini atje ku dëshironi të jeni në jetë. Ju nuk do të arrini askund nëse qëndroni në vend.
- Të bëni një punë që e urreni
Në kundërshtim me besimin e njohur, jo, nuk keni pse ta doni punën tuaj. Sidoqoftë, nuk duhet ta përbuzni atë. Nëse keni frikë të shkoni në punë, numëroni sekondat deri në kohën e drekës dhe më pas në shtëpi dhe jeni në depresion çdo të diel natën, duhet të bëni një ndryshim. Ne e kalojmë pjesën më të madhe të jetës sonë të rritur duke punuar, kështu që gjeni diçka që ju intereson dhe që nuk ju shqetëson të shkoni pesë ditë në javë. Jeta është shumë e shkurtër për ta kaluar pjesën më të madhe duke u mërzitur.
- Të vendosni paratë në radhë të parë
Po, paratë janë të rëndësishme. Bota jonë vërtitet rreth tyre dhe ne duhet të përballojmë gjërat e domosdoshme dhe të argëtohemi. Mos lejoni që paratë të jenë motivuesi juaj kryesor. Kur paratë bëhen gjëja më e rëndësishme në jetën tonë, ne harrojmë të argëtohemi, lëmë pas dore njerëzit që kanë rëndësi për ne dhe përfundojmë në jetën tonë pa lidhje njerëzore, kujtime dhe përvoja të lumtura.
- Pasigurinë e shkaktuar nga veprimet e të tjerëve
Partnerët tanë, prindërit, vëllezërit e motrat, miqtë, kolegët dhe të tjerët mund të bëjnë gjëra që të na bëjnë të ndihemi të pasigurt për atë që jemi. Mos lejoni që kjo të vazhdojë. Njerëzit që ju bëjnë të ndiheni në këtë mënyrë nuk janë njerëz që duhet të keni ose dëshironi në jetën tuaj. Largojini ata.
- Xhelozinë e tepërt
Xhelozia është një emocion i natyrshëm njerëzor dhe ne e përjetojmë atë në shumë lloje të marrëdhënieve. Ndërsa pak xhelozi është normale (dhe ndoshta e mirë?), ajo na e heq gëzimin kur bëhet shumë. Në marrëdhëniet romantike, kjo na bën të jemi të kujdesshëm. Nëse ndiheni jashtëzakonisht xheloz, pyesni veten pse. Pasi ta kuptoni arsyen, do të jeni në gjendje ta rregulloni atë dhe të vazhdoni përpara pa të.
Burimi / https://italiafeed.com/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
