Humbja e flokëve (alopecia) mund të ndikojë vetëm në lëkurën e kokës ose në të gjithë trupin dhe mund të jetë e përkohshme ose e përhershme. Mund të jetë rezultat i trashëgimisë, ndryshimeve hormonale, kushteve mjekësore ose një pjese normale të plakjes. Çdokush mund të humbasë flokët, por kjo është më e zakonshme tek burrat.
- Çekuilibri hormonal
Një çekuilibër hormonal mund të çojë në një mori problemesh të bezdisshme shëndetësore dhe bukurie, që nga puçrrat e të rriturve deri tek shtimi i peshës. Nëse hormonet tuaja janë jashtë kontrollit, efektet do të rrezatojnë në të gjithë trupin tuaj (dhe, natyrisht, kjo përfshin edhe flokët tuaj).
Hormonet luajnë një rol shumë të rëndësishëm në rregullimin e ciklit të rritjes së flokëve. Estrogjeni (hormonet femërore) janë ‘miq të flokëve’ dhe ndihmojnë në rritjen e flokëve për periudhën optimale kohore. Androgjenet (hormonet mashkullore) nuk janë shumë miqësore me flokët dhe mund të shkurtojnë ciklin e rritjes së flokëve.
Një tepricë androgjenësh (që mund të shkaktohet nga një çrregullim endokrin, siç është sindroma e vezoreve policistike) mund të shkaktojë humbje të flokëve. Shkalla e kësaj shpesh varet nga gjenet: nëse keni një predispozitë gjenetike ndaj ndjeshmërisë së folikulit, një çekuilibër hormonal mund të ndikojë në flokët tuaj më shumë sesa dikush që nuk ka predispozitë.
- Stresi
Nuk është një mit që stresi i tepërt mund të bëjë që flokët tuaj të bien. Si ndodh? Epo, mund të rrisë nivelet e androgjenit (hormonit mashkullor), që nga ana tjetër mund të çojë në humbje të flokëve. Stresi gjithashtu mund të shkaktojë probleme të kokës si zbokth, të ndryshojë zakonet e të ngrënit dhe të ndikojë në sistemin e tretjes, i cili mund të ndikojë negativisht në flokë.
- Mungesa e hekurit / anemia
Një nga shkaqet më të zakonshme të humbjes së flokëve tek gratë është mungesa e hekurit. Hekuri është thelbësor për prodhimin e proteinave të qelizave të flokëve, pa të, flokët tuaj do të vuajnë. Nëse keni dyshime, është më mirë të flisni me mjekun tuaj për këshilla për mungesën e hekurit, pasi ata mund të rekomandojnë një test gjaku për të konfirmuar trajtimin e saktë.
- Hipotiroidizmi dhe hipertiroidizmi
Tiroidja ndihmon në rregullimin e metabolizmit të trupit duke kontrolluar prodhimin e proteinave dhe përdorimin e oksigjenit nga indet. Prandaj, çdo çekuilibër tiroideje mund të ndikojë në gjëndrat e flokëve. Gjithashtu, nëse hipotiroidizmi lihet i patrajtuar, mund të çojë në anemi, e cila, siç sapo diskutuam, është një gjendje tjetër që mund të ndikojë tek flokët.
- Mungesa e vitaminës B12
Mungesa e vitaminës B12 mund t’ju bëjë të ndiheni të lodhur dhe me pak energji. Jo vetëm kaq, pasi mund të ushtrojë tendosje edhe në flokët tuaj… Mungesa e vitaminës B12 shpesh shkakton rënie të flokëve, pasi mund të ndikojë në shëndetin e qelizave të kuqe të gjakut, të cilat sjellin oksigjen në inde. Është më e zakonshme tek veganët, pasi B12 mund të merret kryesisht vetëm përmes proteinave shtazore.
- Humbje e papritur e peshës
Një rënie e mprehtë në peshë mund të ndikojë në flokë, “6-12 javë pas humbjes drastike të peshës, qoftë e qëllimshme apo jo, flokët zakonisht bien me tepricë. Ndërsa flokët tanë janë tepër të rëndësishëm për ne psikologjikisht, fiziologjikisht nuk janë thelbësor, ne mund të mbijetojmë pa ta, pa dëmtuar shëndetin tonë fizik. Kjo do të thotë që çdo mungesë ushqyese shpesh shfaqet së pari tek flokët tanë.
- Mosha
Nëse po kaloni ose do të hyni në menopauzë, ndryshimet në trupin tuaj mund të ndikojnë gjithashtu në flokët tuaj. “Rënia e flokëve bëhet më e zakonshme para dhe pas menopauzës. Është e rëndësishme të kuptohet që flokët tanë plaken dhe ndërsa plakemi, flokët natyrshëm bëhen më të hollë. Është një pjesë krejtësisht normale e procesit të plakjes.”
- Ilaçet dhe suplementet
Rënia e flokëve mund të jetë një efekt anësor i disa ilaçeve, të tilla si ato që përdoren për kancer, artrit, depresion, probleme të zemrës dhe presion të lartë të gjakut.
Burimi / https://italiafeed.com/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.