I thoni vetes tuaj të çmuar: “Ndaloni krahasimet! Mos e krahasoni veten me bukurinë, peshën, suksesin, pëlqimet, ndjekësit, punën, paratë ose çdo gjë tjetër që ka ose është. Vetja ime e çmuar, ndalo së menduari se nuk mjafton. Buzëqeshni në pasqyrën tuaj. Përqafoni pikat tuaja të forta dhe të metat tuaja. Lëreni uniken tuaj, autenticitetin tuaj të shkëlqejë. Ju nuk jeni kopje e dikujt. Ju jeni një origjinal autentik, i çmuar. Në këtë vetëdije për veçantinë tuaj, në këtë hapësirë të vetë-pranimit në mendjen dhe zemrën tuaj, janë rrënjët e lumturisë suaj.”
Esmeralda Birçaj, eksperte e shëndetit mendor
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
